大笑瑜伽对 2 型糖尿病患者餐后血糖水平、疾病感知和压力感知水平的影响

无干预：控制组

无干预

实验性的：笑瑜伽组

笑瑜伽

行为的：笑瑜伽

实验组进行大笑瑜伽，为期4周，每周2天，共8次（平均每次30-45分钟）。 要求患者在早餐前测量并记录血糖值。 早餐后30分钟开始瑜伽课程，课程结束后，要求他们在早餐后120分钟再次测量并记录血糖值。

拉格特瑜伽对血糖值的影响

向患者提供血糖随访表，并告知他们测量时间。 在这项研究中，患者的血糖测量是在早餐前和疗程后（对照组早餐后）。 餐后血糖（餐后2小时）进行两次。 测量结果是由个人自己使用血糖仪通过酶比色测定从指尖测量的。

要求患者在早餐前测量并记录血糖水平。 早餐后30分钟开始瑜伽课程，课程结束后，要求他们在早餐后120分钟再次测量并记录血糖水平。

光瑜伽对疾病感知的影响

“简明疾病感知量表（B-IPQ）”用于评估糖尿病患者如何感知疾病。 在数据收集过程中，将量表应用于两组患者并收集预测试数据。 一个月后，再次应用该量表并评估疾病认知的变化。

简短疾病感知量表 (B-IPQ) 简短疾病感知问卷 (B-IPQ) 由 Broadbent 及其同事开发，检查个人如何看待自己的疾病。 它包括九个项目。 每个项目都调查疾病认知的不同方面。 受访者被要求对每个项目进行评分，评分范围为 0 到 10。 土耳其版本的 B-IPQ 于 2017 年经过 Karataş 等人的验证并被认为可靠。可以从量表中获得 0 到 80 之间的分数。 随着疾病感知得分的增加，受疾病影响的程度以及对疾病的担忧程度也会增加。

拉格特瑜伽对感知压力的影响

感知压力量表（PSS）用于评估糖尿病患者感知的压力。 在数据收集过程中，将量表应用于两组患者并收集预测试数据。 一个月后，再次应用该量表并评估感知压力的变化。

感知压力量表 (PSS) 感知压力量表 (PSS) 由 Cohen、Kamarck 和 Mermelstein 开发。 该量表的土耳其验证和可靠性由 Eskin 及其同事进行。 该工具包括 14 个问题，用于评估个人在生活中各种情况下对压力的感知。 使用李克特五点量表，回答范围从 0（从不）到 4（经常）。 可以从量表中获得 0-56 之间的分数。 量表没有分界点，分数增加表明个体的压力感知较高。