Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Ай Чи уменьшает бессонницу у студентов: изучение роли воспалительного фактора

11 декабря 2025 г. обновлено: Wu Hai Lan, Anhui Medical University

Исследование влияния тай-чи на студентов колледжей, страдающих бессонницей, и потенциальной роли воспалительных факторов

Студенты-добровольцы колледжа были набраны из университета в провинции Аньхой, Китай, и проверены по Питтсбургской шкале индекса качества сна (PSQI). Те, у кого показатель PSQI выше 7, считались страдающими клинической бессонницей, а проверенные студенты колледжей, страдающие бессонницей, подвергались 24-недельное вмешательство по 24 формам тайцзицюань, а остальные добровольцы, страдающие бессонницей, были случайным образом разделены на группу быстрой ходьбы и контрольную группу. Быстрая ходьба была выбрана в качестве наиболее распространенной формы физических упражнений для студентов колледжей и самых простых аэробных упражнений в качестве вмешательства для студентов, страдающих бессонницей, чтобы лучше сравнить эффективность тай-чи с эффективностью общих аэробных упражнений при бессоннице. Группа тайцзицюань выполняла упражнения тайцзицюань три раза в неделю по 60 минут каждый раз, группа быстрой ходьбы выполняла тренировки быстрой ходьбы три раза в неделю по 60 минут каждый раз, а контрольная группа не проводила никаких вмешательств и вела нормальный образ жизни и статус исследования. Перед вмешательством были заполнены анкеты и взята венозная кровь натощак, а персонал единообразно объяснил содержание вмешательства и меры предосторожности, а после 24 недель вмешательства анкеты после тестирования и венозная кровь натощак были заполнены централизованно.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Бессонница: измеряется по шкале PSQI. Шкала была разработана Байссом и др., неврологом из Питтсбургского университета, США, и имеет общий коэффициент внутренней согласованности ɑ Кронбаха, равный 0,83. Шкала использовалась для оценки качества сна человека за последний месяц, и состоит из 19 заявок с самооценкой и 5 заявок с другими оценками, всего 24 пункта, причем 19-я запись и пять заявок с другой оценкой не участвуют в подсчете баллов. 18 пунктов оценки включают семь параметров: субъективное качество сна, время засыпания, эффективность сна, нарушения сна, употребление снотворных препаратов и дневное функционирование. Каждый параметр оценивается по шкале от 0 до 3, а совокупный балл представляет собой общий балл PSQI, который варьируется от 0 до 21, при этом более высокие баллы указывают на худшее качество сна, а баллы PSQI более 7 считаются клинической бессонницей.

Физическая активность: измерялась с использованием шкалы оценки физической активности-3 (PARS-3). Шкала была пересмотрена Liang Deqing et al. с надежностью повторного тестирования 0,82. Шкала определяет объем упражнений с точки зрения интенсивности, времени и частоты участия в физических нагрузках. Объем упражнения = интенсивность упражнения × время × частота, интенсивность и частота оцениваются по шкале от 1 до 5, присваивая от 1 до 5 баллов соответственно, а время оценивается по шкале от 1 до 5, присваивая от 0 до 4 баллов соответственно. Диапазон баллов по шкале составлял 0–100 баллов, при этом оценка ≤19 баллов соответствовала низкой физической нагрузке, 20–42 балла — средней физической нагрузке и ≥43 баллов — высокой физической нагрузке.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

90

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

    • Anhui
      • Hefei, Anhui, Китай, 230000
        • Anhui Medical University

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Ребенок
  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Нет

Описание

Критерии включения:

  • Соответствовать диагностическим критериям бессонницы, т.е. балл PSQI ≥ 7;

    • Возраст от 18 до 25 лет; ③ Физические нагрузки испытуемых являются низкими, т.е. балл PARS-3 ≤ 19;

      • Не получали никакого психологического и фармакологического лечения в течение последнего года;

        • Отсутствие висцеральных заболеваний, нормальное зрение и слух; ⑥ иметь хорошую физическую подготовку и выполнять физические упражнения базовой интенсивности; ⑦ Подписали форму информированного согласия.

Критерий исключения:

  • Недавние сердечно-сосудистые заболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата и другие заболевания, влияющие на нормальные спортивные тренировки;

    • Серьезное психическое заболевание; ③ Антибиотики в течение последних трех месяцев; ④ Серьезное аутоиммунное заболевание; ⑤ Те, кто отказывается участвовать в исследовательском проекте.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Двойной

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Группа упражнений по тайцзицюань высокой интенсивности
60 минут занятий тай-чи 5 раз в неделю
Тайцзицюань 24 стилей как метод лечения студентов, страдающих бессонницей
Экспериментальный: Группа упражнений тайцзицюань средней интенсивности
60 минут занятий тай-чи 3 раза в неделю
Тайцзицюань 24 стилей как метод лечения студентов, страдающих бессонницей
Без вмешательства: предметы контроля
Контрольная группа не применяла никаких вмешательств и поддерживала нормальный образ жизни и статус учебы.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Ролевые эффекты занятий тай-чи у студентов колледжей, страдающих бессонницей
Временное ограничение: Минимум 12 недель

Бессонница: измеряется по шкале PSQI. Шкала была разработана Байссом и др., неврологом из Питтсбургского университета, США, и имеет общий коэффициент внутренней согласованности ɑ Кронбаха, равный 0,83. Шкала использовалась для оценки качества сна человека за последний месяц, и состоит из 19 заявок с самооценкой и 5 заявок с другими оценками, всего 24 пункта, причем 19-я запись и пять заявок с другой оценкой не участвуют в подсчете баллов. 18 пунктов оценки включают семь параметров: субъективное качество сна, время засыпания, эффективность сна, нарушения сна, употребление снотворных препаратов и дневное функционирование. Каждый параметр оценивается по шкале от 0 до 3, а совокупный балл представляет собой общий балл PSQI, который варьируется от 0 до 21, при этом более высокие баллы указывают на худшее качество сна, а баллы PSQI более 7 считаются клинической бессонницей.

Использование этой шкалы для оценки улучшения состояния бессонницы у студентов колледжей, страдающих бессонницей, занимающихся тайцзицюань.

Минимум 12 недель
Изменения факторов воспаления до и после вмешательства тай-чи
Временное ограничение: Минимум 12 недель

Кровь из локтевой вены натощак в объеме 2 мл была собрана у студентов колледжей из группы тай-чи, группы быстрой ходьбы и контрольной группы. Было исследовано 2 мл крови с использованием технологии многофакторного анализа Luminex. Измеряли уровни IL-2, IL-4, IL-6, IL-10, TNF-α, IFN-Y, IL-8, IL-13 и IL-1 в супернатанте.

Данные о воспалительных факторах до и после тренировки были проанализированы в каждой группе, чтобы наблюдать уровень изменений воспалительных факторов до и после занятий тайцзицюань, а также исследовать роль, которую играют изменения воспалительных факторов при вмешательстве тайцзицюань для студентов колледжей, страдающих бессонницей.

Минимум 12 недель

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

15 мая 2024 г.

Первичное завершение (Действительный)

20 июня 2024 г.

Завершение исследования (Действительный)

20 июля 2024 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

9 декабря 2023 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

9 января 2024 г.

Первый опубликованный (Действительный)

11 января 2024 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

18 декабря 2025 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

11 декабря 2025 г.

Последняя проверка

1 декабря 2025 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться