简短的正念干预可减少健康科学学生的心理困扰

一般目标 评估基于正念的简短干预措施在减少 UNMSM 健康科学一年级学生心理困扰方面的有效性。

假设 接受正念干预的 UNMSM 健康科学一年级学生的平均心理困扰得分将低于未接受干预的学生。

接受干预的 UNMSM 健康科学一年级学生的平均正念得分将高于未接受干预的学生。

分析单元 2023 学年 UNMSM 医学院一年级健康科学学生。

抽样抽样将是非概率的且基于便利性，包括所有希望参与研究的学生。

样本量 样本量将由每组 60 名参与者组成，使用比较两个不同组中的两个重复平均值的公式计算。

程序

参与者招募

招募将在干预开始前的一个月内进行，通过发送到机构电子邮件、医学院社交媒体的邀请、发送到学生手机的短信（经事先授权）以及普通课堂上的公告来进行。 参与者将在为期一周的登记期内注册，他们将填写知情同意书和初步评估，其中包括以下调查问卷：

社会人口统计学数据表 感知压力量表 (PSS-13) 抑郁症状量表 (PHQ-9) 正念量表 (MAAS-5) 随机化

将使用随机数生成器将参与者随机分配到两组：

干预组 (A)：将接受简短的基于正念的干预，包括每周一次、每次 60 分钟的八次同步虚拟会话，以及心理教育手册。

对照组 (B)：仅收到心理教育手册，并在研究完成后的第九周后接受干预。

干涉

内容：干预是一项正念训练计划，由 15 至 20 名参与者组成，为期八周。 第一节课时长为 90 分钟，其余节课时长为 60 分钟。

计划实施：一位经过认证的正念培训师（不属于研究团队的成员）将指导课程。 该计划将持续两个月，共有 120 名参与者。

评估 将在干预开始时 (M1) 和八周结束时 (M2) 使用自填问卷进行评估。 主要结果将是感知压力量表的分数，次要结果将包括抑郁量表、正念量表和可接受性量表（仅在 M2 中）。

分析计划

主要结果：将使用单向方差分析模型评估治疗效果，考虑定义实验组和对照组分配的变量作为治疗。 此外，尽管随机化，仍将应用协方差分析 (ANCOVA) 将基线结果值解释为协变量，并调整潜在的残留混杂变量。 将在同一模型内以 95% 置信区间计算效应大小（η² 和部分 η²）。 由于干预子组内可能存在聚类效应，因此将计算组内相关系数来确定是否需要使用多级模型来调整聚类效应引起的方差。

次要结果：将对实验组和对照组之间的平均值进行比较。

其他细节：如果参与者流失，结果将使用意向治疗分析显示，并与根据协议分析的结果进行比较。 所有分析都将使用 R 4.2（CRAN R 项目）进行。