通过体育锻炼来防止照顾者之间的倦怠 (PACA)
2026年5月6日 更新者：GCS Ramsay Santé pour l'Enseignement et la Recherche
单中心，随机，对照研究旨在评估一个为期九周监督的体育锻炼计划身体活动计划的影响
这项研究的目的是评估自适应体育锻炼计划的影响，以防止计划结束时（干预开始后10周）发生倦怠的风险。
研究概览
详细说明
PACA试验是一项试点，前瞻性，比较，随机（2臂），受控，单中心研究。
该研究人群由林克德（Clinique de la Savegarde）的成人医疗保健专业人员组成，其体育锻炼水平低至中等，没有进行体育锻炼的禁忌症。
参与者将被随机分为两个臂（比率1：1）：
- ARM A（干预）：参与者将受益于由体育锻炼专业人士在9周期间监督的自适应体育锻炼计划。
- B部门（控制）：参与者将收到世界卫生组织的体育活动建议。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
75
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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-
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Lyon、法国、69009
- Clinique de la Sauvegarde
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 年龄> 18岁；
- Clinique de la sauvegarde的非物理卫生专业人员；
- 由国际体育锻炼问卷调查表所评估的低或中等水平的体育活动。 实际上，与工作有关的体育活动与倦怠的减少无关。
- 没有严重的慢性病理与方案的体育活动不相容；
- 在研究期间，愿意并可以投入该项目；
- 使用个人智能手机或平板电脑以及互联网连接；
- 能够阅读，写作和理解法语；
- 社会保障计划的成员资格。
排除标准：
- 高水平的体育锻炼（不包括与工作有关的体育锻炼）；
- 进行体育活动的禁忌症（不受控制的高血压，不受控制的心脏病...）；
- 同时参加另一项体育活动研究；
- 怀孕或可能怀孕；
- 在研究期间，无法监测医疗，社会，家庭，地理或心理原因；
- 被司法或ADM内部裁决剥夺了自由的人，或受法律保护的成年人。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：干预组：自适应体育锻炼计划
参与者将受益于在9周期间由体育锻炼专业人士监督的自适应体育锻炼计划。
参与者还将收到世界卫生组织关于体育活动的建议，该建议建议每周至少进行150分钟的中等强度活动或75分钟的高强度活动，并强调限制久坐行为的重要性。
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包括积极休息的计划将纳入日常生活中，通过个性化建议进行监督小组的体育活动，并与体育活动专业人士进行动机访谈，以鼓励定期体育锻炼。
世界卫生组织关于体育活动的建议，该建议建议至少每周150分钟的中等强度活动或75分钟的高强度活动，并强调限制久坐行为的重要性。
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有源比较器：对照组：关于体育锻炼的建议
参与者将仅获得世界卫生组织关于体育活动的建议。
在为期9周的干预期结束时，参与者将有机会与体育活动专业人士进行励志采访，以鼓励定期体育锻炼。
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世界卫生组织关于体育活动的建议，该建议建议至少每周150分钟的中等强度活动或75分钟的高强度活动，并强调限制久坐行为的重要性。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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Shirom-融化倦怠措施
大体时间：10周
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主要终点是倦怠将由Shirom-融化倦怠测量问卷上的分数来衡量。 经过验证的法语版本的Shirom-Melamed倦怠措施包括14个以李克特量表从1（从不）到7（总是）评估的项目，量化了过去七天中经历的症状频率。 |
10周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2025年3月12日
初级完成 (实际的)
2026年4月2日
研究完成 (实际的)
2026年4月2日
研究注册日期
首次提交
2025年2月3日
首先提交符合 QC 标准的
2025年2月3日
首次发布 (实际的)
2025年2月7日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年5月7日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年5月6日
最后验证
2026年5月1日
更多信息
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