Fyysinen aktiivisuus takaa luutiheyden. (BONES)

Luukudos on sen lisäksi, että se tarjoaa elimistölle tukitoimintoja ja suojaa elimiä vaurioilta, vaan se on metabolisesti aktiivinen kudos, joka vaikuttaa muiden elinten moitteettomaan toimintaan. Siksi luut ovat välttämättömiä yleisen terveyden ja elämänlaadun kannalta. Luut käyvät läpi jatkuvaa sisäistä uudelleenmuotoilua. Pitkittyneen resorption dominanssin myötä luumassa pienenee, ja siihen liittyy mikroarkkitehtuurin heikkeneminen, mikä johtaa luun lujuuden heikkenemiseen. Tätä patologista tilaa kutsutaan osteoporoosiksi ja se on yksi yleisimmistä luusairauksista maailmassa.

Viime vuosina on keskusteltu yhä enemmän liikunnan hyödyllisistä vaikutuksista ihmisten terveyteen. Laajalti ymmärretty fyysinen aktiivisuus vaikuttaa luustojärjestelmään, mikä tarkoittaa luun muodostumiseen liittyvien prosessien stimulaatiota kehossa. On erittäin tärkeää, että harjoitukset suoritetaan säännöllisesti. Premenopausaalisilla naisilla, jotka harrastavat säännöllisesti fyysistä aktiivisuutta, on havaittu suurempi luutiheys (BMD) verrattuna naisten ryhmään, jotka eivät osallistu mihinkään fyysiseen toimintaan. Tästä syystä on tarpeen edistää liikuntaa ja räätälöidä liikuntaa vastaamaan sekä osteoporoosin ehkäisyn periaatteista että naisten iästä tai hormonaalisesta tilasta johtuvia tarpeita.

On tärkeää huomata, että luukudoksen menetys on kivutonta ja etenee oireettomasti ja heikentää luita vähitellen. Siksi on erittäin tärkeää suorittaa tutkimuksia, joissa diagnosoidaan luun resorption eteneminen. Eräs virstanpylväs osteoporoosin diagnosoinnissa on epäilemättä kaksoisenergiaröntgenabsorptiometrinen testi. (DXA). Kierrettävät mikroRNA:t (miRNA:t) voivat mahdollisesti toimia houkuttelevana vaihtoehtona tai lisäyksenä diagnostiseen arsenaaliin ja tarjota suuremman prognostisen potentiaalin kuin perinteiset markkerit. Lisäksi yhä useammat tutkimukset osoittavat, että suoliston mikrobiomi voi olla avaintekijä, joka säätelee luun fysiologiaa. On osoitettu, että luun aineenvaihduntaa voidaan säädellä metaboliiteilla, jotka riippuvat suolen mikrobiomista. Kyseinen metaboliitti on trimetyyliamiini-N-oksidi. (TMAO). Toistaiseksi on kuitenkin tehty vain vähän tutkimuksia, joissa on käsitelty TMAO:n vaikutusta luun aineenvaihduntaan sekä taustalla olevia molekyylimekanismeja, eivätkä saadut tulokset ole vakuuttavia.

Hankkeen tavoitteena on edistää systemaattista fyysistä aktiivisuutta, joka parantaa paitsi BMD:tä myös jokaisen kuntoilevan henkilön hyvinvointia. Aktivointiohjelmien saatavuutta lisäämällä hanke tukee yhteiskunnan mobilisoitumista. Lisäksi hankkeeseen pätevien henkilöiden kesken tehdyt ennaltaehkäisevät tarkastukset mahdollistavat kohonneen osteoporoosin riskin havaitsemisen varhaisessa vaiheessa. Taudin varhainen diagnosointi estää vakavat seuraukset tulevaisuudessa ja lisää täydellisen paranemisen mahdollisuuksia. Samalla hankkeessa tehdään uraauurtavaa tutkimusta, jonka tavoitteena on parantaa tieteellisen ja tutkimushenkilöstön laatua ja huippuosaamista.

Tämän sairauden systemaattisen ehkäisyn toteuttaminen on erityisen tärkeää paitsi terveyden kannalta myös osteoporoosin ja siihen liittyvien murtumien seurausten hoidosta aiheutuvien merkittävien sosiaalisten ja taloudellisten kustannusten vuoksi.