瑜伽、母亲的压力和婴儿

本研究的目的是探讨瑜伽对有睡眠和喂养问题婴儿的母亲的压力、母婴关系以及母亲和婴儿的睡眠和营养的影响。 该研究纳入了 55 名婴儿有睡眠和喂养问题的母亲。 母亲们被随机分为两组：瑜伽组（n=29）和对照组（n=26）。 研究组的29名母亲通过视频会议进行瑜伽训练，每周2天，每天1小时，持续8周，而对照组的母亲在第一次评估后8周进行第二次评估，不进行任何干预。 使用感知压力量表（PSS）评估母亲的压力水平，使用亲子包容功能量表评估母婴关系，使用婴儿和幼儿喂养过程母亲态度量表评估对婴儿喂养过程的态度。婴儿，并用健康营养态度量表（ASHN）来衡量他们自己的营养态度，用匹兹堡睡眠质量（PSQI）来衡量睡眠质量，用婴儿期适应性饮食行为量表来衡量婴儿的喂养问题，用简短的婴儿/儿童睡眠问卷（BISQ） ）针对睡眠问题。