主要痛经的女性核心肌肉力量

确定疼痛强度的最常用方法之一是视觉模拟量表（VAS）。 除了评估疼痛的严重程度外，VA还提供了有关患者因疼痛而感到严重的信息。 VA由在垂直或水平轴上绘制的10厘米长线组成。 在线的一端，写入“无疼痛”一词，而另一端则指示“难以忍受的疼痛”。 要求患者标记与疼痛强度相对应的线上的点。 然后测量从“无疼痛”指向患者标记的距离。 该测量为患者的疼痛强度提供了价值：

0-2厘米：无疼痛3-4厘米：轻度疼痛5-6厘米：中度疼痛7-8厘米：严重的疼痛9-10 cm：难以忍受的疼痛

Chesney and Tasto（1975）开发，以评估月经疼痛和症状，该量表经过了Guvenç等人的可靠性验证和测试。 （2014）。 该量表由22个项目组成，结构为五点李克特类型的度量。

项目1-13属于“负面影响/躯体投诉”子量表。 项目14-19属于“月经疼痛症状”量表。 项目20-22属于“应对方法”子量表。 月经症状量表得分是通过获取项目的平均总分来计算的。 要求参与者通过选择1（从不）和5（总是）的数字来评估月经症状。 较高的平均分数表明月经症状的严重程度更高。

每个子量表得分是通过取出该子量表中的项目的平均值来计算的，并且子量表得分的提高反映了与该特定子量表有关的月经症状的严重程度的增加。

Cronbach的alpha值为0.86，表明HI

为了评估参与者的核心肌肉力量，将应用“运动特定的核心力量和稳定木板测试”方案。 该测试是由Brian Mackenzie开发的，其有效性和可靠性由Tong等人研究。 （2013）（95％，0.94-0.99）。 该测试由8个步骤组成，并在时间上进行，总持续时间为3分钟。

测试程序：

步骤1：运动员假定木板位置，测试开始使用秒表。 运动员必须担任这个职位60秒。

步骤2：在保持木板位置的同时，运动员向前伸出右臂并保持15秒。

步骤3：运动员向前伸出左臂并保持15秒。 步骤4：运动员将右脚抬高30厘米，将其握住15秒。

步骤5：运动员将左脚抬高30厘米，将其握住15秒。

步骤6：运动员同时抬起右臂，左脚握住，并保持15秒

将使用表面肌电图（SEMG）评估骨盆底，腹部横向肌的强度。 为了进行此评估，Neurotrac®Myoplus2双通道EMG ETS设备（Verity Medical Ltd.，UK）将用于测量和记录肌肉激活。 该设备通过专用软件连接到计算机。

电极放置和准备

电极：

直径为32毫米，圆形，粘合银氯化物（AG-AGCL）电极将用于测量肌肉活性。

每个参与者将为测量提供三个个性化电极。

皮肤准备：

为了确保最佳信号质量，必须清洁施加电极的皮肤区域。

参与者将在测量之前通知参与者准备申请站点。

为了减少皮肤阻抗，将在测量前用酒精擦拭地进行表面电极的区域。

骨盆底MUSC的电极放置