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Esercizi semplificati di Tai Chi per migliorare la funzionalità nelle persone con instabilità cronica della caviglia

2 febbraio 2026 aggiornato da: Qian Qian, Loughborough University

Esercizi di Tai Chi semplificati per migliorare la funzionalità in persone con instabilità cronica della caviglia

L'obiettivo di questo studio interventistico è valutare l'efficacia del programma semplificato di Tai Chi di quattro settimane nel migliorare la funzione in persone con instabilità cronica della caviglia. Le principali domande a cui si cerca di rispondere sono:

  1. L'allenamento di Tai Chi di 4 settimane migliora le risposte neuromuscolari della caviglia?
  2. L'allenamento di Tai Chi di 4 settimane migliora la propriocezione della caviglia?
  3. L'allenamento di Tai Chi di 4 settimane migliora la forza muscolare della caviglia?
  4. L'allenamento di Tai Chi di 4 settimane migliora le prestazioni di equilibrio?
  5. L'allenamento di Tai Chi di 4 settimane migliora la stabilità soggettiva della caviglia e la qualità della vita?

I ricercatori confronteranno l'allenamento di Tai Chi con l'autogestione per verificare se questo allenamento di Tai Chi funziona per migliorare le prestazioni di stabilità della caviglia.

I partecipanti dovranno:

  1. Seguire l'autogestione e l'allenamento di Tai Chi, ciascuno per 4 settimane
  2. Visitare i laboratori ogni 4 settimane per misurazioni biomeccaniche e questionari, per un totale di 3 volte.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Il Tai Chi è un esercizio tradizionale cinese praticato da milioni di persone in tutto il mondo per mantenersi attivi e migliorare la salute. Basandoci sui livelli di attivazione muscolare attraverso l'intera serie di movimenti (108 forme), abbiamo sviluppato una routine di Tai Chi semplificata di 16 forme per migliorare la stabilità della caviglia negli individui con instabilità cronica della caviglia.

Per valutare i benefici di questa versione semplificata di 16 forme per la funzione della caviglia nelle persone con instabilità cronica della caviglia, stiamo reclutando individui che gestiscono i sintomi dell'instabilità cronica della caviglia per un programma di formazione di 4 settimane e valuteremo la loro funzione relativa alla caviglia tre volte. Tutti i partecipanti vengono assegnati casualmente sia al gruppo di formazione Tai Chi che a un gruppo di controllo di autogestione, mantenendo il loro solito stile di vita e routine di esercizio durante tutto lo studio. Tutti i partecipanti completeranno lo stesso contenuto di formazione e le stesse attività di valutazione; ai partecipanti del gruppo di controllo verrà offerta la formazione Tai Chi dopo il completamento della seconda valutazione dei risultati.

La formazione Tai Chi include un totale di 12 sessioni in 4 settimane, con tre sessioni a settimana, ciascuna della durata di 1 ora (10 minuti di riscaldamento, 45 minuti di pratica Tai Chi e 5 minuti di defaticamento). Ciascuna delle tre valutazioni funzionali includerà misure coerenti, tra cui attivazione muscolare, propriocezione, forza muscolare, test di equilibrio e scale di autovalutazione (funzione della caviglia e qualità della vita).

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

36

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Regno Unito
    • Leicester
      • Loughborough, Leicester, Regno Unito, LE113TU
        • Loughborough University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Età compresa tra i 18 e i 40 anni
  • Una storia di almeno una distorsione laterale significativa della caviglia associata a sintomi infiammatori (dolore, gonfiore, ecc.) e interruzione delle attività
  • La distorsione iniziale deve essere avvenuta almeno 12 mesi prima dell'arruolamento nello studio
  • L'infortunio più recente deve essere avvenuto più di 3 mesi prima dell'arruolamento nello studio
  • Segnalazioni di sensazione di instabilità o "cedimento" durante le attività quotidiane o fisiche e almeno 2 episodi nei 6 mesi precedenti l'arruolamento nello studio
  • Punteggio ≤25 sul Cumberland Ankle Instability Tool

Criteri di esclusione:

  • Eventuali precedenti fratture o interventi chirurgici agli arti inferiori
  • Avere altri disturbi muscolari, articolari o nervosi che influenzano la funzione degli arti inferiori
  • Dolore toracico a riposo, vertigini a riposo, condizioni cardiache o consiglio medico di non esercitarsi senza supervisione medica
  • Attualmente arruolati in altri programmi di riabilitazione della caviglia
  • Già praticante di Tai Chi
  • In gravidanza
  • Allergico ai nastri adesivi

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Esercizio
Ai partecipanti verrà chiesto di scegliere tre fasce orarie alla settimana per venire in laboratorio, e ogni fascia oraria consisterà in un allenamento di 1 ora che include un riscaldamento di 10 minuti, una pratica di Tai Chi di 45 minuti e un defaticamento di 5 minuti.
Comportamentale: Allenamento Tai Chi
60 minuti per ogni sessione, tre sessioni a settimana, della durata di 4 settimane per l'esecuzione.
Nessun intervento: Controllo
I partecipanti hanno replicato tutte le procedure della prova di esercizio, ad eccezione della diversa fase iniziale dell'allenamento.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Risposte neuromuscolari della caviglia
Lasso di tempo: Dalla data della randomizzazione fino al completamento di tre valutazioni. Questa valutazione sarà condotta a 0, 4 e 8 settimane dall'arruolamento, con una durata massima di 8 settimane.
Questo comprende due compiti: uno è l'atterraggio da caduta, l'altro è la perturbazione da inversione della caviglia.
Ogni lato eseguirà ogni compito tre volte.
Sei sensori muscolari elettromiografici saranno posizionati sui muscoli peroneo lungo, peroneo breve e tibiale anteriore per registrare l'attività muscolare.
Dalla data della randomizzazione fino al completamento di tre valutazioni. Questa valutazione sarà condotta a 0, 4 e 8 settimane dall'arruolamento, con una durata massima di 8 settimane.

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Propriocezione della caviglia
Lasso di tempo: Dalla data della randomizzazione fino al completamento di tre valutazioni. Questa valutazione sarà condotta a 0, 4 e 8 settimane dopo l'arruolamento, con una durata massima di 8 settimane.

La propriocezione sarà testata utilizzando sia il dinamometro Humac Norm che i dispositivi a botola.

Humac: Le caviglie dei partecipanti verranno spostate in posizioni di inversione di 10 e 20 gradi e posizioni di eversione di 10 e 15 gradi sotto il dispositivo Humac. Verranno registrati i gradi della loro riproduzione attiva e passiva.

Botola: L'angolo di inclinazione verrà regolato utilizzando quattro blocchi di legno a 10, 12, 14 e 16 gradi. Ogni angolo verrà ripetuto casualmente 10 volte, per un totale di 40 prove. Il numero di altezza percepita per ogni prova verrà registrato.
Dalla data della randomizzazione fino al completamento di tre valutazioni. Questa valutazione sarà condotta a 0, 4 e 8 settimane dopo l'arruolamento, con una durata massima di 8 settimane.
Forza muscolare della caviglia
Lasso di tempo: Dalla data della randomizzazione fino al completamento di tre valutazioni. Questa valutazione verrà condotta a 0, 4 e 8 settimane dall'arruolamento, con una durata massima di 8 settimane.
La forza muscolare della caviglia sarà valutata utilizzando il dinamometro HUMAC Norm. La valutazione dell'eversione sarà condotta a una velocità di 30°/s (eccentrica e concentrica), mentre l'inversione sarà condotta a una velocità di 60°/s (eccentrica e concentrica). Sarà registrato il picco dello sforzo massimo del partecipante per tre volte.
Dalla data della randomizzazione fino al completamento di tre valutazioni. Questa valutazione verrà condotta a 0, 4 e 8 settimane dall'arruolamento, con una durata massima di 8 settimane.
Performance di equilibrio
Lasso di tempo: Dalla data della randomizzazione fino al completamento di tre valutazioni. Questa valutazione sarà condotta a 0, 4 e 8 settimane dopo l'arruolamento, con una durata massima di 8 settimane.

Equilibrio statico:

Ai partecipanti viene chiesto di completare tre prove di posizione monopodalica su entrambi gli arti, sia ad occhi aperti che chiusi. Sono necessarie un totale di 12 prove, con ciascuna prova della durata di 10 secondi.

Equilibrio dinamico:

SEBT: Tre volte per ciascun lato. L'aspetto più distale dell'alluce deve rimanere su 0 (incrocio delle otto linee) durante l'intera procedura. La distanza massima (in centimetri) per ciascuna direzione di allungamento viene registrata.

DLBT: Tre volte per ciascun lato. Tutti i partecipanti iniziano muovendo la gamba destra in senso orario e la gamba sinistra in senso antiorario verso ciascuna direzione. Dopo aver saltato su un bersaglio esterno, i partecipanti devono tornare al bersaglio centrale e stabilizzarsi per due secondi, quindi saltare nuovamente su un bersaglio esterno. Il tempo totale viene registrato.
Dalla data della randomizzazione fino al completamento di tre valutazioni. Questa valutazione sarà condotta a 0, 4 e 8 settimane dopo l'arruolamento, con una durata massima di 8 settimane.
Questionario
Lasso di tempo: Dalla data di randomizzazione fino al completamento di tre valutazioni. Questa valutazione sarà condotta a 0, 4 e 8 settimane dopo l'arruolamento, con una durata massima di 8 settimane.
Ciò include la valutazione della stabilità soggettiva della caviglia utilizzando il Cumberland Ankle Instability Tool e il questionario Foot and Ankle Ability Measure, nonché la valutazione della qualità della vita utilizzando il questionario SF-12.
Dalla data di randomizzazione fino al completamento di tre valutazioni. Questa valutazione sarà condotta a 0, 4 e 8 settimane dopo l'arruolamento, con una durata massima di 8 settimane.

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Loughborough University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

5 agosto 2024

Completamento primario (Effettivo)

2 dicembre 2024

Completamento dello studio (Effettivo)

2 dicembre 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

28 ottobre 2024

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

8 novembre 2024

Primo Inserito (Effettivo)

12 novembre 2024

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

4 febbraio 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

2 febbraio 2026

Ultimo verificato

1 gennaio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 17526

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Descrizione del piano IPD

I dati individuali dei partecipanti (IPD) non saranno condivisi a causa di preoccupazioni relative alla privacy e alle politiche di protezione dei dati istituzionali.

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Instabilità cronica della caviglia

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