Exercices de Tai Chi simplifiés pour améliorer la fonction chez les personnes souffrant d'instabilité chronique de la cheville
Exercices simplifiés de Tai Chi pour améliorer la fonction chez les personnes souffrant d'instabilité chronique de la cheville
L'objectif de cet essai interventionnel est d'évaluer l'efficacité de la formation simplifiée de Tai Chi de quatre semaines pour améliorer la fonction chez les personnes souffrant d'instabilité chronique de la cheville. Les principales questions auxquelles il cherche à répondre sont :
- La formation de Tai Chi de 4 semaines améliore-t-elle les réponses neuromusculaires de la cheville ?
- La formation de Tai Chi de 4 semaines améliore-t-elle la proprioception de la cheville ?
- La formation de Tai Chi de 4 semaines améliore-t-elle la force musculaire de la cheville ?
- La formation de Tai Chi de 4 semaines améliore-t-elle la performance d'équilibre ?
- La formation de Tai Chi de 4 semaines améliore-t-elle la stabilité subjective de la cheville et la qualité de vie ?
Les chercheurs compareront la formation de Tai Chi à l'autogestion pour voir si cette formation de Tai Chi fonctionne pour améliorer la performance de stabilité de la cheville.
Les participants :
- Suivront l'autogestion et la formation de Tai Chi, chacune pendant 4 semaines
- Visiteront les laboratoires toutes les 4 semaines pour des mesures biomécaniques et des questionnaires, en tout 3 fois.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Le Tai Chi est un exercice traditionnel chinois pratiqué par des millions de personnes à travers le monde pour rester actif et améliorer la santé. Sur la base des niveaux d'activation musculaire à travers l'ensemble complet des mouvements (108 formes), nous avons développé une routine simplifiée de Tai Chi en 16 formes pour améliorer la stabilité de la cheville chez les personnes souffrant d'instabilité chronique de la cheville.
Pour évaluer les bénéfices de cette version simplifiée en 16 formes sur la fonction de la cheville chez les personnes souffrant d'instabilité chronique de la cheville, nous recrutons des personnes gérant les symptômes d'instabilité chronique de la cheville pour un programme d'entraînement de 4 semaines et évaluons leur fonction liée à la cheville trois fois. Tous les participants sont répartis au hasard entre le groupe d'entraînement de Tai Chi ou un groupe témoin d'autogestion, tout en maintenant leur mode de vie et leurs routines d'exercice habituels tout au long de l'étude. Tous les participants effectueront le même contenu d'entraînement et les mêmes tâches d'évaluation ; les participants du groupe témoin se verront proposer l'entraînement de Tai Chi après la fin de la deuxième évaluation des résultats.
L'entraînement de Tai Chi comprend un total de 12 sessions sur 4 semaines, avec trois sessions par semaine, chacune durant 1 heure (10 minutes d'échauffement, 45 minutes de pratique de Tai Chi et 5 minutes de retour au calme). Chacune des trois évaluations fonctionnelles comprendra des mesures cohérentes, notamment l'activation musculaire, la proprioception, la force musculaire, les tests d'équilibre et les échelles d'auto-évaluation (fonction de la cheville et qualité de vie).
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Leicester
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Loughborough, Leicester, Royaume-Uni, LE113TU
- Loughborough University
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion :
- Âgé de 18 à 40 ans
- Antécédent d'au moins une entorse latérale de la cheville significative associée à des symptômes inflammatoires (douleur, gonflement, etc.) et ayant perturbé les activités
- La première entorse doit s'être produite au moins 12 mois avant l'inclusion dans l'étude
- La blessure la plus récente doit s'être produite plus de 3 mois avant l'inclusion dans l'étude
- Signaler une sensation d'instabilité ou de « dérobement » lors des activités quotidiennes ou physiques et avoir connu au moins 2 épisodes dans les 6 mois précédant l'inclusion dans l'étude
- Obtenir un score ≤25 au Cumberland Ankle Instability Tool
Critères d'exclusion :
- Toute fracture ou chirurgie antérieure sur les membres inférieurs
- Avoir d'autres troubles musculaires, articulaires ou nerveux affectant la fonction des membres inférieurs
- Douleur thoracique au repos, vertiges au repos, affection cardiaque, ou avis médical de ne pas faire d'exercice sans surveillance médicale
- Actuellement inscrit dans d'autres programmes de rééducation de la cheville
- Déjà pratiquant le Tai Chi
- Enceinte
- Allergique aux bandes adhésives
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Exercice
Les participants seront invités à choisir trois créneaux horaires par semaine pour se rendre au laboratoire, et chaque créneau horaire consistera en une séance d'entraînement d'une heure comprenant un échauffement de 10 minutes, une pratique de Tai Chi de 45 minutes et une récupération de 5 minutes.
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60 minutes par séance, trois séances par semaine, pendant 4 semaines pour entreprendre.
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Aucune intervention: Contrôle
Les participants ont reproduit toutes les procédures de l'essai d'exercice, à l'exception de la phase de départ différente de l'entraînement.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Réponses neuromusculaires de la cheville
Délai: À partir de la date de randomisation jusqu'à l'achèvement de trois évaluations. Cette évaluation sera réalisée à 0, 4 et 8 semaines après l'inclusion, avec une durée maximale de 8 semaines.
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Cela inclut deux tâches, l'une est un atterrissage en chute, l'autre est une perturbation par inversion de la cheville.
Chaque côté effectuera chaque tâche trois fois.
Six capteurs musculaires d'électromyographie seront placés sur les muscles long fibulaire, court fibulaire et tibial antérieur pour enregistrer l'activité musculaire.
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À partir de la date de randomisation jusqu'à l'achèvement de trois évaluations. Cette évaluation sera réalisée à 0, 4 et 8 semaines après l'inclusion, avec une durée maximale de 8 semaines.
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Proprioception de la cheville
Délai: À partir de la date de randomisation jusqu'à la réalisation de trois évaluations. Cette évaluation sera réalisée à 0, 4 et 8 semaines après l'inclusion, avec une durée maximale de 8 semaines.
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La proprioception sera testée à l'aide du dynamomètre Humac Norm et des dispositifs trappes. Humac : Les chevilles des participants seront déplacées en positions d'inversion de 10 et 20 degrés et en positions d'éversion de 10 et 15 degrés sous l'appareil Humac. Les degrés de leur réplication active et passive seront enregistrés. Trapdoor : L'angle d'inclinaison sera ajusté à l'aide de quatre blocs de bois à 10, 12, 14 et 16 degrés. Chaque angle sera répété aléatoirement 10 fois, totalisant 40 essais. Le numéro de hauteur perçue pour chaque essai sera enregistré. |
À partir de la date de randomisation jusqu'à la réalisation de trois évaluations. Cette évaluation sera réalisée à 0, 4 et 8 semaines après l'inclusion, avec une durée maximale de 8 semaines.
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Force musculaire de la cheville
Délai: À partir de la date de randomisation jusqu'à la réalisation de trois évaluations. Cette évaluation sera réalisée à 0, 4 et 8 semaines après l'inclusion, avec une durée maximale de 8 semaines.
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La force musculaire de la cheville sera évaluée à l'aide du dynamomètre HUMAC Norm.
L'évaluation de l'éversion sera réalisée à une vitesse de 30°/s (excentrique et concentrique), et l'inversion sera réalisée à une vitesse de 60°/s (excentrique et concentrique).
Le pic de l'effort maximum du participant sera enregistré trois fois.
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À partir de la date de randomisation jusqu'à la réalisation de trois évaluations. Cette évaluation sera réalisée à 0, 4 et 8 semaines après l'inclusion, avec une durée maximale de 8 semaines.
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Performance d'équilibre
Délai: À partir de la date de randomisation jusqu'à la réalisation de trois évaluations. Cette évaluation sera réalisée à 0, 4 et 8 semaines après l'inclusion, avec une durée maximale de 8 semaines.
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Équilibre statique : Les participants doivent réaliser trois essais de posture unipodale sur les deux membres, les yeux ouverts et fermés. Un total de 12 essais est requis, chaque essai durant 10 secondes. Équilibre dynamique : SEBT : Trois fois de chaque côté. L'aspect le plus distal du gros orteil sur 0 (intersection des huit lignes) pendant toute la procédure. La distance maximale (centimètres) pour chaque direction d'atteinte est enregistrée. DLBT : Trois fois de chaque côté. Tous les participants commencent en déplaçant leur jambe droite dans le sens des aiguilles d'une montre et leur jambe gauche dans le sens inverse pour chaque direction. Après un saut vers une cible extérieure, les participants doivent retourner à la cible centrale et se stabiliser pendant deux secondes, puis sauter à nouveau vers une cible extérieure. Le temps total sera enregistré. |
À partir de la date de randomisation jusqu'à la réalisation de trois évaluations. Cette évaluation sera réalisée à 0, 4 et 8 semaines après l'inclusion, avec une durée maximale de 8 semaines.
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Questionnaire
Délai: À partir de la date de randomisation jusqu'à l'achèvement de trois évaluations. Cette évaluation sera réalisée à 0, 4 et 8 semaines après l'inclusion, avec une durée maximale de 8 semaines.
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Cela inclut l'évaluation de la stabilité subjective de la cheville à l'aide du Cumberland Ankle Instability Tool et du questionnaire Foot and Ankle Ability Measure, ainsi que l'évaluation de la qualité de vie à l'aide du questionnaire SF-12.
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À partir de la date de randomisation jusqu'à l'achèvement de trois évaluations. Cette évaluation sera réalisée à 0, 4 et 8 semaines après l'inclusion, avec une durée maximale de 8 semaines.
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
- 17526
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