Evaluación del entrenamiento en conciencia sobre la actividad física en adultos jóvenes sanos
11 de enero de 2024 actualizado por: hazal genc, Istanbul Medipol University Hospital
Según la Organización Mundial de la Salud, la actividad física se define como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que requiere un gasto energético.
Se han demostrado efectos positivos de llevar una vida físicamente activa y hacer ejercicio en muchas áreas, desde la diabetes hasta las enfermedades cardiovasculares, desde el cáncer hasta la mortalidad, desde el dolor hasta la autoinmunidad.
Descripción general del estudio
Estado
Aún no reclutando
Condiciones
Descripción detallada
A pesar de los numerosos beneficios comprobados del ejercicio aeróbico regular, la inactividad física sigue siendo un importante problema de salud pública.
En los adultos jóvenes, la percepción de que el ejercicio no es divertido y la falta de tiempo para ello han provocado una disminución en la participación en la actividad física.
Sin embargo, los estudios en la literatura han informado que después de crear conciencia en las personas sobre los efectos de la actividad física en la salud, crear el tiempo necesario para los ejercicios proporciona motivación suficiente para que las personas comiencen y continúen una vida más activa.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Estimado)
60
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Estudio Contacto
- Nombre: Gamze Demircioğlu, PhD
Copia de seguridad de contactos de estudio
- Nombre: Hazal GENÇ, phd
- Número de teléfono: +905413204291
- Correo electrónico: hazaloksuz@gmail.com
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- 18-25 años de edad.
- Ser cooperativo.
- Participar voluntariamente en el estudio.
- Obtener de ellos el consentimiento informado (Anexo-1)
Criterio de exclusión:
- Trastornos musculoesqueléticos graves (hernia de disco, etc. diagnóstico ortopédico o neurológico)
- Tener una enfermedad sistémica grave.
- Tener una lesión grave en los últimos 3 meses.
- Tener algún problema neurológico.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
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Experimental: Entrenamiento de concienciación sobre el ejercicio.
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El entrenamiento de ejercicios en grupo consistirá en ejercicios aeróbicos que incluyen ejercicios de calentamiento y enfriamiento acompañados de música y entrenamiento de fortalecimiento del tronco que consta de ejercicios básicos.
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Comparador activo: entrenamiento de concientización sobre la actividad física
entrenamiento de concienciación sobre la actividad física,
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En el entrenamiento de concienciación sobre la actividad física se explicarán los beneficios de los ejercicios sobre los efectos sistémicos, psicológicos y la salud corporal en general y se les informará sobre las diferentes prácticas de ejercicio.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Saltar
Periodo de tiempo: 10 semanas
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El salto evalúa la fuerza explosiva mediante un salto de longitud de pie.
Los participantes parten de un punto designado y saltan hacia adelante sin tocar la línea, midiendo la distancia en centímetros desde el frente de la línea de salto hasta el punto donde ocurrió el último contacto del cuerpo.
Es fundamental no levantar los pies antes de saltar y se realizan al menos dos intentos para alcanzar la mejor distancia.
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10 semanas
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Evaluación de la fuerza de agarre
Periodo de tiempo: 10 semanas
|
Utilizando un dinamómetro de mano JAMAR, se mide la fuerza de agarre tanto para la mano dominante como para la no dominante durante las contracciones isométricas.
Los participantes se sientan con el hombro en aducción, el codo en flexión de 90° y el antebrazo y la muñeca en posición neutra, agarrando y apretando el dinamómetro con la máxima fuerza.
La prueba se repite tres veces, registrando la lectura más alta en kilogramos de fuerza.
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10 semanas
|
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Prueba de tabla
Periodo de tiempo: 10 semanas
|
Evalúa el control, la fuerza y la resistencia de los músculos estabilizadores del núcleo y la espalda.
Es un ejercicio vital para entrenar la resistencia de los músculos recto abdominal y oblicuo externo del abdomen.
La prueba muestra una excelente confiabilidad en la evaluación de la fuerza y la resistencia del núcleo.
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10 semanas
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Prueba de estabilidad de las extremidades superiores de cadena cinética cerrada modificada
Periodo de tiempo: 10 semanas
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Esta prueba identifica déficits en el desempeño funcional de la extremidad superior en posiciones de cadena cinética cerrada.
Implica que una persona asuma una posición de flexión y toque rápidamente el lado dorsal de una mano con el dorso de la otra en 15 segundos, con el objetivo de mantener una alineación paralela con el suelo.
El evaluador cuenta los toques correctos con las manos y el promedio de tres intentos máximos determina la puntuación.
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10 semanas
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Prueba de abdominales
Periodo de tiempo: 10 semanas
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Mide la resistencia de los músculos abdominales realizando tantas abdominales como sea posible en 60 segundos.
Los participantes se acuestan boca arriba, con las rodillas ligeramente flexionadas y las manos colocadas paralelas al suelo con las palmas hacia abajo.
Su objetivo es tocarse las rodillas con los codos mientras levantan la parte superior del cuerpo sin apoyo de las manos.
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10 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Estimado)
15 de enero de 2024
Finalización primaria (Estimado)
15 de marzo de 2024
Finalización del estudio (Estimado)
21 de agosto de 2024
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
2 de enero de 2024
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
2 de enero de 2024
Publicado por primera vez (Actual)
11 de enero de 2024
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
12 de enero de 2024
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
11 de enero de 2024
Última verificación
1 de enero de 2024
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- E-10840098-772.02-7995
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .
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