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Valutazione della formazione sulla consapevolezza dell'attività fisica in giovani adulti sani

11 ottobre 2024 aggiornato da: hazal genc, Istanbul Medipol University Hospital
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, l’attività fisica è definita come qualsiasi movimento corporeo prodotto dai muscoli scheletrici che richieda un dispendio energetico. Gli effetti positivi di una vita fisicamente attiva e dell’esercizio fisico sono stati dimostrati in molti ambiti, dal diabete alle malattie cardiovascolari, dal cancro alla mortalità, dal dolore all’autoimmunità.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Nonostante i numerosi benefici provati dell’esercizio aerobico regolare, l’inattività fisica rimane un importante problema di salute pubblica. Nei giovani adulti, la percezione che l’esercizio non sia divertente e la mancanza di tempo per l’esercizio hanno portato a una diminuzione della partecipazione all’attività fisica. Tuttavia, studi in letteratura hanno riportato che, dopo aver creato consapevolezza negli individui sugli effetti dell’attività fisica sulla salute, creare il tempo necessario per gli esercizi fornisce una motivazione sufficiente affinché gli individui inizino e continuino una vita più attiva.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

60

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Tacchino
      • Istanbul, Tacchino
        • Bahçehir University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • 18-25 anni.
  • Essere cooperativi.
  • Partecipazione volontaria allo studio
  • Acquisizione del consenso informato da parte degli stessi (Allegato-1)

Criteri di esclusione:

  • Gravi disturbi muscolo-scheletrici (ernia del disco, ecc. diagnosi ortopedica o neurologica)
  • Avere una grave malattia sistemica
  • Avere un grave infortunio negli ultimi 3 mesi.
  • Avere qualche problema neurologico.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Allenamento sulla consapevolezza dell'esercizio
Altro: Allenamento sulla consapevolezza dell'esercizio
L'allenamento di gruppo consisterà in esercizi aerobici, inclusi esercizi di riscaldamento e defaticamento accompagnati da musica, e un allenamento di rafforzamento del tronco costituito da esercizi per il core.
Comparatore attivo: formazione sulla consapevolezza dell'attività fisica
formazione sulla consapevolezza dell'attività fisica,
Altro: formazione sulla consapevolezza dell'attività fisica
Nella formazione sulla consapevolezza dell'attività fisica, verranno spiegati i benefici degli esercizi sugli effetti sistemici, psicologici e sulla salute generale del corpo e gli studenti verranno informati sulle diverse pratiche di esercizio.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Salto
Lasso di tempo: 10 settimane
Il salto valuta la forza esplosiva attraverso un salto in lungo da fermo. I partecipanti partono da un punto designato e saltano in avanti senza toccare la linea, misurando la distanza in centimetri dalla parte anteriore della linea di salto al punto in cui è avvenuto l'ultimo contatto del corpo. È fondamentale non alzare i piedi prima di saltare e si fanno almeno due tentativi per raggiungere la distanza migliore.
10 settimane
Valutazione della forza di presa
Lasso di tempo: 10 settimane
Utilizzando un dinamometro manuale JAMAR, viene misurata la forza di presa sia per la mano dominante che per quella non dominante durante le contrazioni isometriche. I partecipanti si siedono con la spalla addotta, il gomito a 90° di flessione e l'avambraccio e il polso in posizione neutra, afferrando e stringendo il dinamometro con la massima forza. Il test viene ripetuto tre volte, registrando la lettura più alta in chilogrammi di forza.
10 settimane
Prova della plancia
Lasso di tempo: 10 settimane
Valuta il controllo, la forza e la resistenza dei muscoli stabilizzatori del core e della schiena. È un esercizio fondamentale per allenare la resistenza dei muscoli retti dell'addome e degli obliqui esterni dell'addome. Il test mostra un'eccellente affidabilità nel valutare la forza e la resistenza del core
10 settimane
Test di stabilità degli arti superiori a catena cinetica chiusa modificata
Lasso di tempo: 10 settimane
Questo test identifica i deficit nelle prestazioni funzionali dell'arto superiore in posizioni di catena cinetica chiusa. Coinvolge una persona che assume una posizione di flessione e tocca rapidamente il lato dorsale di una mano con il dorso dell'altra mano entro 15 secondi, con l'obiettivo di mantenere l'allineamento parallelo al suolo. Il valutatore conta i tocchi corretti con la mano e la media dei tre tentativi massimi determina il punteggio.
10 settimane

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Prova di sit-up
Lasso di tempo: 10 settimane
Misura la resistenza dei muscoli addominali eseguendo il maggior numero possibile di addominali entro 60 secondi. I partecipanti giacciono sulla schiena, le ginocchia leggermente piegate e le mani parallele al suolo con i palmi rivolti verso il basso. Mirano a toccare le ginocchia con i gomiti mentre sollevano la parte superiore del corpo senza il supporto delle mani
10 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Istanbul Medipol University Hospital

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

15 gennaio 2024

Completamento primario (Effettivo)

15 marzo 2024

Completamento dello studio (Effettivo)

21 settembre 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

2 gennaio 2024

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

2 gennaio 2024

Primo Inserito (Effettivo)

11 gennaio 2024

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

15 ottobre 2024

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

11 ottobre 2024

Ultimo verificato

1 ottobre 2024

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • E-10840098-772.02-7995

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Allenamento sulla consapevolezza dell'esercizio

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