胸部活动练习与手动释放技术在最大程度地减少上背部疼痛方面的比较

研究人群：选取目前出现上背部疼痛超过7天的本科生作为样本。 患有亚急性和慢性疼痛（即疼痛超过一周或七天）的参与者将被选为样本，并且最近接受过任何手术、近期骨折、事故或上背部受伤的参与者将被排除在外。研究。

学习环境：

研究是在佩拉德尼亚大学物理治疗系服务单位进行的。

学习规划：

本研究是一项随机对照试验、双盲研究。 参与者和访问者被蒙蔽。 参与者被随机分为两组，实验组接受胸椎活动练习，对照组接受肌筋膜松解和关节松动治疗。

样本量使用G*power 3.1.9.4软件计算，指定功效80%有效大小0.5，I型误差=0.05，II型误差=0.2。 因此计算出的样本量为42。 参与者的下降率被指定为25%。 因此最终获得的样本量为 60（Kang，2021）。 采用简单随机抽样作为抽样技术，并将 30 名参与者随机分配到每组。 通过抽签的方式将参与者分配到不同的组中。 测量工具包含前测问卷和后测问卷两部分。 在预测试问卷中，有六个部分，包括参与者的个人详细信息、疼痛相关问题、基线运动范围测量、基线肌肉力量和基线疼痛自我效能问卷（PSEQ）。

测试后问卷分为4个部分，包括：与疼痛相关的问题，主要是两周后的疼痛强度、两周后的肌肉力量、两周后的活动范围和疼痛自我效能问卷（PSEQ）。 参与者的个人详细信息将单独收集以进行隐藏分配，参与者将通过代码进行识别。道德批准将获得孟加拉国卫生专业研究所机构审查委员会的批准。 所有愿意参与研究的受试者都将获得书面知情同意书。 参与本研究完全是自愿的，参与者有权随时退出研究。 基线结果衡量指标是参与者的人口特征，例如年龄、性别、体重指数、家庭规模、家庭经济支柱、月收入和学习经济支持；疼痛持续时间；当前疼痛强度、坐位、前屈、站立、行走、睡眠、移动以及日常活动时的疼痛；胸腰椎屈伸运动范围；胸椎伸肌肌力和疼痛自我效能问卷总体量表。 两周后，除人口特征和疼痛持续时间外，将获得相同的结果测量研究持续时间：本研究将于 2022 年 7 月至 2024 年 7 月进行，为期两年，收集三个月的数据