对“ActiveWaiting App”的评估，鼓励积极利用等待时间进行锻炼
2024年6月24日 更新者：Ludwig Boltzmann Institute for Digital Health and Prevention
对“ActiveWaiting App”的评估鼓励积极利用等待时间进行锻炼。候补名单控制研究
本研究（候补名单控制研究）的目的是评估 ActiveWaiting 应用程序对奥地利缺乏运动的成年人增加身体活动和改善生活质量的有效性。
它旨在回答的主要问题是：
- 与无干预对照组相比，提供 ActiveWaiting 应用程序是否会导致体力活动行为增加？
- 与无干预对照组相比，提供 ActiveWaiting 应用程序是否会提高与健康相关的生活质量？ 参与者将在 7 天内使用 ActiveWaiting 应用程序。 在此期间，他们将回答每日问卷（3 - 6 个问题），以收集他们的实际身体活动行为。 在干预期之前和之后，将向参与者发送有关健康相关生活质量的额外调查问卷。
候补名单对照组的参与者在使用该应用程序之前将有一个控制期（7 天）。
研究人员将干预组与候补对照组进行比较，看看 ActiveWating 应用程序是否有效果
- 关于身体活动行为和
- 关于生活质量。
研究概览
详细说明
将选择随机等候名单控制设计来回答研究问题。 参与者将被随机分配到干预组或等候名单对照组。 具有排列块大小的块随机化将确保两个研究组随着时间的推移均匀地招募。 各组的分配将被隐藏。 等待名单控制组将有机会在控制期结束后使用 ActiveWaiting 应用程序。 干预和控制期为1周。 将在随机化之前收集人口统计数据。
除了主要研究问题外，还将出于探索性目的解决以下研究问题：
- ActiveWaiting 应用程序用于主动等待和休息时间的费用是多少？
- 哪类练习用于此目的？
研究类型
介入性
注册 (实际的)
33
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Vienna、奥地利
- FH Campus Wien
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 久坐的生活方式（表现为全职或兼职的久坐工作）
- 每周 7 天使用智能手机
- 能够在智能手机上操作应用程序
- 年龄在18岁至65岁之间
排除标准：
- 之前使用过 ActiveWaiting 应用程序
- 达到世界卫生组织 (WHO) 对身体活动的建议（通过身体活动快速评估 RAPA 进行评估）
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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实验性的：干预组
干预组的参与者使用 ActiveWaiting 应用程序一周。
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最终的原型旨在通过提供等待期和其他空闲时间段的锻炼来增加白天的身体活动。
用户可以从五个不同类别的练习池中进行选择（11 种耐力练习、65 种力量练习、67 种灵活性练习、11 种放松练习或 5 种平衡练习）。
此外，在每个类别中，用户只能选择观察者不会注意到的“离散”练习。
如果用户之前使用过该应用程序，则可以选择上次或之前保存的设置。
每个输入字段都有一个信息图标，显示输入字段的简短描述。
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其他：候补名单对照组
等待名单对照组的参与者在使用该应用程序一周之前，首先要经历为期一周的控制期，无需任何干预。
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最终的原型旨在通过提供等待期和其他空闲时间段的锻炼来增加白天的身体活动。
用户可以从五个不同类别的练习池中进行选择（11 种耐力练习、65 种力量练习、67 种灵活性练习、11 种放松练习或 5 种平衡练习）。
此外，在每个类别中，用户只能选择观察者不会注意到的“离散”练习。
如果用户之前使用过该应用程序，则可以选择上次或之前保存的设置。
每个输入字段都有一个信息图标，显示输入字段的简短描述。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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每天的体力活动量（分钟）
大体时间：最多 2 周
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要求参与者每天两次（中午和晚上）报告他们的身体活动。
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最多 2 周
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EQ VAS / EQ-5D-5L
大体时间：最多 2 周
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EQ VAS（EuroQol 视觉模拟量表）是 EQ-5D-5L（EuroQol - 5 维度 - 5 水平）问卷中的最后一项。
它以视觉模拟量表记录受访者当前的整体健康状况。
端点被标记为“您可以想象的最佳健康状况”(=100) 和“您可以想象的最差健康状况”(=0)。
EQ VAS 提供了人们对其整体健康状况感知的定量测量，并在本研究中使用。
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最多 2 周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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应用程序使用情况 - 锻炼时长
大体时间：7天
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锻炼时长将以秒为单位记录，并由所提供锻炼的每个类别（耐力、力量、平衡、灵活性和放松）所花费的时间定义。
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7天
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应用程序使用情况 - 每次会话的总持续时间
大体时间：7天
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每次训练的持续时间将根据练习所花费的时间以秒为单位记录，无论类别如何。
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7天
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2024年4月1日
初级完成 (实际的)
2024年6月24日
研究完成 (实际的)
2024年6月24日
研究注册日期
首次提交
2024年2月27日
首先提交符合 QC 标准的
2024年3月13日
首次发布 (实际的)
2024年3月20日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2024年6月25日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年6月24日
最后验证
2024年6月1日
更多信息
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