Yoga, estrés materno y bebé

El objetivo de este estudio es examinar los efectos del yoga sobre el estrés de madres con bebés con problemas de sueño y alimentación, la relación madre-hijo y el sueño y la nutrición de la madre y el bebé. En el estudio se incluyeron 55 madres de bebés con problemas de sueño y alimentación. Las madres se dividieron aleatoriamente en dos grupos: yoga (n=29) y grupo de control (n=26). Se aplicó entrenamiento de yoga a 29 madres del grupo de estudio mediante videoconferencia, 2 días a la semana, 1 hora al día durante 8 semanas, mientras que a las madres del grupo de control se les realizaron segundas evaluaciones 8 semanas después de la primera evaluación, sin ninguna intervención. Las madres fueron evaluadas con la Escala de Estrés Percibido (PSS) para los niveles de estrés, con la Escala de Función de Contención Padre-Hijo para la relación madre-hijo, con la Escala de Actitudes de la Madre del Proceso de Alimentación de la Infancia y la Primera Infancia para sus actitudes hacia el proceso de alimentación de sus bebés, y con la Escala de actitud para una nutrición saludable (ASHN) para sus propias actitudes nutricionales, con la Calidad del sueño de Pittsburg (PSQI) para la calidad del sueño y los bebés con la Escala de conducta alimentaria adaptativa del período de la infancia para problemas de alimentación, con el Cuestionario breve de sueño infantil/infantil (BISQ ) para problemas de sueño.