Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Hodnocení tréninku uvědomování si fyzické aktivity u zdravých mladých dospělých

11. října 2024 aktualizováno: hazal genc, Istanbul Medipol University Hospital
Podle Světové zdravotnické organizace je fyzická aktivita definována jako jakýkoli tělesný pohyb produkovaný kosterními svaly, který vyžaduje výdej energie. Pozitivní účinky fyzicky aktivního života a cvičení byly prokázány v mnoha oblastech od cukrovky přes kardiovaskulární onemocnění, rakovinu až po úmrtnost, bolest až po autoimunitu.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Navzdory mnoha prokázaným výhodám pravidelného aerobního cvičení zůstává fyzická nečinnost důležitým problémem veřejného zdraví. Vnímání, že cvičení není zábava, a nedostatek času na cvičení vedly u mladých dospělých ke snížení účasti na fyzické aktivitě. Studie v literatuře však uvádějí, že poté, co se u jednotlivců nejprve vytvoří povědomí o účincích fyzické aktivity na zdraví, vytvoření potřebného času na cvičení poskytuje jednotlivcům dostatečnou motivaci k tomu, aby začali a pokračovali v aktivnějším životě.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

60

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Krocan
      • Istanbul, Krocan
        • Bahçehir University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • 18-25 let věku.
  • Být kooperativní.
  • Dobrovolně se účastní studie
  • Získání informovaného souhlasu od nich (příloha-1)

Kritéria vyloučení:

  • Závažná onemocnění pohybového aparátu (výhřez ploténky atd. ortopedická nebo neurologická diagnóza)
  • Mít závažné systémové onemocnění
  • Těžký úraz v posledních 3 měsících.
  • Máte nějaké neurologické potíže.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Trénink povědomí o cvičení
Jiný: Trénink povědomí o cvičení
Skupinový cvičební trénink se bude skládat z aerobních cvičení včetně zahřívacích a ochlazovacích cvičení za doprovodu hudby a tréninku posilování trupu sestávajícího ze základních cviků.
Aktivní komparátor: trénink povědomí o fyzické aktivitě
trénink povědomí o fyzické aktivitě,
Jiný: trénink povědomí o fyzické aktivitě
V tréninku povědomí o pohybové aktivitě budou vysvětleni přínosy cvičení na systémové, psychologické účinky a celkové tělesné zdraví a budou informováni o různých cvičebních praktikách.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Skok
Časové okno: 10 týdnů
Skok hodnotí výbušnou sílu prostřednictvím skoku do dálky ve stoje. Účastníci začnou z určeného bodu a skáčou vpřed, aniž by se dotkli čáry, přičemž měří vzdálenost v centimetrech od přední části skákací čáry k bodu, kde došlo k poslednímu kontaktu těla. Před skokem je zásadní nezvedat nohy a pro dosažení nejlepší vzdálenosti se dělají alespoň dva pokusy.
10 týdnů
Posouzení síly úchopu
Časové okno: 10 týdnů
Pomocí ručního dynamometru JAMAR se během izometrických kontrakcí měří síla úchopu pro dominantní i nedominantní ruce. Účastníci sedí s addukcí ramen, loktem v 90° flexi, předloktí a zápěstí v neutrální poloze, uchopují a mačkají dynamometr maximální silou. Test se opakuje třikrát, přičemž se zaznamená nejvyšší hodnota v kilogramech síly.
10 týdnů
Plank Test
Časové okno: 10 týdnů
Hodnotí kontrolu, sílu a vytrvalost stabilizačních svalů jádra a zad. Je to životně důležité cvičení pro trénink vytrvalosti přímých břišních svalů a zevních šikmých břišních svalů. Test ukazuje vynikající spolehlivost při hodnocení pevnosti a odolnosti jádra
10 týdnů
Upravený test stability horních končetin s uzavřeným kinetickým řetězcem
Časové okno: 10 týdnů
Tento test identifikuje deficity ve funkční výkonnosti horní končetiny v polohách uzavřeného kinetického řetězce. Zahrnuje to, že osoba zaujme pozici push-up a během 15 sekund se rychle dotkne hřbetní stranou jedné ruky hřbetu druhé ruky s cílem udržet paralelní vyrovnání se zemí. Hodnotitel počítá správné doteky rukou a průměr tří maximálních pokusů určuje skóre.
10 týdnů

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Zkouška vsedě
Časové okno: 10 týdnů
Měří vytrvalost břišních svalů provedením co největšího počtu sedů lehů během 60 sekund. Účastníci leží na zádech, kolena jsou mírně pokrčená a ruce jsou rovnoběžné se zemí s dlaněmi směřujícími dolů. Jejich cílem je dotýkat se kolen lokty a přitom zvedat horní část těla bez podpory rukou
10 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Istanbul Medipol University Hospital

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

15. ledna 2024

Primární dokončení (Aktuální)

15. března 2024

Dokončení studie (Aktuální)

21. září 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

2. ledna 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

2. ledna 2024

První zveřejněno (Aktuální)

11. ledna 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

15. října 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

11. října 2024

Naposledy ověřeno

1. října 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • E-10840098-772.02-7995

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Zdravý

Klinické studie na Trénink povědomí o cvičení

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in South Africa

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit