睡眠模式对心脑血管疾病的干预及影响

由于老年人口不断增加，心脑血管疾病已成为最重要的衰老相关慢性疾病，深入研究心脑血管疾病的发病机制和预警机制，探索心脑血管疾病早期诊断和治疗的最佳策略。脑血管疾病已成为我国亟待解决的公共卫生问题。 衰老会导致细胞发生变化，从而改变老年人的睡眠状态，从而导致疾病和死亡的风险增加。 与此同时，老年人慢性病患病率的上升也增加了睡眠不足的影响。 睡眠不足已成为老年人健康状况的严重挑战。 然而，对于慢性疾病引起的睡眠障碍，尚无具有临床意义的治疗方法。 药物有助于睡眠，但也会导致药物依赖，增加反复出现睡眠障碍的风险，不利于疾病控制。

研究表明，晚上睡眠7-8小时的老年人身心健康、认知能力和生活质量更好。 较短的睡眠时间（6 小时或更少）和较长的睡眠时间（超过 9 小时）与心血管、代谢、免疫、认知疾病、其他精神疾病和死亡率等不良健康结果密切相关。

因此，在已建立的浦东社区队列的基础上，项目申请人带领团队采用开放标签、盲终点、整群随机的两阶段试验方法，将队列成员随机分为干预组和对照组。 根据临床团队制定的睡眠健康干预方案，家庭医生根据干预人群的实际情况定期提供健康教育材料。 对照组家庭医生采用常规治疗方法。 最终评估与对照组相比，干预组在研究期间是否改善了会员的睡眠质量、减少了会员的心血管疾病事件以及个体心血管疾病发病率和全因死亡率。