研究Rocabado练习的即时效应

这项研究旨在研究健康久坐的个体中不同的rocabado练习对咬合肌肉活动的影响。 该研究将在Türkiye的安卡拉卫生科学大学Gülhane大学理疗和康复学院进行。

参与者和招聘

这项研究将招募总共35名18至40岁之间的健康，久坐的人。 将根据以下标准包括参与者：

年龄在18至40岁之间。 没有参与任何常规的体育活动（久坐的生活方式）。 自愿参与该研究。

如果个人有：

牙齿磨碎或磨牙的历史。 物理治疗师身体检查后，咀嚼肌肉中肌肉张力增加的临床体征。

按照符号计（美国基线，美国）评估，咬合压力疼痛阈值测量值以下是预定的截止点。 包括此标准是为了确保参与者没有可能影响EMG读数的潜在肌肉敏感性。

招聘将通过社交媒体平台和消息传递应用程序上的在线公告进行。 符合纳入标准的有兴趣的人将被选为参与。 在他们参与之前，所有参与者都将在接受研究目的，程序，潜在风险和福利的详细说明后，以口头和书面形式提供书面知情同意书。 研究时间表将被确定，并邀请愿意的参与者参加研究机构。 物理治疗师将评估参与者的咀嚼性肌肉张力升高的任何迹象，并根据此评估将其包括在研究中。

数据收集

每个参与者将收集以下数据：

人口统计和健康数据：将记录诸如名称，年龄，教育水平和相关病史之类的信息。

通过肌电图（EMG）评估咬合肌肉活动：Surface EMG（Noraxon USA Inc.，Scottsdale，AZ，USA）将用于测量咬肌的电活动。 参与者将在安静的环境中单独测试。 他们将舒适地坐下，他们的人口统计信息（高度，体重等）将记录在EMG设备中。 在测试之前，将指示参与者如何执行六个Rocabado练习中的每一个。 物理治疗师将展示每种练习。 练习将以随机顺序进行，以使每个参与者最大程度地减少对EMG数据的任何潜在订单效应。 非侵入性表面电极将以不会引起不适的方式将双侧放置在咬肌上​​。 EMG数据将在每次练习的性能期间记录。

Noraxon USA Inc.表面EMG设备及其电极和信号处理单元是一种评估肌肉激活的经过验证且可靠的工具。 表面EMG通过应用于皮肤表面的非侵入性电极检测肌肉活性。 在每次练习期间，将在设备屏幕上监视实时EMG信号并记录以进行后续分析。

Tragus-wall距离距离测量：将采用此测量来评估参与者的颈椎和上胸腔姿势。 参与者的脚将站在肩膀宽度，高跟鞋，臀部和肩膀上的肩膀上。 他们将被指示保持“良好的姿势”，直接向前看，并在测量过程中保持这一位置。 耳朵和壁之间的距离将使用尺子测量。

最大的主动口张开（MAMO）测量：将要求参与者尽可能宽，而不会引起疼痛。 上切口边缘之间的距离将使用尺子以毫米的形式测量。 将进行三个试验，并记录平均值。

侧颌骨迁移率测量：该测量值评估上部和下部切牙之间横向运动的距离。 下颌骨应在横向偏移期间在特定平面中对称移动，并且两侧的运动通常相等，小于8 mm。

口服习惯清单（OBC）：“口服行为清单（OBC）”，21个项目问卷将进行管理，以识别诸如白天和夜晚牙齿夹紧，牙齿磨碎，牙齿磨碎，咬咬，嘴唇咬伤，嘴唇或顺风咬，咬人，咬人的咬人，咬人和口香糖的咀嚼术的角色扮演的角色（扮演一个重要的角色），该疗法的角色（扮演了重要的角色）。

颈部残疾指数（NDI）：土耳其版本的颈部残疾指数，这是一项由Dr. Dr.开发的10项问卷 霍华德·弗农（Howard Vernon）并由Telci等人验证了土耳其人口。 ，将用于评估参与者的颈部疼痛水平以及颈部疼痛对日常活动的影响。 每个问题的分数范围从0到5，最高总分为50。 如果参与者不开车或工作，这些特定问题将被排除在得分之外。

Rocabado运动方案

参与者将执行以下六个Rocabado练习中的每一个，每次重复6个，如下所述：

舌头放松位置：牙齿分开，嘴唇闭合，前三分之一的舌头放在味蕾上，而无需触摸牙齿。 diaphragmatic呼吸通过鼻子进行。

肩部缩回：肩膀同时向下移动，向后移动，将肩blade骨聚集在一起。

颈缩（头定位）：用手紧紧抓住脖子以稳定它，头部轻轻向前移动（Chin Tuck），然后返回起始位置（分心运动）。

下巴塔克（下颌运动）：下巴向脖子移动，然后移开，保持直线运动。

受控的TMJ旋转：在舌头放松位置，将食指放在TMJ上，同时进行受控的口开机和闭合运动。 避免了下颌的侧向偏差。 将鼓励参与者在镜子前进行此练习，以确保适当的控制并学习受控的咀嚼方式。

节奏稳定技术：在舌静止位置，食指放在下巴上以稳定下巴。 要求参与者在执行TMJ的小开口，闭合和横向偏差运动时施加轻微的阻力。

将使用描述性统计数据（例如平均值，标准偏差，频率，百分比）提供从参与者获得的统计分析数据。 将使用单样本的Kolmogorov-Smirnov测试评估结果测量数据的正态性（每次练习期间的EMG活性，Tragus-to-Wall距离，Mamo，侧颌骨迁移率）。 如果数据是正态分布的，则将使用单向重复的方差分析（ANOVA）来比较六种不同的Rocabado练习中的咬肌活动。 在非正常分布的情况下，非参数弗里德曼测试将用于相同的比较。 对于所有分析，统计显着性水平将设置为p <0.05。