血流限制运动训练的效果
2025年2月6日 更新者：Onur Turan、Atlas University
血流限制运动训练对健康个体下肢肌肉力量、平衡、功能和认知表现的影响
本研究旨在比较健康年轻人低负荷血流限制运动（LL-BFRE）训练与高负荷阻力运动（HL-RE）训练对下肢肌肉力量、动态和运动参数的影响。静态姿势平衡、功能表现和认知表现。
研究概览
详细说明
在这项随机对照研究中，将有两个研究组。 研究组1将接受低负荷血流限制运动训练，研究组2将接受高负荷阻力运动训练，为期6周，每周2次运动。
在基线评估时，符合纳入标准的个体，经研究者告知并接受参与研究，研究者将记录参与者的社会人口统计和身体信息，然后用手持数字测力计评估下肢肌肉力量，动态通过 Y 平衡测试 - 下半身进行姿势平衡，通过单腿站立测试（睁眼/闭眼状态）进行静态姿势平衡，通过 6 分钟步行测试进行功能表现，通过 Stroop 单词和颜色测试以及步道测试进行认知表现。
在 6 周的运动训练结束时，所有参与者都将接受相同的评估。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
30
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
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Kağıthane
-
Istanbul、Kağıthane、火鸡、34408
- Onur Turan
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 自愿参加研究，
- 年龄在18-30岁之间。
排除标准：
- 存在任何涉及下肢和腰椎的疼痛状况或病理，并且存在手术史，
- 存在影响下肢的严重排列不良和畸形，
- 存在神经肌肉和代谢疾病，
- 存在影响下肢循环的任何疾病，
- 有深静脉血栓病史和周围血管疾病，
- 存在内皮功能障碍 (ED) 以及任何可能导致 ED 的疾病，
- 存在活动性感染、癌症以及接受过放疗/化疗，
- 持续使用抗凝药物，
- 过去 3 个月内感染过 COVID-19 或患有长期 COVID 综合症，
- 存在导致无法参加研究的认知或精神障碍，
- 连续3次中断锻炼计划
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：其他
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：血流限制运动训练 (BFRT)
锻炼将在研究物理治疗师的监督下进行，以低强度、渐进的方式进行，并限制血流，持续 6 周，每周 2 天，总共 12 次锻炼。 1 MT 方法将用于确定强化练习中的阻力大小。 将通过从大腿近端佩戴气动止血带来限制血流，压力范围在每个人特有的安全压力范围内。 血流限制 美国食品和药物管理局 使用 (FDA) 批准的 H+Cuff 装置，将应用 20 分钟，运动之间休息 1 分钟。 休息期间将保持袖带压力，应用后，个人将休息15分钟以确保再灌注和其他练习继续进行。 |
血流限制运动训练又称闭塞训练或加压训练，是一种基于短时间部分限制动静脉血流的现代运动训练方法。
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实验性的：常规运动训练
常规运动组的参与者将采用与血流限制运动组参与者相同的运动计划，不限制血流，为期6周，每周2天，共12节，中高强度。
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HL-RE是一种传统的、众所周知的增强肌肉力量、提高身体表现的锻炼方法。
它是通过在四肢上施加阻力带或重物来进行的。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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肌肉力量
大体时间：运动训练后 6 周的基线
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使用 Hoggan Scientific 测量膝关节伸肌和屈肌力量； MicroFET2品牌手持式测功机。
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运动训练后 6 周的基线
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动态平衡
大体时间：运动训练后 6 周的基线
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将使用 Y 平衡测试下肢来评估动态平衡。
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运动训练后 6 周的基线
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静态平衡
大体时间：运动训练后 6 周的基线
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静态平衡将通过睁眼和闭眼的单腿站立测试进行评估。
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运动训练后 6 周的基线
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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功能表现
大体时间：运动训练后 6 周的基线
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功能表现将通过 6 分钟步行测试进行评估。
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运动训练后 6 周的基线
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功能表现
大体时间：运动训练后 6 周的基线
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功能表现将通过单腿跳测试进行评估。
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运动训练后 6 周的基线
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认知表现
大体时间：运动训练后 6 周的基线
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认知表现将通过追踪测试进行评估。
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运动训练后 6 周的基线
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认知表现
大体时间：运动训练后 6 周的基线
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认知表现将通过斯特鲁普颜色和单词测试进行评估。
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运动训练后 6 周的基线
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其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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社会人口统计信息
大体时间：基线
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参与研究的个体的年龄（岁）、性别、教育程度、吸烟和饮酒习惯、是否患有慢性疾病、是否使用任何药物以及运动习惯将被记录。
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基线
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身体评估
大体时间：基线
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将测量身高 (cm)、体重 (kg) 和体重指数 (BMI) (kg/m2)。
身高将通过身高计测量，体重将通过称重设备测量，BMI将使用公式“体重/身高（米）2”计算。
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基线
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Onur Turan, Bachelor's、Atlas University
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2024年4月15日
初级完成 (实际的)
2025年2月6日
研究完成 (实际的)
2025年2月6日
研究注册日期
首次提交
2024年6月27日
首先提交符合 QC 标准的
2024年7月11日
首次发布 (实际的)
2024年7月18日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2025年3月25日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2025年2月6日
最后验证
2025年2月1日
更多信息
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