A atividade física garante densidade óssea. (BONES)

O tecido ósseo, além de fornecer funções de suporte ao corpo e proteger os órgãos contra lesões, é um tecido metabolicamente ativo que influencia o bom funcionamento de outros órgãos. Portanto, os ossos são essenciais para a saúde geral e a qualidade de vida. Os ossos passam por constante remodelação interna. Com a dominância prolongada da reabsorção, a massa óssea diminui, acompanhada por uma deterioração da microarquitetura, levando ao comprometimento da resistência óssea. Essa condição patológica é chamada de osteoporose e é uma das doenças ósseas mais difundidas no mundo.

Nos últimos anos, tem havido uma discussão crescente sobre o impacto benéfico da atividade física na saúde humana. A atividade física amplamente compreendida afeta o sistema esquelético, o que se traduz na estimulação de processos relacionados à formação óssea no corpo. É muito importante que os exercícios sejam realizados regularmente. Entre as mulheres na pré-menopausa que praticam atividade física regularmente, foi observada maior densidade mineral óssea (DMO) em comparação com um grupo de mulheres que não praticam nenhuma atividade física. Portanto, existe a necessidade de promover a actividade física e de adaptar as actividades físicas de acordo com as necessidades decorrentes tanto dos princípios da prevenção da osteoporose como da idade ou estado hormonal das mulheres.

É importante ressaltar que a perda de tecido ósseo é indolor e progride de forma assintomática, enfraquecendo gradativamente os ossos. Portanto, é muito importante a realização de estudos que diagnostiquem a evolução da reabsorção óssea. Um marco no diagnóstico da osteoporose é, sem dúvida, o exame de absorciometria radiológica de dupla energia. (DXA). Os microRNAs circulantes (miRNAs) podem servir potencialmente como uma alternativa atraente ou adição ao arsenal diagnóstico e oferecer maior potencial prognóstico do que os marcadores convencionais. Além disso, um número crescente de estudos mostra que o microbioma intestinal pode ser um fator chave na regulação da fisiologia óssea. Foi demonstrado que o metabolismo ósseo pode ser regulado por metabólitos dependentes do microbioma intestinal. O metabólito em questão é o N-óxido de trimetilamina. (TMAO). No entanto, até ao momento, existem poucos estudos que abordem o impacto do TMAO no metabolismo ósseo, bem como os mecanismos moleculares subjacentes, e os resultados obtidos não são conclusivos.

O projeto visa promover a atividade física sistemática que melhore não só a DMO, mas também o bem-estar de cada indivíduo que se exercita. Ao aumentar a disponibilidade de programas de ativação, este projeto apoia a mobilização da sociedade. Além disso, os exames preventivos realizados entre os habilitados para o projeto permitem detectar precocemente um risco aumentado de desenvolvimento de osteoporose. O diagnóstico precoce da doença evita consequências graves no futuro e aumenta as chances de cura completa. Ao mesmo tempo, o projeto realizará pesquisas pioneiras destinadas a melhorar a qualidade e a excelência do pessoal científico e de investigação.

A implementação de uma prevenção sistemática desta condição é particularmente importante não só no contexto da saúde, mas também devido aos significativos custos sociais e financeiros do tratamento das consequências da osteoporose e das fracturas associadas.