女足球运动员对增强热身方案的急性反应。
2024年8月12日 更新者：University of Tromso
女足球运动员对冲刺和变向增强热身方案的急性反应：一项随机对照研究
本研究旨在确定女足球运动员的表现在接受增强方案后是否会受到影响。
假设与对照组的热身相比，在执行所选的增强方案后，所选物理测试的表现将显着且有意义地提高。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
17
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Famalicao、葡萄牙
- Futebol Clube de Famalicão
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 孩子
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
不
描述
纳入标准：
- 任何位置的球员（守门员除外）都可以不受限制地进行训练。
排除标准：
- 患有任何可能影响参与的现有健康状况的球员。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础科学
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：实验组
跳跃与变向冲刺相结合的增强热身方案。
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干预方案包括 i) 第 1 组 - 6 次跨栏跳，每次之间的距离为 70 厘米，然后是 15 米冲刺（COD）； (ii) 第二组 - 六次侧向跳栏（三向左侧，三向右侧），然后是 10 米短跑 COD； (iii) 第三组 - 六次有弹性的跨步，然后是 15 米冲刺 COD； (iv) 第四组 - 六次跳远，然后是 10 米冲刺 COD。
所有 COD 电路都有不同的配置，改变了冲刺距离和 COD 曲线的角度。
所有重复次数和组数均以 90 秒的恢复间隔间隔，每组进行 3 次。
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有源比较器：对照组
整个团队之前使用的常规热身练习。
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通常的热身包括（i）第一阶段包括动态拉伸和练习以提高体温。
该阶段持续 5 分钟，包括慢跑、轻跳，以及髋屈肌、臀肌、股四头肌、腿筋、外展肌、腓肠肌和下肢关节的动态拉伸。
(ii) 第二阶段由旨在模仿足球比赛特定动作的练习组成，无论是控球还是无球。
这一阶段持续15分钟，包括控球和无球练习，如加速、COD、越栏、以及控球时的趣味游戏。
本组选手从第一阶段进入第二阶段时，只是慢跑休息。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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敏捷性 T 检验
大体时间：第一时刻：第一节训练开始；第二个时刻：第三周结束时，第四次协议会议结束后。
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用于确定方向变化的速度，例如向前冲刺、左右侧拖行。
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第一时刻：第一节训练开始；第二个时刻：第三周结束时，第四次协议会议结束后。
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40米短跑测试
大体时间：第一时刻：第一节训练开始；第二个时刻：第三周结束时，第四次协议会议结束后。
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倒计时5秒后，参赛者沿着锥体标记的路线向前跑，其中一个在0m处为起点，另一个在40m处为终点。
参与者从站立开始位置开始测试，前脚位于第一个锥体后面约 2 厘米处。
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第一时刻：第一节训练开始；第二个时刻：第三周结束时，第四次协议会议结束后。
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 研究主任：Ivan Baptista, PhD、Faculty of Science and Technology, UiT The Arctic University of Norway
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2022年9月1日
初级完成 (实际的)
2023年4月30日
研究完成 (实际的)
2023年4月30日
研究注册日期
首次提交
2024年8月12日
首先提交符合 QC 标准的
2024年8月12日
首次发布 (实际的)
2024年8月15日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2024年8月15日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年8月12日
最后验证
2024年8月1日
更多信息
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