健康年轻人身体活动意识培训的评估
2024年1月11日 更新者：hazal genc、Istanbul Medipol University Hospital
根据世界卫生组织的定义，体力活动是指骨骼肌产生的任何需要能量消耗的身体运动。
从糖尿病到心血管疾病、癌症到死亡、疼痛到自身免疫等许多领域都显示出积极的身体活动和锻炼的积极影响。
研究概览
详细说明
尽管定期有氧运动有许多已被证明的好处，但缺乏身体活动仍然是一个重要的公共卫生问题。
在年轻人中，认为运动不好玩以及缺乏运动时间导致身体活动参与度下降。
然而，文献研究报告称，在首先让个人意识到身体活动对健康的影响之后，创造必要的锻炼时间可以为个人开始并继续更积极的生活提供足够的动力。
研究类型
介入性
注册 (估计的)
60
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Gamze Demircioğlu, PhD
研究联系人备份
- 姓名：Hazal GENÇ, phd
- 电话号码：+905413204291
- 邮箱：hazaloksuz@gmail.com
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 18-25岁。
- 保持合作。
- 自愿参与研究
- 获得他们的知情同意（附件1）
排除标准：
- 严重的肌肉骨骼疾病（椎间盘突出等骨科或神经科诊断）
- 患有严重的全身性疾病
- 最近 3 个月内受过严重伤害。
- 有任何神经系统问题。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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实验性的：运动意识训练
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团体运动训练包括有氧运动（包括音乐伴奏的热身和放松运动）以及躯干强化训练（包括核心练习）。
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有源比较器：身体活动意识训练
身体活动意识训练，
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在身体活动意识培训中，将解释锻炼对全身、心理影响和整体身体健康的好处，并告知他们不同的锻炼做法。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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跳
大体时间：10周
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跳跃通过立定跳远来评估爆发力。
参与者从指定点开始，向前跳，但不接触跳线，测量从跳线前端到身体最后一次接触点的距离（以厘米为单位）。
跳跃前不要抬脚，这一点至关重要，至少要尝试两次才能达到最佳距离。
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10周
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握力评估
大体时间：10周
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使用 JAMAR 手部测力计，在等长收缩期间测量惯用手和非惯用手的握力。
参与者坐姿肩部内收，肘部屈曲90°，前臂和手腕处于中立位置，用最大的力量握住并挤压测力计。
测试重复三次，记录最高的力读数（以千克为单位）。
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10周
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平板支撑测试
大体时间：10周
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评估稳定核心和背部肌肉的控制力、力量和耐力。
它是训练腹直肌和腹外斜肌耐力的重要练习。
该测试在评估核心力量和耐力方面表现出出色的可靠性
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10周
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改良闭合动力链上肢稳定性测试
大体时间：10周
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该测试确定上肢在闭合动力链位置的功能表现缺陷。
它要求一个人采取俯卧撑姿势，并在 15 秒内快速用一只手的背侧接触另一只手的背侧，旨在保持与地面平行。
评估者计算正确的手部触摸次数，并根据三次最大尝试的平均值确定分数。
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10周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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仰卧起坐测试
大体时间：10周
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通过在 60 秒内进行尽可能多的仰卧起坐来测量腹部肌肉耐力。
参与者仰卧，膝盖稍微弯曲，双手与地面平行，掌心朝下。
他们的目标是用肘部触碰膝盖，同时在没有双手支撑的情况下抬起上半身
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10周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (估计的)
2024年1月15日
初级完成 (估计的)
2024年3月15日
研究完成 (估计的)
2024年8月21日
研究注册日期
首次提交
2024年1月2日
首先提交符合 QC 标准的
2024年1月2日
首次发布 (实际的)
2024年1月11日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2024年1月12日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年1月11日
最后验证
2024年1月1日
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.
运动意识训练的临床试验
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Karolinska InstitutetMinistry of Health and Social Affairs, Sweden完全的
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University of Maryland, BaltimoreNational Institute on Aging (NIA)完全的
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Mental Health Services in the Capital Region, DenmarkCopenhagen Trial Unit, Center for Clinical Intervention Research; Center for Clinical Intervention...完全的