Yoga, mammas stress och bebis

Syftet med denna studie är att undersöka effekterna av yoga på stressen hos mödrar med spädbarn med sömn- och matningsproblem, relationen mellan mor och spädbarn samt moderns och barnets sömn och näring. 55 mödrar med spädbarn med sömn- och matproblem inkluderades i studien. Mödrar delades slumpmässigt in i två grupper: yoga (n=29) och kontrollgrupp (n=26). Yogaträning tillämpades på 29 mammor i studiegruppen via videokonferenser, 2 dagar i veckan, 1 timme om dagen i 8 veckor, medan mammorna i kontrollgruppen fick andra utvärderingar 8 veckor efter den första utvärderingen, utan någon intervention. Mödrar utvärderades med Perceived Stress Scale (PSS) för stressnivåer, med Parent-Child Containing Function Scale för mor-spädbarn-relationen, med Infancy and Early Childhood Feeding Process Mother's Attitudes Scale för deras attityder till matningsprocessen i deras spädbarn, och med Attitude Scale for Healthy Nutrition (ASHN) för sina egna näringsattityder, med Pittsburg Sleep Quality (PSQI) för sömnkvalitet och spädbarn med Infancy Period Adaptive Eating Behavior Scale för matningsproblem, med Brief Infant/Child Sleep Questionnaire (BISQ) ) för sömnproblem.