体力活动保证骨密度。 (BONES)

骨组织除了为身体提供支持功能和保护器官免受损伤外，还是一种代谢活跃的组织，影响其他器官的正常功能。 因此，骨骼对于整体健康和生活质量至关重要。 骨骼经历不断的内部重塑。 随着骨吸收优势的延长，骨量减少，伴随着微结构的恶化，导致骨强度受损。 这种病理状况称为骨质疏松症，是世界上最普遍的骨病之一。

近年来，人们越来越多地讨论体育活动对人类健康的有益影响。 广泛理解的身体活动会影响骨骼系统，从而转化为刺激体内与骨骼形成相关的过程。 定期进行锻炼非常重要。 与不参加任何体力活动的女性相比，经常参加体力活动的绝经前女性的骨矿物质密度 (BMD) 更高。 因此，需要促进身体活动，并根据骨质疏松症预防原则和女性年龄或荷尔蒙状况的需要来调整身体活动。

值得注意的是，骨组织损失是无痛的，并且无症状，逐渐削弱骨骼。 因此，进行诊断骨吸收进展的研究非常重要。 骨质疏松症诊断的一个里程碑无疑是双能X射线骨密度测试。 （DXA）。 循环 microRNA (miRNA) 可能会成为一种有吸引力的替代品或诊断工具的补充，并比传统标记物提供更大的预后潜力。 此外，越来越多的研究表明肠道微生物组可能是调节骨生理学的关键因素。 研究表明，骨代谢可以通过依赖于肠道微生物组的代谢物来调节。 所讨论的代谢物是三甲胺 N-氧化物。 （TMAO）。 然而，迄今为止，关于TMAO对骨代谢的影响及其分子机制的研究还很少，所得结果也并不具有定论。

该项目旨在促进系统性的身体活动，不仅提高骨密度，而且提高每个锻炼者的福祉。 通过增加激活计划的可用性，该项目支持社会动员。 此外，对符合该项目资格的个人进行预防性检查，可以及早发现患骨质疏松症的风险增加。 该疾病的早期诊断可以防止未来出现严重后果，并增加完全治愈的机会。 同时，该项目将开展旨在提高科研人员素质和卓越水平的开创性研究。

对这种情况实施系统预防不仅在健康方面特别重要，而且还因为治疗骨质疏松症及其相关骨折的后果需要付出巨大的社会和经济成本。