AI驱动的个性化锻炼反馈计划有关锻炼脑损伤的运动遵守
2026年9月9日 更新者：Hui-Hsun Chiang、National Defense Medical Center, Taiwan
AI驱动的个性化运动反馈计划对脑损伤患者的运动遵守和健康结果的影响
这项研究旨在开发和评估AI驱动的个性化运动反馈计划（AI-PEF），以增强MTBI患者的运动遵守和健康结果。
方法：AI-PEF将跨理论模型和自决理论与机器学习算法相结合，以提供实时的个性化反馈。 将进行分阶段的随机对照试验：第一阶段通过具有专家共识和患者反馈的Delphi方法评估可行性和可接受性；第二阶段验证了2臂随机试验中的30名参与者的初步结果； III阶段评估了该计划对3臂随机试验中90名参与者的依从性，睡眠质量，抑郁症状和生活质量的影响。
研究概览
地位
尚未招聘
详细说明
该研究将采用逐步的多相设计，结合了两组平行组的初步研究和三臂随机对照试验（RCT）来评估AI-PEF的适当性，可行性，可接受性和有效性（图5）。 参与者将从台北Tri-Service总医院的神经外科诊所招募。 招聘将通过转诊来促进招聘，并参加医师和注册护士，他们将根据研究方案进行简要介绍。
研究程序
- 第一阶段（第1年）：开发和试点测试（AIM 1）第一阶段将专注于通过专家验证和试点测试来开发和完善AI-PEF。 该阶段将使用顺序平行的混合设计来开发和评估AI-PEF的适当性，以提供个性化的运动授权。 第1阶段，Delphi AI-PEF开发过程：来自不同领域的十名专家将参加两次Delphi回合，以最终确定AI-PEF框架。 这包括完善算法，教育材料以及关键组成部分的初步验证，例如个性化算法和行为改变策略。 第2阶段，小规模的试点研究（早期反馈）：将在四个星期内进行5例患者的单臂试点研究，以收集有关可用性，参与度和内容清晰度的反馈。
- 第二阶段：更大的试点研究（AIM 2）II期将集中于评估精制AI-PEF干预的可行性，可接受性和初步效果。 将采用两平行组的设计，每组30名参与者，每组15名参与者，与AI-PEF组和主动对照组的比例随机分配。 在三个月的时间里，AI-PEF参与者将在AI指导下进行个性化锻炼，而主动控制参与者将遵循标准的锻炼建议。 将收集定性和定量数据。 评估将在基线（T0）和3个月（T1）进行，包括健身追踪器数据，问卷调查（动机，睡眠，症状）和半结构化访谈。 兴趣的主要结果将是依从率，而次要结果将集中于动机和各种健康指标。
- 第三阶段：全尺度三臂RCT（AIM 3）第三阶段将通过3臂RCT随机分配给三组之一，评估AI-PEF对运动依从性，动机和健康结果的长期影响：（1）AI-PEF组，接受机器学习驱动的个性化锻炼计划； （2）基于理论的数字锻炼小组，无需机器学习反馈即可从事结构化数字练习；或（3）主动对照组，以1：1：1的比例接受一般锻炼建议作为标准护理的一部分。 在六个月的时间里，参与者将接受特定组的干预措施，并在基线（T0），3个月（T1）和6个月（T2）进行评估。 主要结果（包括运动依从性）将通过Garmin健身追踪器进行客观衡量，而次要结果（例如动机，睡眠质量和降低症状）将通过标准化的问卷和定性访谈进行评估。 这些标准化问卷正在我们当前的数字远程运动试验中使用轻度TBI患者（NSTC 112-2314-B-016-007-MY2），并且在生理性能方面表现良好。 将使用定量和定性方法对数据进行收集和分析，以比较三组之间的依从性，动机和健康结果，从而确定AI-PEF相对于标准干预措施的疗效。 程序将遵守干预保真度中描述的盲和随机方案，以确保无偏分配和数据收集过程。 该提出的研究方案与在我们以前的数字练习试验中成功实施的研究方案紧密一致。
研究类型
介入性
注册 (估计的)
125
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Hui-Hsun Chiang, Professor
- 电话号码：18761 886-2-87923100
- 邮箱：sheisvivian@gmail.com
研究联系人备份
- 姓名：Hui-Hsun Chiang, Professor
- 电话号码：886-921060383
- 邮箱：huihsunchiang@mail.ndmctsgh.edu.tw
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
不
描述
纳入标准：
- 符合条件的参与者是年龄在18岁以上的患者（GCS 13-15）
- 谁可以独立行走，
- 居住在大台北地区，
- 并拥有足够的中文或台湾语言能力来理解审判
- 完整的自我管理问卷。
排除标准：
- 排除标准包括患有严重医疗状况的人（例如呼吸衰竭，癫痫，精神疾病），肌肉骨骼或神经系统障碍
- 在6分钟步行测试中阻碍身体活动，
- 认知障碍（MMSE <24），
- 额叶受伤或穿透伤害会引起严重的心理功能障碍。
- 定期从事中高强度的有氧运动或参加其他研究的患者也将被排除在外，以避免偏见。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：支持治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：Ai-pef
AI-PEF组，接受了机器学习驱动的个性化锻炼计划。
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Participants will follow a 12-week walking program with at least three 30-minute sessions per week, with exercise intensity progressively adjusted based on heart rate and effort indices.
Garmin fitness trackers will monitor exercise adherence and intensity.
Remote guidance will be provided through five AI-generated digital health messages per week via LINE, delivered on Monday, Tuesday, Thursday, Friday, and Saturday, and tailored to participants' exercise performance and individualized goals established during the remote exercise intervention and consultation.
The messages will include exercise performance feedback, goal setting and reinforcement, exercise and device-use reminders, health education, and encouragement and support.
The digital component will allow participants to share their progress and seek guidance during scheduled in-person consultations.
AI-driven digital feedback provides a convenient and accessible approach to supporting participants in engaging in exercise.
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实验性的：基于理论的数字练习
基于理论的数字锻炼小组，无需机器学习的反馈即可从事结构化数字练习。
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The theory-based digital exercise group will follow the same in-person clinic visits, assessment schedule, and 12-week walking program as the AI-PEF group.
Garmin fitness trackers will be used to monitor exercise adherence and intensity.
The research team will deliver five standardized digital health messages per week through the LINE app using message templates developed in advance.
The messages will include exercise guidance, goal setting and reinforcement, exercise and device-use reminders, health education and lifestyle recommendations, and encouragement and support.
The messages will not be generated or tailored by AI, and participants will not receive AI-driven personalized feedback.
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有源比较器：主动对照组
主动对照组，以1：1：1的比例接受一般锻炼建议作为标准护理的一部分。
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Participants in the active control group will receive standard TBI care, including routine clinic visits.
In addition, Garmin fitness trackers will be provided for self-monitoring during the study.
The research team will deliver five standardized general health messages per week through the LINE app.
The messages will include TBI-related health education, general health and lifestyle information, general recommendations for daily physical activity, general check-in messages, and technical reminders for Garmin use.
The messages will not include structured exercise guidance, individualized goal setting or reinforcement, performance-based feedback, or AI-generated personalized feedback.
Participants completing the 6-month protocol will have the option to access the AI-PEF program after the study.
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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Adherence
大体时间：T1-baseline
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Exercise adherence will be defined as the percentage of prescribed sessions completed during the 12-week intervention, based on three 30-minute sessions per week (36 sessions in total).
The Garmin Vivosmart 5 will record exercise frequency, duration, and intensity.
A session will be considered completed when the participant exercises for at least 30 minutes and reaches Garmin heart rate zone 2 or higher.
Adherence will be calculated by summing completed sessions, with a maximum of three sessions counted per week, dividing by 36, and multiplying by 100.
Scores range from 0% to 100%, with higher percentages indicating greater adherence.
Borg Rating of Perceived Exertion (RPE) will complement intensity assessment, particularly for older participants or those with heart rate or blood pressure concerns.
An RPE of ≥12 indicates moderate intensity, while ≥11 may be encouraged initially, followed by gradual progression as tolerated.
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T1-baseline
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Adherence
大体时间：T2- 1 month later
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Exercise adherence will be defined as the percentage of prescribed sessions completed during the 12-week intervention, based on three 30-minute sessions per week (36 sessions in total).
The Garmin Vivosmart 5 will record exercise frequency, duration, and intensity.
A session will be considered completed when the participant exercises for at least 30 minutes and reaches Garmin heart rate zone 2 or higher.
Adherence will be calculated by summing completed sessions, with a maximum of three sessions counted per week, dividing by 36, and multiplying by 100.
Scores range from 0% to 100%, with higher percentages indicating greater adherence.
Borg Rating of Perceived Exertion (RPE) will complement intensity assessment, particularly for older participants or those with heart rate or blood pressure concerns.
An RPE of ≥12 indicates moderate intensity, while ≥11 may be encouraged initially, followed by gradual progression as tolerated.
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T2- 1 month later
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Adherence
大体时间：T3- 2 month later
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Exercise adherence will be defined as the percentage of prescribed sessions completed during the 12-week intervention, based on three 30-minute sessions per week (36 sessions in total).
The Garmin Vivosmart 5 will record exercise frequency, duration, and intensity.
A session will be considered completed when the participant exercises for at least 30 minutes and reaches Garmin heart rate zone 2 or higher.
Adherence will be calculated by summing completed sessions, with a maximum of three sessions counted per week, dividing by 36, and multiplying by 100.
Scores range from 0% to 100%, with higher percentages indicating greater adherence.
Borg Rating of Perceived Exertion (RPE) will complement intensity assessment, particularly for older participants or those with heart rate or blood pressure concerns.
An RPE of ≥12 indicates moderate intensity, while ≥11 may be encouraged initially, followed by gradual progression as tolerated.
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T3- 2 month later
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Adherence
大体时间：T4- 3 month later
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Exercise adherence will be defined as the percentage of prescribed sessions completed during the 12-week intervention, based on three 30-minute sessions per week (36 sessions in total).
The Garmin Vivosmart 5 will record exercise frequency, duration, and intensity.
A session will be considered completed when the participant exercises for at least 30 minutes and reaches Garmin heart rate zone 2 or higher.
Adherence will be calculated by summing completed sessions, with a maximum of three sessions counted per week, dividing by 36, and multiplying by 100.
Scores range from 0% to 100%, with higher percentages indicating greater adherence.
Borg Rating of Perceived Exertion (RPE) will complement intensity assessment, particularly for older participants or those with heart rate or blood pressure concerns.
An RPE of ≥12 indicates moderate intensity, while ≥11 may be encouraged initially, followed by gradual progression as tolerated.
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T4- 3 month later
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Adherence
大体时间：T5- 6 month later
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Exercise adherence will be defined as the percentage of prescribed sessions completed during the 12-week intervention, based on three 30-minute sessions per week (36 sessions in total).
The Garmin Vivosmart 5 will record exercise frequency, duration, and intensity.
A session will be considered completed when the participant exercises for at least 30 minutes and reaches Garmin heart rate zone 2 or higher.
Adherence will be calculated by summing completed sessions, with a maximum of three sessions counted per week, dividing by 36, and multiplying by 100.
Scores range from 0% to 100%, with higher percentages indicating greater adherence.
Borg Rating of Perceived Exertion (RPE) will complement intensity assessment, particularly for older participants or those with heart rate or blood pressure concerns.
An RPE of ≥12 indicates moderate intensity, while ≥11 may be encouraged initially, followed by gradual progression as tolerated.
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T5- 6 month later
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The Chinese Version of the Sport Motivation Scale-II
大体时间：T1- baseline
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The Chinese version of the Sport Motivation Scale-II (CSMS-II) will be used to assess six types of motivation: intrinsic motivation, integrated regulation, identified regulation, introjected regulation, external regulation, and amotivation.
The scale consists of 18 items rated on a 7-point Likert scale from 1 to 7. The subscales include intrinsic motivation (items 3, 9, and 17), integrated regulation (items 4, 11, and 14), identified regulation (items 6, 12, and 18), introjected regulation (items 1, 7, and 16), external regulation (items 5, 8, and 15), and amotivation (items 2, 10, and 13).
Each subscale is scored separately by calculating the mean of its three items.
Each subscale score ranges from 1 to 7, with higher scores indicating a stronger level of the corresponding motivational regulation.
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T1- baseline
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The Chinese Version of the Sport Motivation Scale-II
大体时间：T2- 1 month later
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The Chinese version of the Sport Motivation Scale-II (CSMS-II) will be used to assess six types of motivation: intrinsic motivation, integrated regulation, identified regulation, introjected regulation, external regulation, and amotivation.
The scale consists of 18 items rated on a 7-point Likert scale from 1 to 7. The subscales include intrinsic motivation (items 3, 9, and 17), integrated regulation (items 4, 11, and 14), identified regulation (items 6, 12, and 18), introjected regulation (items 1, 7, and 16), external regulation (items 5, 8, and 15), and amotivation (items 2, 10, and 13).
Each subscale is scored separately by calculating the mean of its three items.
Each subscale score ranges from 1 to 7, with higher scores indicating a stronger level of the corresponding motivational regulation.
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T2- 1 month later
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The Chinese Version of the Sport Motivation Scale-II
大体时间：T3- 2 month later
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The Chinese version of the Sport Motivation Scale-II (CSMS-II) will be used to assess six types of motivation: intrinsic motivation, integrated regulation, identified regulation, introjected regulation, external regulation, and amotivation.
The scale consists of 18 items rated on a 7-point Likert scale from 1 to 7. The subscales include intrinsic motivation (items 3, 9, and 17), integrated regulation (items 4, 11, and 14), identified regulation (items 6, 12, and 18), introjected regulation (items 1, 7, and 16), external regulation (items 5, 8, and 15), and amotivation (items 2, 10, and 13).
Each subscale is scored separately by calculating the mean of its three items.
Each subscale score ranges from 1 to 7, with higher scores indicating a stronger level of the corresponding motivational regulation.
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T3- 2 month later
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The Chinese Version of the Sport Motivation Scale-II
大体时间：T4- 3 month later
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The Chinese version of the Sport Motivation Scale-II (CSMS-II) will be used to assess six types of motivation: intrinsic motivation, integrated regulation, identified regulation, introjected regulation, external regulation, and amotivation.
The scale consists of 18 items rated on a 7-point Likert scale from 1 to 7. The subscales include intrinsic motivation (items 3, 9, and 17), integrated regulation (items 4, 11, and 14), identified regulation (items 6, 12, and 18), introjected regulation (items 1, 7, and 16), external regulation (items 5, 8, and 15), and amotivation (items 2, 10, and 13).
Each subscale is scored separately by calculating the mean of its three items.
Each subscale score ranges from 1 to 7, with higher scores indicating a stronger level of the corresponding motivational regulation.
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T4- 3 month later
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The Chinese Version of the Sport Motivation Scale-II
大体时间：T5- 6 month later
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The Chinese version of the Sport Motivation Scale-II (CSMS-II) will be used to assess six types of motivation: intrinsic motivation, integrated regulation, identified regulation, introjected regulation, external regulation, and amotivation.
The scale consists of 18 items rated on a 7-point Likert scale from 1 to 7. The subscales include intrinsic motivation (items 3, 9, and 17), integrated regulation (items 4, 11, and 14), identified regulation (items 6, 12, and 18), introjected regulation (items 1, 7, and 16), external regulation (items 5, 8, and 15), and amotivation (items 2, 10, and 13).
Each subscale is scored separately by calculating the mean of its three items.
Each subscale score ranges from 1 to 7, with higher scores indicating a stronger level of the corresponding motivational regulation.
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T5- 6 month later
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The mHealth App usability questionnaire
大体时间：T1- baseline
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The Mobile App Usability Questionnaire (MAUQ) assesses usability across three dimensions: usability and satisfaction, system information arrangement, and system efficiency.
A Chinese version of the questionnaire was developed in 2022, with an internal consistency reliability (Cronbach's α) of 0.988 and an internal consistency range of 0.845-0.931.
The test-retest reliability ranges from 0.828 to 0.918.
A total of 21 items, Likert scale scores ranged from 1 (strongly agree) to 7 (strongly disagree), indicating the lower scores the better usability.
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T1- baseline
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The mHealth App usability questionnaire
大体时间：T2- 1 month later
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The Mobile App Usability Questionnaire (MAUQ) assesses usability across three dimensions: usability and satisfaction, system information arrangement, and system efficiency.
A Chinese version of the questionnaire was developed in 2022, with an internal consistency reliability (Cronbach's α) of 0.988 and an internal consistency range of 0.845-0.931.
The test-retest reliability ranges from 0.828 to 0.918.
A total of 21 items, Likert scale scores ranged from 1 (strongly agree) to 7 (strongly disagree), indicating the lower scores the better usability.
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T2- 1 month later
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The mHealth App usability questionnaire
大体时间：T3- 2 month later
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The Mobile App Usability Questionnaire (MAUQ) assesses usability across three dimensions: usability and satisfaction, system information arrangement, and system efficiency.
A Chinese version of the questionnaire was developed in 2022, with an internal consistency reliability (Cronbach's α) of 0.988 and an internal consistency range of 0.845-0.931.
The test-retest reliability ranges from 0.828 to 0.918.
A total of 21 items, Likert scale scores ranged from 1 (strongly agree) to 7 (strongly disagree), indicating the lower scores the better usability.
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T3- 2 month later
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The mHealth App usability questionnaire
大体时间：T4- 3 month later
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The Mobile App Usability Questionnaire (MAUQ) assesses usability across three dimensions: usability and satisfaction, system information arrangement, and system efficiency.
A Chinese version of the questionnaire was developed in 2022, with an internal consistency reliability (Cronbach's α) of 0.988 and an internal consistency range of 0.845-0.931.
The test-retest reliability ranges from 0.828 to 0.918.
A total of 21 items, Likert scale scores ranged from 1 (strongly agree) to 7 (strongly disagree), indicating the lower scores the better usability.
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T4- 3 month later
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The mHealth App usability questionnaire
大体时间：T5- 6 month later
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The Mobile App Usability Questionnaire (MAUQ) assesses usability across three dimensions: usability and satisfaction, system information arrangement, and system efficiency.
A Chinese version of the questionnaire was developed in 2022, with an internal consistency reliability (Cronbach's α) of 0.988 and an internal consistency range of 0.845-0.931.
The test-retest reliability ranges from 0.828 to 0.918.
A total of 21 items, Likert scale scores ranged from 1 (strongly agree) to 7 (strongly disagree), indicating the lower scores the better usability.
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T5- 6 month later
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6-Minute Walk Test
大体时间：T1- baseline
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Functional capacity will be evaluated using the 6-Minute Walk Test (6MWT), which measures the distance walked in six minutes as an indicator of functional exercise capacity.
A longer walking distance indicates better functional capacity.
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T1- baseline
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6-Minute Walk Test
大体时间：T2- 1 month later
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Functional capacity will be evaluated using the 6-Minute Walk Test (6MWT), which measures the distance walked in six minutes as an indicator of functional exercise capacity.
A longer walking distance indicates better functional capacity.
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T2- 1 month later
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6-Minute Walk Test
大体时间：T3- 2 month later
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Functional capacity will be evaluated using the 6-Minute Walk Test (6MWT), which measures the distance walked in six minutes as an indicator of functional exercise capacity.
A longer walking distance indicates better functional capacity.
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T3- 2 month later
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6-Minute Walk Test
大体时间：T4- 3 month later
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Functional capacity will be evaluated using the 6-Minute Walk Test (6MWT), which measures the distance walked in six minutes as an indicator of functional exercise capacity.
A longer walking distance indicates better functional capacity.
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T4- 3 month later
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6-Minute Walk Test
大体时间：T5- 6 month later
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Functional capacity will be evaluated using the 6-Minute Walk Test (6MWT), which measures the distance walked in six minutes as an indicator of functional exercise capacity.
A longer walking distance indicates better functional capacity.
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T5- 6 month later
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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匹兹堡睡眠质量指数
大体时间：T1基线
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匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）将使用经过验证的中文版本评估主观睡眠质量。
先前的研究表明，台湾人口中PSQI中文版本的良好内部一致性可靠性（0.82）和14至21天的重度可靠性（0.85）。
PSQI的每个组件得分范围为0到3，其中3表示最大的功能障碍或干扰。
然后将七个组件分数求和以获得全局PSQI分数，范围从0到21。
得分较高，表明睡眠质量较差，得分大于5，表明睡眠困难很大。
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T1基线
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Godin-Shephard休闲时间体育锻炼问卷
大体时间：T1 -Baseline
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Godin-Shephard休闲时间体育锻炼问卷（GLTPA）将每周进行体育锻炼强度，分为光线，中度和剧烈的水平。
GLTPA的中文版本表现出良好的有效性，并且与心理健康结果显着相关。
通过将过去一周持续15分钟以上的体育活动分类为剧烈的活动，中等的剧烈活动和光活动，然后分别通过相应的系数9、5和3乘以量化，这些得分的总和是Godin的总和休闲时间的物理总活动评分，得分较高，表明身体活动更大。
根据Godin休闲时间的体育活动评分，可以将体育活动水平分为三个级别。
总分为24或以上是活跃的，14至23之间的分数中等活跃，而低于14的分数认为不足。
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T1 -Baseline
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世界卫生组织生活质量规模brief的质量
大体时间：T1-基线
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世界卫生组织的生活质量规模brief（WHOQOL-BREF）以中文验证，内部一致性良好（α= 0.70-0.77），
总体可靠性（α= 0.91）和重测可靠性（0.76-0.80）将评估四个领域的生活质量：身体，心理，社会和环境福祉。
该量表涵盖了四个主要类别的主观生活感觉：身体健康，心理，社会关系和环境。
它总共有24个问题。
还有两个问题，衡量了总体生活质量和一般健康的整体质量。
（一般健康），此外，台湾版本还增加了2个本地问题，即饮食（无论您可以吃想要的食物）和面临问题（无论您是受人尊敬的），总共28个问题以及每个类别的分数引入。
在4到20之间，得分越高，生活质量越好。
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T1-基线
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迷你政府检查
大体时间：T1-基线
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认知功能将使用MMSE进行评估，并具有经过验证的年龄和教育调整后的阈值。
MMSE表现出良好的可靠性和有效性，并且是创伤性脑损伤患者残疾水平的有力预测指标。
MMSE分数低于24的参与者将被排除在研究之外，以确保适当的认知能力。
得分范围为0-30分，国际标准截止值为24分，18-24分为轻度痴呆，16-17分为中度痴呆症，≦15分为严重的痴呆症。
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T1-基线
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蒙特利尔认知评估
大体时间：T1基线
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蒙特利尔认知评估（MOCA）是早期筛查轻度认知障碍的敏感工具，对于检测执行功能，注意力，短期记忆，语言流利，抽象思维和视觉空间能力的缺陷特别有用。
该量表的总分为30分，得分小于26分，被认为表明可能的轻度认知障碍。
可以根据教育水平调整分数（+1点）。
中文版的MOCA已被证明具有良好的可靠性和有效性（Cronbach'sα= 0.83），并且特别适合亚洲地区的研究人群。
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T1基线
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近红外脑血流成像
大体时间：T1-基线
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在这项研究中，使用BiolightMeditech®近红外脑血流成像传感器（血液脑摄影； HEG）测量前额叶皮层中的血流。
Biolight近红外光谱设备是由Meditech®设计的HEG传感器，基于NIR技术，可在反射水平上观察细胞和组织的光学特性。
这可以监测氧降压蛋白和脱氧血红蛋白浓度的变化。
通过测量不同波长的光吸收，系统可以在组织氧化过程中连续跟踪变化，从而测量脑血流条件。
NIR脑血流的百分比范围为0-100％，较高的百分比表示较高的前额叶脑血流。
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T1-基线
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心脏代谢性能基准
大体时间：T1-基线
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这项研究的初步发现应用了心脏代谢性能基准（CMPB3），以比较在不同强度下增加脑血液循环的有效性（CMPB3≤35、40、45、50）。
结果表明，CMPB3水平高于40的水平有效地增加了脑血液循环，不仅在运动过程中，而且在运动后休息期间观察到改善，在运动后休息期，大脑血流仍高于基线水平。
较低的强度是指较低的运动强度和更高的有氧步行运动能力。
基准将由Garmin Fitness手链测量的心率计算得出。
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T1-基线
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半结构化访谈
大体时间：T1-基线
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这项研究将采用半结构化访谈，以深入了解参与者对步行计划的经验和看法，以及补充和解释定量数据。 它是一个定性数据，而不是定量数据。 面试内容涵盖了三个主要主题：
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T1-基线
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贝克抑郁量表II
大体时间：T4-3个月后
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贝克抑郁量表II（BDI-II），总分分为以下如下：0-13（正常），14-19（轻度抑郁），20-28（中度抑郁症）和29-63（严重的抑郁症） ，将评估具有既定可靠性（α= 0.94）和有效性的抑郁症状。
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T4-3个月后
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贝克抑郁量表II
大体时间：T5- 6个月后
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贝克抑郁量表II（BDI-II），总分分为以下如下：0-13（正常），14-19（轻度抑郁），20-28（中度抑郁症）和29-63（严重的抑郁症） ，将评估具有既定可靠性（α= 0.94）和有效性的抑郁症状。
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T5- 6个月后
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匹兹堡睡眠质量指数
大体时间：T2- 1个月后
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匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）将使用经过验证的中文版本评估主观睡眠质量[68]。
先前的研究表明，台湾人口中PSQI中文版本的良好内部一致性可靠性（0.82）和14至21天的重度可靠性（0.85）。
PSQI的每个组件得分范围为0到3，其中3表示最大的功能障碍或干扰。
然后将七个组件分数求和以获得全局PSQI分数，范围从0到21。
较高的分数表明睡眠质量较差，得分大于5，表明睡眠困难很大
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T2- 1个月后
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匹兹堡睡眠质量指数
大体时间：T3-2月后
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匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）将使用经过验证的中文版本评估主观睡眠质量[68]。
先前的研究表明，台湾人口中PSQI中文版本的良好内部一致性可靠性（0.82）和14至21天的重度可靠性（0.85）。
PSQI的每个组件得分范围为0到3，其中3表示最大的功能障碍或干扰。
然后将七个组件分数求和以获得全局PSQI分数，范围从0到21。
较高的分数表明睡眠质量较差，得分大于5，表明睡眠困难很大
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T3-2月后
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匹兹堡睡眠质量指数
大体时间：T4-3个月后
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匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）将使用经过验证的中文版本评估主观睡眠质量[68]。
先前的研究表明，台湾人口中PSQI中文版本的良好内部一致性可靠性（0.82）和14至21天的重度可靠性（0.85）。
PSQI的每个组件得分范围为0到3，其中3表示最大的功能障碍或干扰。
然后将七个组件分数求和以获得全局PSQI分数，范围从0到21。
较高的分数表明睡眠质量较差，得分大于5，表明睡眠困难很大
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T4-3个月后
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匹兹堡睡眠质量指数
大体时间：T5-6个月后
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匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）将使用经过验证的中文版本评估主观睡眠质量[68]。
先前的研究表明，台湾人口中PSQI中文版本的良好内部一致性可靠性（0.82）和14至21天的重度可靠性（0.85）。
PSQI的每个组件得分范围为0到3，其中3表示最大的功能障碍或干扰。
然后将七个组件分数求和以获得全局PSQI分数，范围从0到21。
较高的分数表明睡眠质量较差，得分大于5，表明睡眠困难很大
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T5-6个月后
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Godin-Shephard休闲时间体育锻炼问卷
大体时间：T2-1个月后
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Godin-Shephard休闲时间体育锻炼问卷（GLTPA）将每周进行体育锻炼强度，分为光线，中度和剧烈的水平。
GLTPA的中文版本表现出良好的有效性，并且与心理健康结果显着相关。
通过将过去一周持续15分钟以上的体育活动分类为剧烈的活动，中等的剧烈活动和光活动，然后分别通过相应的系数9、5和3乘以量化，这些得分的总和是Godin的总和休闲时间的物理总活动评分，得分较高，表明身体活动更大。
根据Godin休闲时间的体育活动评分，可以将体育活动水平分为三个级别。
总分为24或以上是活跃的，14至23之间的分数中等活跃，而低于14的分数认为不足。
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T2-1个月后
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Godin-Shephard休闲时间体育锻炼问卷
大体时间：T3 - 2个月后
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Godin-Shephard休闲时间体育锻炼问卷（GLTPA）将每周进行体育锻炼强度，分为光线，中度和剧烈的水平。
GLTPA的中文版本表现出良好的有效性，并且与心理健康结果显着相关。
通过将过去一周持续15分钟以上的体育活动分类为剧烈的活动，中等的剧烈活动和光活动，然后分别通过相应的系数9、5和3乘以量化，这些得分的总和是Godin的总和休闲时间的物理总活动评分，得分较高，表明身体活动更大。
根据Godin休闲时间的体育活动评分，可以将体育活动水平分为三个级别。
总分为24或以上是活跃的，14至23之间的分数中等活跃，而低于14的分数认为不足。
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T3 - 2个月后
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Godin-Shephard休闲时间体育锻炼问卷
大体时间：T4-3个月后
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Godin-Shephard休闲时间体育锻炼问卷（GLTPA）将每周进行体育锻炼强度，分为光线，中度和剧烈的水平。
GLTPA的中文版本表现出良好的有效性，并且与心理健康结果显着相关。
通过将过去一周持续15分钟以上的体育活动分类为剧烈的活动，中等的剧烈活动和光活动，然后分别通过相应的系数9、5和3乘以量化，这些得分的总和是Godin的总和休闲时间的物理总活动评分，得分较高，表明身体活动更大。
根据Godin休闲时间的体育活动评分，可以将体育活动水平分为三个级别。
总分为24或以上是活跃的，14至23之间的分数中等活跃，而低于14的分数认为不足。
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T4-3个月后
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Godin-Shephard休闲时间体育锻炼问卷
大体时间：T5-6个月后
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Godin-Shephard休闲时间体育锻炼问卷（GLTPA）将每周进行体育锻炼强度，分为光线，中度和剧烈的水平。
GLTPA的中文版本表现出良好的有效性，并且与心理健康结果显着相关。
通过将过去一周持续15分钟以上的体育活动分类为剧烈的活动，中等的剧烈活动和光活动，然后分别通过相应的系数9、5和3乘以量化，这些得分的总和是Godin的总和休闲时间的物理总活动评分，得分较高，表明身体活动更大。
根据Godin休闲时间的体育活动评分，可以将体育活动水平分为三个级别。
总分为24或以上是活跃的，14至23之间的分数中等活跃，而低于14的分数认为不足。
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T5-6个月后
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世界卫生组织生活质量规模brief的质量
大体时间：T2- 1个月后
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世界卫生组织的生活质量规模brief（WHOQOL-BREF）以中文验证，内部一致性良好（α= 0.70-0.77），
总体可靠性（α= 0.91）和重测可靠性（0.76-0.80）将评估四个领域的生活质量：身体，心理，社会和环境福祉。
该量表涵盖了四个主要类别的主观生活感觉：身体健康，心理，社会关系和环境。
它总共有24个问题。
还有两个问题，衡量了总体生活质量和一般健康的整体质量。
（一般健康），此外，台湾版本还增加了2个本地问题，即饮食（无论您可以吃想要的食物）和面临问题（无论您是受人尊敬的），总共28个问题以及每个类别的分数引入。
在4到20之间，得分越高，生活质量越好。
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T2- 1个月后
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世界卫生组织生活质量规模brief的质量
大体时间：T3- 2个月后
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世界卫生组织的生活质量规模brief（WHOQOL-BREF）以中文验证，内部一致性良好（α= 0.70-0.77），
总体可靠性（α= 0.91）和重测可靠性（0.76-0.80）将评估四个领域的生活质量：身体，心理，社会和环境福祉。
该量表涵盖了四个主要类别的主观生活感觉：身体健康，心理，社会关系和环境。
它总共有24个问题。
还有两个问题，衡量了总体生活质量和一般健康的整体质量。
（一般健康），此外，台湾版本还增加了2个本地问题，即饮食（无论您可以吃想要的食物）和面临问题（无论您是受人尊敬的），总共28个问题以及每个类别的分数引入。
在4到20之间，得分越高，生活质量越好。
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T3- 2个月后
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世界卫生组织生活质量规模brief的质量
大体时间：T4- 3个月后
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世界卫生组织的生活质量规模brief（WHOQOL-BREF）以中文验证，内部一致性良好（α= 0.70-0.77），
总体可靠性（α= 0.91）和重测可靠性（0.76-0.80）将评估四个领域的生活质量：身体，心理，社会和环境福祉。
该量表涵盖了四个主要类别的主观生活感觉：身体健康，心理，社会关系和环境。
它总共有24个问题。
还有两个问题，衡量了总体生活质量和一般健康的整体质量。
（一般健康），此外，台湾版本还增加了2个本地问题，即饮食（无论您可以吃想要的食物）和面临问题（无论您是受人尊敬的），总共28个问题以及每个类别的分数引入。
在4到20之间，得分越高，生活质量越好。
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T4- 3个月后
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世界卫生组织生活质量规模brief的质量
大体时间：T5- 6个月后
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世界卫生组织的生活质量规模brief（WHOQOL-BREF）以中文验证，内部一致性良好（α= 0.70-0.77），
总体可靠性（α= 0.91）和重测可靠性（0.76-0.80）将评估四个领域的生活质量：身体，心理，社会和环境福祉。
该量表涵盖了四个主要类别的主观生活感觉：身体健康，心理，社会关系和环境。
它总共有24个问题。
还有两个问题，衡量了总体生活质量和一般健康的整体质量。
（一般健康），此外，台湾版本还增加了2个本地问题，即饮食（无论您可以吃想要的食物）和面临问题（无论您是受人尊敬的），总共28个问题以及每个类别的分数引入。
在4到20之间，得分越高，生活质量越好。
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T5- 6个月后
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迷你政府检查
大体时间：T2-1月后
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认知功能将使用MMSE进行评估，并具有经过验证的年龄和教育调整后的阈值[75]。
MMSE表现出良好的可靠性和有效性，并且是创伤性脑损伤患者残疾水平的有力预测指标[76]。
MMSE分数低于24的参与者将被排除在研究之外，以确保适当的认知能力。
得分范围为0-30分，国际标准截止值为24分，18-24分为轻度痴呆，16-17分为中度痴呆症，≦15分为严重的痴呆症。
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T2-1月后
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迷你政府检查
大体时间：T3-2月后
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认知功能将使用MMSE进行评估，并具有经过验证的年龄和教育调整后的阈值[75]。
MMSE表现出良好的可靠性和有效性，并且是创伤性脑损伤患者残疾水平的有力预测指标[76]。
MMSE分数低于24的参与者将被排除在研究之外，以确保适当的认知能力。
得分范围为0-30分，国际标准截止值为24分，18-24分为轻度痴呆，16-17分为中度痴呆症，≦15分为严重的痴呆症。
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T3-2月后
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迷你政府检查
大体时间：T4-3个月后
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认知功能将使用MMSE进行评估，并具有经过验证的年龄和教育调整后的阈值。
MMSE表现出良好的可靠性和有效性，并且是创伤性脑损伤患者残疾水平的有力预测指标。
MMSE分数低于24的参与者将被排除在研究之外，以确保适当的认知能力。
得分范围为0-30分，国际标准截止值为24分，18-24分为轻度痴呆，16-17分为中度痴呆症，≦15分为严重的痴呆症。
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T4-3个月后
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迷你政府检查
大体时间：T5- 6个月后
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认知功能将使用MMSE进行评估，并具有经过验证的年龄和教育调整后的阈值。
MMSE表现出良好的可靠性和有效性，并且是创伤性脑损伤患者残疾水平的有力预测指标。
MMSE分数低于24的参与者将被排除在研究之外，以确保适当的认知能力。
得分范围为0-30分，国际标准截止值为24分，18-24分为轻度痴呆，16-17分为中度痴呆症，≦15分为严重的痴呆症。
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T5- 6个月后
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蒙特利尔认知评估
大体时间：T2-1月后
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蒙特利尔认知评估（MOCA）是早期筛查轻度认知障碍的敏感工具，对于检测执行功能，注意力，短期记忆，语言流利，抽象思维和视觉空间能力的缺陷特别有用。
该量表的总分为30分，得分小于26分，被认为表明可能的轻度认知障碍。
可以根据教育水平调整分数（+1点）。
中文版的MOCA已被证明具有良好的可靠性和有效性（Cronbach'sα= 0.83），并且特别适合亚洲地区的研究人群。
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T2-1月后
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蒙特利尔认知评估
大体时间：T3-2月后
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蒙特利尔认知评估（MOCA）是早期筛查轻度认知障碍的敏感工具，对于检测执行功能，注意力，短期记忆，语言流利，抽象思维和视觉空间能力的缺陷特别有用。
该量表的总分为30分，得分小于26分，被认为表明可能的轻度认知障碍。
可以根据教育水平调整分数（+1点）。
中文版的MOCA已被证明具有良好的可靠性和有效性（Cronbach'sα= 0.83），并且特别适合亚洲地区的研究人群。
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T3-2月后
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蒙特利尔认知评估
大体时间：T4-3个月后
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蒙特利尔认知评估（MOCA）是早期筛查轻度认知障碍的敏感工具，对于检测执行功能，注意力，短期记忆，语言流利，抽象思维和视觉空间能力的缺陷特别有用。
该量表的总分为30分，得分小于26分，被认为表明可能的轻度认知障碍。
可以根据教育水平调整分数（+1点）。
中文版的MOCA已被证明具有良好的可靠性和有效性（Cronbach'sα= 0.83），并且特别适合亚洲地区的研究人群。
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T4-3个月后
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蒙特利尔认知评估
大体时间：T5-6个月后
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蒙特利尔认知评估（MOCA）是早期筛查轻度认知障碍的敏感工具，对于检测执行功能，注意力，短期记忆，语言流利，抽象思维和视觉空间能力的缺陷特别有用。
该量表的总分为30分，得分小于26分，被认为表明可能的轻度认知障碍。
可以根据教育水平调整分数（+1点）。
中文版的MOCA已被证明具有良好的可靠性和有效性（Cronbach'sα= 0.83），并且特别适合亚洲地区的研究人群。
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T5-6个月后
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近红外脑血流成像
大体时间：T2- 1个月后
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在这项研究中，使用BiolightMeditech®近红外脑血流成像传感器（血液脑摄影； HEG）测量前额叶皮层中的血流。
Biolight近红外光谱设备是由Meditech®设计的HEG传感器，基于NIR技术，可在反射水平上观察细胞和组织的光学特性。
这可以监测氧降压蛋白和脱氧血红蛋白浓度的变化。
通过测量不同波长的光吸收，系统可以在组织氧化过程中连续跟踪变化，从而测量脑血流条件。
NIR脑血流的百分比范围为0-100％，较高的百分比表示较高的前额叶脑血流。
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T2- 1个月后
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近红外脑血流成像
大体时间：T3-2月后
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在这项研究中，使用BiolightMeditech®近红外脑血流成像传感器（血液脑摄影； HEG）测量前额叶皮层中的血流。
Biolight近红外光谱设备是由Meditech®设计的HEG传感器，基于NIR技术，可在反射水平上观察细胞和组织的光学特性。
这可以监测氧降压蛋白和脱氧血红蛋白浓度的变化。
通过测量不同波长的光吸收，系统可以在组织氧化过程中连续跟踪变化，从而测量脑血流条件。
NIR脑血流的百分比范围为0-100％，较高的百分比表示较高的前额叶脑血流。
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T3-2月后
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近红外脑血流成像
大体时间：T4- 3个月后
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在这项研究中，使用BiolightMeditech®近红外脑血流成像传感器（血液脑摄影； HEG）测量前额叶皮层中的血流。
Biolight近红外光谱设备是由Meditech®设计的HEG传感器，基于NIR技术，可在反射水平上观察细胞和组织的光学特性。
这可以监测氧降压蛋白和脱氧血红蛋白浓度的变化。
通过测量不同波长的光吸收，系统可以在组织氧化过程中连续跟踪变化，从而测量脑血流条件。
NIR脑血流的百分比范围为0-100％，较高的百分比表示较高的前额叶脑血流。
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T4- 3个月后
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近红外脑血流成像
大体时间：T5- 6个月后
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在这项研究中，使用BiolightMeditech®近红外脑血流成像传感器（血液脑摄影； HEG）测量前额叶皮层中的血流。
Biolight近红外光谱设备是由Meditech®设计的HEG传感器，基于NIR技术，可在反射水平上观察细胞和组织的光学特性。
这可以监测氧降压蛋白和脱氧血红蛋白浓度的变化。
通过测量不同波长的光吸收，系统可以在组织氧化过程中连续跟踪变化，从而测量脑血流条件。
NIR脑血流的百分比范围为0-100％，较高的百分比表示较高的前额叶脑血流。
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T5- 6个月后
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心脏代谢性能基准
大体时间：T2- 1个月后
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这项研究的初步发现应用了心脏代谢性能基准（CMPB3），以比较在不同强度下增加脑血液循环的有效性（CMPB3≤35、40、45、50）。
结果表明，CMPB3水平高于40的水平有效地增加了脑血液循环，不仅在运动过程中，而且在运动后休息期间观察到改善，在运动后休息期，大脑血流仍高于基线水平。
较低的强度是指较低的运动强度和更高的有氧步行运动能力。
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T2- 1个月后
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心脏代谢性能基准
大体时间：T3-2月后
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这项研究的初步发现应用了心脏代谢性能基准（CMPB3），以比较在不同强度下增加脑血液循环的有效性（CMPB3≤35、40、45、50）。
结果表明，CMPB3水平高于40的水平有效地增加了脑血液循环，不仅在运动过程中，而且在运动后休息期间观察到改善，在运动后休息期，大脑血流仍高于基线水平。
较低的强度是指较低的运动强度和更高的有氧步行运动能力。
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T3-2月后
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心脏代谢性能基准
大体时间：T4- 3个月后
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这项研究的初步发现应用了心脏代谢性能基准（CMPB3），以比较在不同强度下增加脑血液循环的有效性（CMPB3≤35、40、45、50）。
结果表明，CMPB3水平高于40的水平有效地增加了脑血液循环，不仅在运动过程中，而且在运动后休息期间观察到改善，在运动后休息期，大脑血流仍高于基线水平。
较低的强度是指较低的运动强度和更高的有氧步行运动能力。
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T4- 3个月后
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心脏代谢性能基准
大体时间：T5- 6个月后
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这项研究的初步发现应用了心脏代谢性能基准（CMPB3），以比较在不同强度下增加脑血液循环的有效性（CMPB3≤35、40、45、50）。
结果表明，CMPB3水平高于40的水平有效地增加了脑血液循环，不仅在运动过程中，而且在运动后休息期间观察到改善，在运动后休息期，大脑血流仍高于基线水平。
较低的强度是指较低的运动强度和更高的有氧步行运动能力。
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T5- 6个月后
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半结构化访谈
大体时间：T2- 1个月后
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这项研究将采用半结构化访谈，以深入了解参与者对步行计划的经验和看法，以及补充和解释定量数据。 它是一个定性数据，而不是定量数据。 面试内容涵盖了三个主要主题：
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T2- 1个月后
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半结构化访谈
大体时间：T3- 2个月后
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这项研究将采用半结构化访谈，以深入了解参与者对步行计划的经验和看法，以及补充和解释定量数据。 它是一个定性数据，而不是定量数据。 面试内容涵盖了三个主要主题：
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T3- 2个月后
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半结构化访谈
大体时间：T4-3个月后
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这项研究将采用半结构化访谈，以深入了解参与者对步行计划的经验和看法，以及补充和解释定量数据。 它是一个定性数据，而不是定量数据。 面试内容涵盖了三个主要主题：
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T4-3个月后
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半结构化访谈
大体时间：T5- 6个月后
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这项研究将采用半结构化访谈，以深入了解参与者对步行计划的经验和看法，以及补充和解释定量数据。 它是一个定性数据，而不是定量数据。 面试内容涵盖了三个主要主题：
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T5- 6个月后
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The Rivermead Post-Concussion Symptoms Questionnaire
大体时间：T1- baseline
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The Rivermead Post-Concussion Symptoms Questionnaire (RPQ) will assess physical, cognitive, and behavioral symptoms associated with TBI, validated for mild to moderate TBI cases.
A total of 16 items, scored 0-4, ranged 0- 64, the higher scores mean the severity of the concussion symptoms.
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T1- baseline
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The Rivermead Post-Concussion Symptoms Questionnaire
大体时间：T2- 1 month later
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The Rivermead Post-Concussion Symptoms Questionnaire (RPQ) will assess physical, cognitive, and behavioral symptoms associated with TBI, validated for mild to moderate TBI cases.
A total of 16 items, scored 0-4, ranged 0- 64, the higher scores mean the severity of the concussion symptoms.
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T2- 1 month later
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The Rivermead Post-Concussion Symptoms Questionnaire
大体时间：T3- 2 month later
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The Rivermead Post-Concussion Symptoms Questionnaire (RPQ) will assess physical, cognitive, and behavioral symptoms associated with TBI, validated for mild to moderate TBI cases.
A total of 16 items, scored 0-4, ranged 0- 64, the higher scores mean the severity of the concussion symptoms.
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T3- 2 month later
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The Rivermead Post-Concussion Symptoms Questionnaire
大体时间：T4- 3 month later
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The Rivermead Post-Concussion Symptoms Questionnaire (RPQ) will assess physical, cognitive, and behavioral symptoms associated with TBI, validated for mild to moderate TBI cases.
A total of 16 items, scored 0-4, ranged 0- 64, the higher scores mean the severity of the concussion symptoms.
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T4- 3 month later
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The Rivermead Post-Concussion Symptoms Questionnaire
大体时间：T5- 6 month
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The Rivermead Post-Concussion Symptoms Questionnaire (RPQ) will assess physical, cognitive, and behavioral symptoms associated with TBI, validated for mild to moderate TBI cases.
A total of 16 items, scored 0-4, ranged 0- 64, the higher scores mean the severity of the concussion symptoms.
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T5- 6 month
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The Beck Depression Inventory-II
大体时间：T1- baseline
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The Beck Depression Inventory-II (BDI-II), with total scores categorized as follows: 0-13 (normal), 14-19 (mild depression), 20-28 (moderate depression), and 29-63 (severe depression), will evaluate depressive symptoms with established reliability (α = 0.94) and validity.
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T1- baseline
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The Beck Depression Inventory-II
大体时间：T2-1 month later
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The Beck Depression Inventory-II (BDI-II), with total scores categorized as follows: 0-13 (normal), 14-19 (mild depression), 20-28 (moderate depression), and 29-63 (severe depression), will evaluate depressive symptoms with established reliability (α = 0.94) and validity.
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T2-1 month later
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The Beck Depression Inventory-II
大体时间：T3- 2 month later
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The Beck Depression Inventory-II (BDI-II), with total scores categorized as follows: 0-13 (normal), 14-19 (mild depression), 20-28 (moderate depression), and 29-63 (severe depression), will evaluate depressive symptoms with established reliability (α = 0.94) and validity.
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T3- 2 month later
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Physiological Monitoring Tools
大体时间：T1- baseline
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Garmin Vivosmart 5.
This wearable device will track heart rate, exercise frequency, exercise duration, exercise intensity, step count, and sleep data.
Data will be integrated with the Garmin Connect app for real-time monitoring and feedback.
A preliminary study conducted by our research team in 2020 showed a high correlation (r = 0.91) between heart rate measurements obtained from the Garmin Vivosmart and the Zephyr BioHarness, supporting its use for home-based heart rate monitoring.
Participants will wear the device at home to facilitate real-time tracking of exercise intensity and physiological responses during the intervention.
Advanced sleep tracking in compatible Garmin devices incorporates multiple factors to provide information on sleep patterns.
In addition to basic information, such as sleep onset and wake-up time, researchers will be able to obtain data on periods of wakefulness and time spent in key sleep stages, including light, deep, and rapid eye movement (REM) sleep.
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T1- baseline
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Physiological Monitoring Tools
大体时间：T2- 1 month later
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Garmin Vivosmart 5.
This wearable device will track heart rate, exercise frequency, exercise duration, exercise intensity, step count, and sleep data.
Data will be integrated with the Garmin Connect app for real-time monitoring and feedback.
A preliminary study conducted by our research team in 2020 showed a high correlation (r = 0.91) between heart rate measurements obtained from the Garmin Vivosmart and the Zephyr BioHarness, supporting its use for home-based heart rate monitoring.
Participants will wear the device at home to facilitate real-time tracking of exercise intensity and physiological responses during the intervention.
Advanced sleep tracking in compatible Garmin devices incorporates multiple factors to provide information on sleep patterns.
In addition to basic information, such as sleep onset and wake-up time, researchers will be able to obtain data on periods of wakefulness and time spent in key sleep stages, including light, deep, and rapid eye movement (REM) sleep.
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T2- 1 month later
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Physiological Monitoring Tools
大体时间：T3-2 month later
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Garmin Vivosmart 5.
This wearable device will track heart rate, exercise frequency, exercise duration, exercise intensity, step count, and sleep data.
Data will be integrated with the Garmin Connect app for real-time monitoring and feedback.
A preliminary study conducted by our research team in 2020 showed a high correlation (r = 0.91) between heart rate measurements obtained from the Garmin Vivosmart and the Zephyr BioHarness, supporting its use for home-based heart rate monitoring.
Participants will wear the device at home to facilitate real-time tracking of exercise intensity and physiological responses during the intervention.
Advanced sleep tracking in compatible Garmin devices incorporates multiple factors to provide information on sleep patterns.
In addition to basic information, such as sleep onset and wake-up time, researchers will be able to obtain data on periods of wakefulness and time spent in key sleep stages, including light, deep, and rapid eye movement (REM) sleep.
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T3-2 month later
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Physiological Monitoring Tools
大体时间：T4-3 month later
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Garmin Vivosmart 5.
This wearable device will track heart rate, exercise frequency, exercise duration, exercise intensity, step count, and sleep data.
Data will be integrated with the Garmin Connect app for real-time monitoring and feedback.
A preliminary study conducted by our research team in 2020 showed a high correlation (r = 0.91) between heart rate measurements obtained from the Garmin Vivosmart and the Zephyr BioHarness, supporting its use for home-based heart rate monitoring.
Participants will wear the device at home to facilitate real-time tracking of exercise intensity and physiological responses during the intervention.
Advanced sleep tracking in compatible Garmin devices incorporates multiple factors to provide information on sleep patterns.
In addition to basic information, such as sleep onset and wake-up time, researchers will be able to obtain data on periods of wakefulness and time spent in key sleep stages, including light, deep, and rapid eye movement (REM) sleep.
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T4-3 month later
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Physiological Monitoring Tools
大体时间：T5- 6 month later
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Garmin Vivosmart 5.
This wearable device will track heart rate, exercise frequency, exercise duration, exercise intensity, step count, and sleep data.
Data will be integrated with the Garmin Connect app for real-time monitoring and feedback.
A preliminary study conducted by our research team in 2020 showed a high correlation (r = 0.91) between heart rate measurements obtained from the Garmin Vivosmart and the Zephyr BioHarness, supporting its use for home-based heart rate monitoring.
Participants will wear the device at home to facilitate real-time tracking of exercise intensity and physiological responses during the intervention.
Advanced sleep tracking in compatible Garmin devices incorporates multiple factors to provide information on sleep patterns.
In addition to basic information, such as sleep onset and wake-up time, researchers will be able to obtain data on periods of wakefulness and time spent in key sleep stages, including light, deep, and rapid eye movement (REM) sleep.
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T5- 6 month later
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (估计的)
2026年8月17日
初级完成 (估计的)
2030年12月31日
研究完成 (估计的)
2031年8月31日
研究注册日期
首次提交
2025年1月20日
首先提交符合 QC 标准的
2025年2月4日
首次发布 (实际的)
2025年2月10日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年9月10日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年9月9日
最后验证
2026年8月1日
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.