Naisjalkapalloilijoiden akuutit reaktiot tehostuksen lämmittelypöytäkirjaan.
maanantai 12. elokuuta 2024 päivittänyt: University of Tromso
Akuutit reaktiot potenssin lämmittelypöytäkirjaan sprintissä ja suunnanmuutoksessa naisjalkapalloilijoiden kanssa: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus
Tämän tutkimuksen tarkoituksena on selvittää, vaikuttaako naisjalkapalloilijoiden suorituskyky tehostamisprotokollalle altistumisen jälkeen.
Oletetaan, että suorituskyvyn valituissa fyysisissä testeissä paranee merkittävästi ja mielekkäästi valitun tehostamisprotokollan suorittamisen jälkeen verrattuna kontrolliryhmän lämmittelyyn.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
17
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Famalicao, Portugali
- Futebol Clube de Famalicão
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
- Vanhempi Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Ei
Kuvaus
Sisällön kriteerit:
- pelaajat mistä tahansa pelipaikasta (paitsi maalivahti), jotka voivat harjoitella ilman rajoituksia.
Poissulkemiskriteerit:
- pelaajia, joilla on jokin sairaus, joka voi vaarantaa osallistumisen.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Kokeellinen ryhmä
Potentiation lämmittelyprotokolla hyppyillä yhdistettynä sprinteihin suunnanvaihdolla.
|
Interventioprotokolla koostui i) 1. sarjasta - kuusi estehypyä, joiden välinen etäisyys oli 70 cm, jota seurasi 15 metrin sprintti COD:llä; (ii) 2. erä - kuusi sivuttaista estehypyä (kolme vasemmalle ja kolme oikealle), joita seuraa 10 metrin sprintti COD:llä; (iii) 3. erä - kuusi pomppivaa askelta, jota seuraa 15 metrin sprintti COD:llä; (iv) 4. erä - kuusi leveää hyppyä, joita seuraa 10 metrin sprintti COD:llä.
Kaikilla COD-piireillä oli erilaiset konfiguraatiot, jotka muuttivat sprinttimatkaa ja COD-käyrän kulmaa.
Kaikki toistot ja sarjat erotettiin 90 sekunnin palautumisväleillä, ja jokainen sarja suoritettiin kolme kertaa.
|
|
Active Comparator: Kontrolliryhmä
Tavallisia lämmittelyharjoituksia, kuten koko joukkue on aiemmin käyttänyt.
|
Tavallinen lämmittely koostui (i) Ensimmäinen vaihe sisälsi dynaamisen venytyksen ja harjoitukset kehon lämpötilan nostamiseksi.
Tämä vaihe kesti 5 minuuttia ja sisälsi hidasta lenkkeilyä, kevyitä hyppyjä ja dynaamisia venyttelyjä lonkkakoukuttajille, pakaralihaksille, nelosille, takareisilihaksille, sieppaajille, gastrocnemius- ja alaraajan nivelille.
(ii) Toinen vaihe koostui harjoituksista, joiden tarkoituksena oli matkia jalkapallo-ottelun tiettyjä liikkeitä sekä pallon hallussa että ilman.
Tämä vaihe kesti 15 minuuttia ja sisälsi harjoituksia pallon hallussa ja ilman, kuten kiihdytys, COD, hyppy esteiden yli ja leikkisät pelit pallon hallussa.
Tässä ryhmässä pelaajat lepäsivät vain hitaalla hölkkällä siirtyessään ensimmäisestä vaiheesta toiseen.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Agility T-testi
Aikaikkuna: Ensimmäinen hetki: ensimmäisen harjoituksen alku; Toinen hetki: kolmannen viikon lopussa, kun neljäs protokollaistunto oli suoritettu.
|
Käytetään nopeuden määrittämiseen suunnanmuutoksilla, kuten eteenpäin sprintillä, vasemmalla ja oikealla puolella.
|
Ensimmäinen hetki: ensimmäisen harjoituksen alku; Toinen hetki: kolmannen viikon lopussa, kun neljäs protokollaistunto oli suoritettu.
|
|
40 metrin sprinttitesti
Aikaikkuna: Ensimmäinen hetki: ensimmäisen harjoituksen alku; Toinen hetki: kolmannen viikon lopussa, kun neljäs protokollaistunto oli suoritettu.
|
5 s lähtölaskennan jälkeen osallistujat juoksivat eteenpäin kartioilla merkittyä reittiä pitkin, joista toinen 0m osoitti lähtöpaikkaa ja toinen 40m maalipaikkaa.
Osallistujat aloittivat testin seisoma-alkuasennosta etujalka noin 2 cm ensimmäisen kartion takana.
|
Ensimmäinen hetki: ensimmäisen harjoituksen alku; Toinen hetki: kolmannen viikon lopussa, kun neljäs protokollaistunto oli suoritettu.
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Yhteistyökumppanit
Tutkijat
- Opintojohtaja: Ivan Baptista, PhD, Faculty of Science and Technology, UiT The Arctic University of Norway
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Torstai 1. syyskuuta 2022
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Sunnuntai 30. huhtikuuta 2023
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Sunnuntai 30. huhtikuuta 2023
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Maanantai 12. elokuuta 2024
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 12. elokuuta 2024
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Torstai 15. elokuuta 2024
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Torstai 15. elokuuta 2024
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 12. elokuuta 2024
Viimeksi vahvistettu
Torstai 1. elokuuta 2024
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- 2022/03
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
JOO
IPD-suunnitelman kuvaus
Tutkimuksessa käytetyt raakatiedot ovat saatavilla julkisessa arkistoon.
IPD-jaon aikakehys
Raakadata on jo ladattu julkiseen arkistoon, ja sen on tarkoitus pysyä saatavilla ilman päivämäärärajoitusta.
IPD-jaon käyttöoikeuskriteerit
Pääsyehtoja ei määritellä.
Tutkimustiedot/asiakirjat
-
Yksittäisen osallistujan tietojoukko
Tiedon tunniste: 10.17632/2cwcz2vx4v.1
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .