Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Terveiden nuorten aikuisten fyysisen aktiivisuuden lisäämiskoulutuksen arviointi

torstai 11. tammikuuta 2024 päivittänyt: hazal genc, Istanbul Medipol University Hospital
Maailman terveysjärjestön mukaan fyysisellä aktiivisuudella tarkoitetaan mitä tahansa luurankolihasten tuottamaa kehon liikettä, joka vaatii energiankulutusta. Fyysisesti aktiivisen elämän ja liikunnan positiiviset vaikutukset on osoitettu monilla alueilla diabeteksesta sydän- ja verisuonisairauksiin, syövästä kuolleisuuteen, kivusta autoimmuniteettiin.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Ei vielä rekrytointia

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Huolimatta säännöllisen aerobisen harjoittelun monista todistetuista eduista, liikkumattomuus on edelleen tärkeä kansanterveysongelma. Nuorten aikuisten käsitys siitä, että liikunta ei ole hauskaa, ja ajan puute harjoitteluun ovat johtaneet fyysisen aktiivisuuden vähenemiseen. Kirjallisissa tutkimuksissa on kuitenkin raportoitu, että sen jälkeen, kun ihmiset ovat ensin tietoisia fyysisen toiminnan vaikutuksista terveyteen, riittävän ajan luominen harjoitteluun antaa yksilöille riittävän motivaation aloittaa ja jatkaa aktiivisempaa elämää.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

60

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

  • Nimi: Gamze Demircioğlu, PhD

Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • 18-25 vuoden iässä.
  • Yhteistyöhaluinen oleminen.
  • Osallistuminen vapaaehtoisesti tutkimukseen
  • Tietoisen suostumuksen hankkiminen heiltä (liite-1)

Poissulkemiskriteerit:

  • Vakavat tuki- ja liikuntaelinten sairaudet (välilevytyrä jne. ortopedinen tai neurologinen diagnoosi)
  • Vakava systeeminen sairaus
  • Vakava loukkaantuminen viimeisen 3 kuukauden aikana.
  • Onko sinulla jokin neurologinen ongelma.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Liikuntatietoisuuden koulutus
Muut: Liikuntatietoisuuden koulutus
Ryhmäliikuntaharjoittelu koostuu aerobisista harjoituksista sisältäen lämmittely- ja jäähdytysharjoituksia musiikin säestyksellä sekä vartaloa vahvistavia harjoituksia, jotka koostuvat ydinharjoituksista.
Active Comparator: fyysistä aktiivisuutta lisäävä koulutus
fyysistä aktiivisuutta lisäävä koulutus,
Muut: fyysistä aktiivisuutta lisäävä koulutus
Liikuntatietoisuuskoulutuksessa selostetaan harjoitusten systeemisiä, psykologisia vaikutuksia ja yleistä kehon terveyttä koskevia hyötyjä sekä kerrotaan erilaisista liikuntakäytännöistä.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Hypätä
Aikaikkuna: 10 viikkoa
Hyppyssä arvioidaan räjähdysvoimaa seisovan pituushypyn kautta. Osallistujat aloittavat määrätystä pisteestä ja hyppäävät eteenpäin koskettamatta linjaa, mittaamalla etäisyyden sentteinä hyppylinjan etuosasta kohtaan, jossa kehon viimeinen kosketus tapahtui. On tärkeää olla nostamatta jalkoja ennen hyppäämistä, ja parhaan matkan saavuttamiseksi tehdään vähintään kaksi yritystä.
10 viikkoa
Tartunnan vahvuuden arviointi
Aikaikkuna: 10 viikkoa
JAMAR-käsidynamometrillä mitataan pitovoima sekä hallitsevista että ei-dominanteista käsistä isometristen supistusten aikana. Osallistujat istuvat olkapään adduktiossa, kyynärpäät 90° taivutuksessa ja käsivarsi ja ranne neutraalissa asennossa, tarttuvat ja puristavat dynamometriä suurimmalla voimalla. Testi toistetaan kolme kertaa ja kirjataan suurin lukema kilogrammoina voimaa.
10 viikkoa
Lankku testi
Aikaikkuna: 10 viikkoa
Arvioi vakauttavien ydin- ja selkälihasten hallintaa, voimaa ja kestävyyttä. Se on elintärkeä harjoitus vatsasuoran ja ulkoisten vinojen vatsalihasten kestävyyden harjoittamisessa. Testi osoittaa erinomaista luotettavuutta ytimen lujuuden ja kestävyyden arvioinnissa
10 viikkoa
Muokattu suljetun kineettisen ketjun yläraajan vakaustesti
Aikaikkuna: 10 viikkoa
Tämä testi tunnistaa puutteita yläraajan toiminnallisessa suorituskyvyssä suljetuissa kineettisten ketjujen asennoissa. Siinä henkilö ottaa punnerrusasennon ja koskettaa nopeasti toisen käden selkäpuolta toisen käden selkänojaan 15 sekunnissa pyrkien säilyttämään yhdensuuntaisen kohdistuksen maan kanssa. Arvioija laskee oikeat käden kosketukset, ja kolmen maksimiyrityksen keskiarvo määrittää pisteet.
10 viikkoa

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Sit-Up Test
Aikaikkuna: 10 viikkoa
Mittaa vatsalihasten kestävyyttä tekemällä mahdollisimman monta istumaannousua 60 sekunnin sisällä. Osallistujat makaavat selällään, polvet hieman koukussa ja kädet maanpinnan suuntaisesti kämmenet alaspäin. He pyrkivät koskettamaan polviaan kyynärpäillään samalla kun nostavat ylävartaloaan ilman käsien tukea
10 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Istanbul Medipol University Hospital

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Arvioitu)

Maanantai 15. tammikuuta 2024

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Perjantai 15. maaliskuuta 2024

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Keskiviikko 21. elokuuta 2024

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 2. tammikuuta 2024

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 2. tammikuuta 2024

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Torstai 11. tammikuuta 2024

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Perjantai 12. tammikuuta 2024

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 11. tammikuuta 2024

Viimeksi vahvistettu

Maanantai 1. tammikuuta 2024

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • E-10840098-772.02-7995

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Liikuntatietoisuuden koulutus

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Mongolia

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

3
Tilaa