休闲食品对运动恢复的急性和累积效应
2026年7月1日 更新者：San Diego State University
杏仁对运动恢复的急性和累积作用
这项研究的目的有两个。
目标之一是确定运动后食用杏仁或谷物棒是否可以在为期八周的重量训练计划中促进肌肉增长以及增强肌肉力量。
另一个目标是评估杏仁或谷物棒对恢复的短期影响，这可能解释整体的长期适应。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
60
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
California
-
San Diego、California、美国、92182-7251
- San Diego State University
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- BMI 为 18.5-30 kg/m2
- 每周参加不超过 3 小时的结构化锻炼
排除标准：
- 每周重量训练超过30分钟，
- 抽烟，
- 使用已知会影响炎症的药物，
- 肌肉骨骼限制，
- 参与后 1 个月内使用已知会影响身体成分、抗氧化或炎症状态的补充剂，
- 每周定期食用超过 2 份坚果，
- 研究期间不愿接受恢复治疗，如水疗、按摩、拉伸、压力衣、抗炎药物和局部应用。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：其他
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
|
实验性的：谷物棒臂
举重运动和运动后谷物棒的消费
|
谷物棒作为恢复零食
|
|
实验性的：杏仁臂
举重运动和运动后杏仁摄入量
|
杏仁作为恢复休闲食品
|
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
肌肉酸痛延迟发生
大体时间：基线、基线后 24 小时、48 小时和 72 小时
|
使用视觉模拟量表 (VAS) 测量延迟发生的肌肉酸痛
|
基线、基线后 24 小时、48 小时和 72 小时
|
|
肌肉损伤的标志物
大体时间：基线、基线后 24 小时、48 小时和 72 小时
|
肌肉损伤的血液标记物（肌酸激酶 (u/L)）
|
基线、基线后 24 小时、48 小时和 72 小时
|
|
力量的变化
大体时间：基线和 8 周
|
通过外周定量计算机断层扫描 (pQCT) 观察小腿肌肉横截面积
|
基线和 8 周
|
|
身体成分的变化
大体时间：基线和 8 周
|
通过双能 X 射线吸收法 (DXA) 测量身体成分
|
基线和 8 周
|
合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Mark Kern, PhD, RD、San Diego State University
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2024年8月12日
初级完成 (实际的)
2026年6月15日
研究完成 (实际的)
2026年6月15日
研究注册日期
首次提交
2024年4月2日
首先提交符合 QC 标准的
2024年4月9日
首次发布 (实际的)
2024年4月12日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年7月6日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年7月1日
最后验证
2026年7月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- 2023-1353
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
不
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.