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Bewertung des Trainings zur Sensibilisierung für körperliche Aktivität bei gesunden jungen Erwachsenen

11. Januar 2024 aktualisiert von: hazal genc, Istanbul Medipol University Hospital
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation ist körperliche Aktivität jede durch die Skelettmuskulatur erzeugte Körperbewegung, die einen Energieverbrauch erfordert. Positive Auswirkungen eines körperlich aktiven Lebens und körperlicher Bewegung wurden in vielen Bereichen nachgewiesen, von Diabetes bis hin zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, von Krebs bis hin zu Mortalität, von Schmerzen bis hin zu Autoimmunität.

Studienübersicht

Status

Noch keine Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Trotz der vielen nachgewiesenen Vorteile regelmäßiger Aerobic-Übungen bleibt körperliche Inaktivität ein großes Problem für die öffentliche Gesundheit. Bei jungen Erwachsenen haben die Wahrnehmung, dass Bewegung keinen Spaß macht, und der Mangel an Zeit für Bewegung zu einem Rückgang der Teilnahme an körperlicher Aktivität geführt. Studien in der Fachliteratur haben jedoch berichtet, dass nach der Schaffung eines Bewusstseins für die Auswirkungen körperlicher Aktivität auf die Gesundheit bei Einzelpersonen die Bereitstellung der nötigen Zeit für Übungen eine ausreichende Motivation für den Beginn und die Fortsetzung eines aktiveren Lebens darstellt.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

60

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

  • Name: Gamze Demircioğlu, PhD

Studieren Sie die Kontaktsicherung

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • 18-25 Jahre alt.
  • Kooperativ sein.
  • Freiwillige Teilnahme an der Studie
  • Einholen der Einverständniserklärung von ihnen (Anhang 1)

Ausschlusskriterien:

  • Schwerwiegende Erkrankungen des Bewegungsapparates (Bandscheibenvorfall etc. orthopädische oder neurologische Diagnose)
  • Eine schwere systemische Erkrankung haben
  • Hatte in den letzten 3 Monaten eine schwere Verletzung.
  • Irgendein neurologisches Problem haben.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Übungsbewusstseinstraining
Sonstiges: Übungsbewusstseinstraining
Das Gruppentraining besteht aus Aerobic-Übungen inklusive Aufwärm- und Abkühlübungen mit Musikbegleitung und einem Rumpfstärkungstraining bestehend aus Rumpfübungen.
Aktiver Komparator: Schulung des Bewusstseins für körperliche Aktivität
Schulung des Bewusstseins für körperliche Aktivität,
Sonstiges: Schulung des Bewusstseins für körperliche Aktivität
Im Training zur Sensibilisierung für körperliche Aktivität werden die Vorteile von Übungen auf systemische, psychologische Auswirkungen und die allgemeine Körpergesundheit erläutert und über verschiedene Übungspraktiken informiert.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Springen
Zeitfenster: 10 Wochen
Beim Sprung wird die Sprengkraft durch einen stehenden Weitsprung bewertet. Die Teilnehmer starten an einem bestimmten Punkt und springen vorwärts, ohne die Linie zu berühren. Dabei messen sie die Distanz in Zentimetern von der Vorderseite der Sprunglinie bis zu dem Punkt, an dem der Körper den letzten Kontakt hatte. Es ist wichtig, die Füße vor dem Sprung nicht anzuheben, und es werden mindestens zwei Versuche unternommen, um die beste Distanz zu erreichen.
10 Wochen
Beurteilung der Griffstärke
Zeitfenster: 10 Wochen
Mit einem JAMAR-Handdynamometer wird die Griffstärke sowohl für dominante als auch für nicht dominante Hände während isometrischer Kontraktionen gemessen. Die Teilnehmer sitzen mit Schulteradduktion, Ellenbogen in 90°-Flexion und Unterarm und Handgelenk in einer neutralen Position und greifen und drücken das Dynamometer mit maximaler Kraft. Der Test wird dreimal wiederholt, wobei der höchste Wert in Kilogramm Kraft aufgezeichnet wird.
10 Wochen
Plank-Test
Zeitfenster: 10 Wochen
Bewertet die Kontrolle, Kraft und Ausdauer der stabilisierenden Rumpf- und Rückenmuskulatur. Es handelt sich um eine wichtige Übung zum Training der Ausdauer des geraden Bauchmuskels und der äußeren schrägen Bauchmuskeln. Der Test zeigt eine hervorragende Zuverlässigkeit bei der Beurteilung der Kernkraft und Ausdauer
10 Wochen
Modifizierter Stabilitätstest der oberen Extremität mit geschlossener kinetischer Kette
Zeitfenster: 10 Wochen
Dieser Test identifiziert Defizite in der funktionellen Leistung der oberen Extremität in Positionen mit geschlossener kinetischer Kette. Dabei nimmt eine Person eine Liegestützposition ein und berührt innerhalb von 15 Sekunden mit der Rückseite einer Hand schnell den Rücken der anderen Hand, um eine parallele Ausrichtung zum Boden beizubehalten. Der Bewerter zählt die richtigen Handberührungen und der Durchschnitt von drei maximalen Versuchen bestimmt die Punktzahl.
10 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Sit-Up-Test
Zeitfenster: 10 Wochen
Misst die Ausdauer der Bauchmuskulatur, indem innerhalb von 60 Sekunden so viele Sit-ups wie möglich ausgeführt werden. Die Teilnehmer liegen auf dem Rücken, die Knie sind leicht gebeugt und die Hände liegen parallel zum Boden, die Handflächen zeigen nach unten. Ziel ist es, die Knie mit den Ellbogen zu berühren und dabei den Oberkörper ohne Unterstützung durch die Hände anzuheben
10 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Istanbul Medipol University Hospital

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Geschätzt)

15. Januar 2024

Primärer Abschluss (Geschätzt)

15. März 2024

Studienabschluss (Geschätzt)

21. August 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

2. Januar 2024

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

2. Januar 2024

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

11. Januar 2024

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

12. Januar 2024

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

11. Januar 2024

Zuletzt verifiziert

1. Januar 2024

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • E-10840098-772.02-7995

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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