八段锦对膝骨性关节炎患者的疗效

骨关节炎 (OA) 是一种长期慢性疾病，由于关节软骨退化，导致骨骼相互摩擦，导致僵硬、疼痛和活动能力受损。 虽然这种疾病最常影响膝盖、手、脚和脊柱的关节，但也可以在肩关节和髋关节中观察到。 骨关节炎是一种常见的关节疾病，其临床症状包括疼痛、关节僵硬、本体感觉减弱、平衡受损和功能障碍，严重影响生活质量。

骨关节炎康复的主要目的是通过减轻疼痛和增加肌肉力量来防止功能丧失。 骨关节炎康复治疗主要采用保守治疗、药物治疗和手术治疗。 有大量证据推荐的运动练习是保守治疗最重要的组成部分。 对于膝关节骨关节炎患者来说，强化锻炼是主要的运动干预措施，可以增强力量、爆发力和耐力。 由于肌肉力量增加，关节上的压力减少，从而增加正确的负载和稳定性。 骨骼肌进行等长收缩、同心收缩和偏心收缩，以抵抗重力支撑体重并吸收冲击。 离心力量是日常生活中下肢特定活动的一个组成部分。

回顾文献，最近的研究表明，OA患者对传统的有氧运动持积极态度。 太极拳已被证明可以减轻疼痛并改善身体机能。 气功出现在太极拳之前，被认为是无法忍受剧烈体力活动的膝骨关节炎患者首选的另一种传统有氧运动。 八段锦是气功的重要补充，由八种姿势组成（撑胸、向两侧划弧、举手、练回头、挥手、摇手）尾巴，双手触足，双手攀爬，放松背部）。 八段锦是一套功法，是一种起源于中国的气功练习。 “八段锦”一词的中文意思是“八块锦缎”或“八根丝线”。 这一系列的练习涉及到身体姿势、呼吸控制和精神集中等一系列动作。 八段锦的主要目的是增加能量（气）的循环，促进身体平衡，增加灵活性并改善整体健康。 中医认为，气的自由循环及其在全身的平衡分布是健康生活的关键。 该练习系列旨在创造身体、心理和精力的平衡。

每一种都可以对身体的不同部位或特定器官产生有益的影响。 与太极拳类似，八段锦运动被认为是一种结合了身体、心理、认知和精神成分的多成分疗法。 与太极拳相比，八段锦运动对身体和认知的要求较少，这使得它非常适合膝骨关节炎患者短期内应用。 本研究的目的是确定八段锦通过减少或完全消除膝骨关节炎患者的平衡丧失和疼痛来减少运动障碍和提高功能运动能力的效果，并为未来的研究提供线索。