Влияние Бадуаньцзина на людей с остеоартритом коленного сустава

Остеоартрит (ОА) — это длительное хроническое заболевание, при котором возникает скованность, боль и нарушение подвижности, когда кости трутся друг о друга в результате разрушения хряща в суставах. Хотя заболевание чаще всего поражает суставы коленей, рук, ног и позвоночника, оно также может наблюдаться в плечевых и тазобедренных суставах. Клинические симптомы ОА, который является распространенным заболеванием суставов, включают боль, тугоподвижность суставов, ослабление проприоцепции, нарушение равновесия и дисфункцию, которые серьезно влияют на качество жизни.

Основная цель реабилитации при остеоартрите — предотвратить функциональные потери за счет уменьшения боли и увеличения мышечной силы. В реабилитации остеоартроза применяют консервативное лечение, фармакологическое лечение и хирургическое лечение. Практика физических упражнений, рекомендуемая с высоким уровнем доказательности, является наиболее важным строительным блоком консервативного лечения. У людей с ОА коленного сустава силовые упражнения, являющиеся ведущими упражнениями, увеличивают силу, а также мощность и выносливость. В результате увеличения мышечной силы снижается нагрузка на сустав, что приводит к увеличению правильной нагрузки и стабилизации. Скелетные мышцы сокращаются изометрически, концентрически и эксцентрично, поддерживая вес тела против силы тяжести и поглощая удары. Эксцентрическая сила является неотъемлемой частью повседневной деятельности, ориентированной на нижние конечности.

При обзоре литературы недавние исследования показали, что пациенты с ОА положительно относятся к традиционным аэробным упражнениям. Доказано, что тайцзи уменьшает боль и улучшает физическую функцию. Цигун, возникший до Тай Чи, считается еще одним традиционным аэробным упражнением, которое предпочитают пациенты с остеоартритом коленного сустава, которые не переносят интенсивные физические нагрузки. Важная дополнительная часть цигун, упражнение Бадуаньцзин (Упражнения из восьми частей или Восьмичастная парча) состоит из восьми отдельных поз (поддержка груди, рисование дуг в обе стороны, поднятие одной руки, практика оглядывания назад, размахивание рукой и виляние). хвост, касаясь стоп обеими руками, поднимаясь обеими руками и расслабляя спину). Бадуаньцзинь — комплекс упражнений, практика цигун (цигун), зародившаяся в Китае. Термин «Ба Дуань Цзинь» в переводе с китайского означает «восемь кусков парчи» или «восемь шелковых нитей». Эта серия упражнений включает в себя ряд движений, включающих положение тела, контроль дыхания и умственную концентрацию. Основная цель Бадуаньцзинь — улучшить циркуляцию энергии (ци или ци), обеспечить баланс в организме, повысить гибкость и улучшить общее состояние здоровья. Согласно традиционной китайской медицине, свободная циркуляция ци и ее сбалансированное распределение по организму является залогом здоровой жизни. Эта серия упражнений направлена ​​на создание физического, умственного и энергетического баланса.

Каждый из них может оказывать благотворное воздействие на разные части тела или на определенные органы. Подобно Тай Чи, упражнения Бадуаньцзинь признаны многокомпонентной терапией, сочетающей в себе физические, психосоциальные, когнитивные и духовные компоненты. По сравнению с Тай Чи, упражнения Бадуаньцзинь предъявляют меньшие физические и когнитивные требования, что делает их очень подходящими для применения у пациентов с остеоартритом коленного сустава в короткие сроки. Целью этого исследования является определение влияния Бадуаньджина на уменьшение кинезиобии и повышение функциональной способности к физическим нагрузкам за счет уменьшения или полного устранения потери равновесия и боли у пациентов с остеоартритом коленного сустава, а также пролить свет на будущие исследования.