稳定球训练、死虫练习及其组合对减轻特定腰痛的有效性
2025年2月1日 更新者：Muhammad Naveed Babur、Superior University
本研究是一项单盲、随机对照试验 (RCT)，重点关注 30 至 50 岁患有急性特定腰痛（腰椎神经根病）的个体。
参与者将被分为三组：一组进行稳定球练习，一组进行死虫练习，第三组结合两种类型的练习。
研究概览
详细说明
该研究旨在评估这些疗法在减轻疼痛和改善生活质量方面的有效性。
该试验将在谢赫扎耶德医院和阿拉拉保健诊所进行，并使用简单的随机抽样来分配参与者。
该研究将持续 6 个月，并在第 1、4 和 8 周进行后续评估。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
63
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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-
Punjab
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Lahore、Punjab、巴基斯坦
- Sheikh Zayed Hosp and Alara Health Care Clinic
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 该研究纳入了年龄在 30 至 50 岁之间的参与者，这些参与者被明确诊断为急性腰椎神经根病，持续时间不到三个月，但严重程度足以影响日常活动。
- 他们必须提供知情同意书并同意遵守研究程序，
- 包括参加会议和完成评估。 资格仅限于那些没有其他身体状况的人，例如关节置换或骨折，
- 这可能会干扰进行稳定球或死虫练习的能力。 在过去六个月内参加过类似治疗练习（例如稳定球训练或核心强化）的个人被排除在外，以确保结果反映干预措施的影响而不是之前的训练效果。
排除标准：
- 包括患有严重肌肉骨骼或心血管疾病的参与者，如脊柱手术、椎间盘突出、脊柱侧凸、骨折或骨关节炎，因为运动存在潜在风险。
- 孕妇被排除在外，因为与平衡相关的活动（如稳定球练习）可能会带来安全问题。 使用止痛药（特别是阿片类药物或肌肉松弛剂）的个体被排除在外，以避免干扰运动表现或改变疼痛感知。
- 过去六个月内接受过背部手术的参与者，或上个月目前正在接受其他物理治疗或背部疼痛治疗（例如物理治疗或脊椎按摩疗法）的参与者也被排除在外
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：诊断
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器：稳定球训练
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第一组中的矩阵进行了稳定的球练习，旨在增强平衡，核心稳定性，并通过指示保持适当的姿势，对准和安全性以防止伤害。
该程序包括诸如稳定球桥接，稳定球鸟狗和稳定球骨盆倾斜等练习，以通过温和，受控的动作激活下腹部肌肉和臀部
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实验性的：死虫训练：
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第二组专注于死虫练习，参与者躺在背上时进行了锻炼，例如伸出一只手臂和相反的腿，确保他们的脊椎保持中立，下背部保持在地板上。
变化包括交替的对面和腿部运动，并保持扩展位置以增加挑战并增强核心稳定性。
这些练习进行缓慢进行以保持控制和提高运动精度在八周期间
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有源比较器：组合组
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第三组将稳定球和死虫练习结合在一起，用于针对核心稳定性和平衡的全面训练方法。
参与者在躺在背上时需要受控的手臂和腿部伸展，而在死虫练习之间进行了交替，以及稳定的球练习，例如带有桥接和鸟类狗的球。
在整个八周内，鼓励参与者在所有活动中保持适当的姿势，对准和中性脊柱，以确保安全和有效性
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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SF-12（简式 12 项健康调查）
大体时间：12 个月
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广泛使用的问卷，旨在评估与健康相关的生活质量。
它是 SF-36 的简洁版本，保留了 12 个精心挑选的衡量身心健康领域的问题。
SF-12 评估八个健康组成部分：身体机能、由于身体健康问题导致的角色限制、身体疼痛、一般健康、活力、社会功能、由于情绪健康问题导致的角色限制以及心理健康。SF-12 的回应是用于生成两个汇总分数：物理成分摘要 (PCS) 和心理成分摘要 (MCS)。
这些分数分别提供了个人身体和心理健康的定量测量。
PCS 侧重于身体健康方面，例如活动能力和疼痛，而 MCS 则强调情绪健康和社交功能。
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12 个月
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视觉模拟量表
大体时间：12个月
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VAS（视觉模拟量表）用于疼痛评估。
它由垂直线组成，底端“无疼痛”一词对应于0的VA，在顶端的“可能的疼痛”可能对应于10的VAS。
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12个月
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2024年2月15日
初级完成 (实际的)
2024年7月10日
研究完成 (估计的)
2025年3月2日
研究注册日期
首次提交
2024年12月19日
首先提交符合 QC 标准的
2024年12月19日
首次发布 (实际的)
2025年3月25日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2025年3月25日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2025年2月1日
最后验证
2025年2月1日
更多信息
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