简化太极拳改善慢性踝关节不稳患者功能的锻炼方法
简化太极拳锻炼改善慢性踝关节不稳患者功能
本干预性试验旨在评估简化版四周太极拳训练对改善慢性踝关节不稳患者功能的疗效。 其主要研究问题包括：
- 四周太极拳训练能否改善踝关节神经肌肉反应？
- 四周太极拳训练能否增强踝关节本体感觉？
- 四周太极拳训练能否提高踝关节肌肉力量？
- 四周太极拳训练能否提升平衡表现？
- 四周太极拳训练能否改善主观踝关节稳定性及生活质量？
研究人员将比较太极拳训练与自我管理方案，以验证该太极拳训练是否能有效提升踝关节稳定性表现。
参与者需：
- 分别接受自我管理方案和太极拳训练，各持续四周
- 每四周前往实验室进行生物力学测量和问卷调查，共三次。
研究概览
详细说明
太极拳是一种传统中国运动，全球数百万人通过练习太极拳来保持活力并改善健康。 基于全套动作（108式）的肌肉激活水平，我们开发了一套简化的16式太极拳套路，旨在增强慢性踝关节不稳定患者的踝关节稳定性。
为评估这套简化16式太极拳对慢性踝关节不稳定患者踝关节功能的益处，我们正在招募有慢性踝关节不稳定症状的个体，参与为期4周的训练计划，并对其踝关节相关功能进行三次评估。 所有参与者将被随机分配至太极拳训练组或自我管理对照组，并在研究期间保持其日常生活方式和运动习惯。 所有参与者将完成相同的训练内容和评估任务；对照组参与者在完成第二次结果评估后，将获得太极拳训练机会。
太极拳训练共包括4周内的12次课程，每周三次，每次持续1小时（10分钟热身，45分钟太极拳练习，以及5分钟整理活动）。 三次功能评估均将包含一致的测量项目，包括肌肉激活、本体感觉、肌肉力量、平衡测试以及自我评估量表（踝关节功能与生活质量）。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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Leicester
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Loughborough、Leicester、英国、LE113TU
- Loughborough University
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
描述
纳入标准：
- 年龄18至40岁
- 有至少一次明显的外侧踝关节扭伤史，伴有炎症症状（疼痛、肿胀等）并影响正常活动
- 首次扭伤必须发生在入组前至少12个月
- 最近一次损伤必须发生在入组前3个月以上
- 主诉在日常活动或体育活动中感觉踝关节不稳定或“打软腿”，且在入组前6个月内至少发生2次
- Cumberland踝关节不稳定工具评分≤25分
排除标准：
- 下肢曾有任何骨折或手术史
- 患有其他影响下肢功能的肌肉、关节或神经疾病
- 静息时胸痛、静息性头晕、心脏病，或医生建议无医疗监督下不宜运动
- 当前正参与其他踝关节康复计划
- 已是太极拳练习者
- 妊娠期
- 对胶带过敏
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：运动
参与者将被要求每周选择三个时间段前往实验室，每个时间段将包含1小时的锻炼，其中包括10分钟的热身、45分钟的太极拳练习和5分钟的放松。
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每次60分钟，每周三次，持续4周。
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无干预：对照
参与者重复了运动试验的所有程序，除了训练的不同起始阶段。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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踝关节神经肌肉反应
大体时间：从随机化日期起至完成三项评估为止。此项评估将在入组后第0、4和8周进行，最长持续时间为8周。
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这包括两项任务，一项是落地动作，另一项是踝关节内翻扰动。
每侧将执行每项任务三次。
六块肌电传感器将被放置在腓骨长肌、腓骨短肌和胫骨前肌上以记录肌肉活动。
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从随机化日期起至完成三项评估为止。此项评估将在入组后第0、4和8周进行，最长持续时间为8周。
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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踝关节本体感觉
大体时间：从随机分组之日起至完成三次评估。该评估将在入组后的第0、4和8周进行，最长持续时间为8周。
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本体感觉将使用Humac Norm测力计和活板门装置进行测试。 Humac：在Humac设备下，参与者的脚踝将被移动至10度和20度的内翻位置，以及10度和15度的外翻位置。 将记录他们主动和被动复制的角度。 活板门：将使用四个木块将倾斜角度调整为10、12、14和16度。 每个角度将随机重复10次，总共40次试验。 将记录每次试验的感知高度数值。 |
从随机分组之日起至完成三次评估。该评估将在入组后的第0、4和8周进行，最长持续时间为8周。
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踝关节肌肉力量
大体时间：从随机分组日期起至完成三次评估。此评估将在入组后第0、4和8周进行，最长持续时间为8周。
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踝关节肌肉力量将使用HUMAC Norm测力计进行评估。
外翻评估将以30°/s的速度进行（离心和向心），内翻评估将以60°/s的速度进行（离心和向心）。
将记录参与者最大努力三次的峰值。
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从随机分组日期起至完成三次评估。此评估将在入组后第0、4和8周进行，最长持续时间为8周。
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平衡性能
大体时间：从随机分组日期开始，直至完成三次评估。此评估将在入组后第0、4和8周进行，最长持续时间为8周。
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静态平衡： 参与者被要求完成双腿在睁眼和闭眼状态下的单腿站立测试，每种条件各三次。总共需要进行12次测试，每次测试持续10秒。 动态平衡： SEBT：每侧各三次。在整个过程中，大脚趾的最远端需保持在0点（八条线的交叉点）。记录每个伸展方向的最大距离（厘米）。 DLBT：每侧各三次。所有参与者开始时，右腿顺时针移动，左腿逆时针移动至各个方向。跳到外部目标后，参与者需要返回中心目标并稳定两秒，然后再次跳至外部目标。记录总时间。 |
从随机分组日期开始，直至完成三次评估。此评估将在入组后第0、4和8周进行，最长持续时间为8周。
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问卷
大体时间：从随机分组之日起至完成三次评估。此项评估将在入组后第0、4和8周进行，最长持续时间为8周。
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这包括使用坎伯兰踝关节不稳定工具和足踝功能评估问卷评估主观踝关节稳定性，以及使用SF-12问卷评估生活质量。
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从随机分组之日起至完成三次评估。此项评估将在入组后第0、4和8周进行，最长持续时间为8周。
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合作者和调查者
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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