比较两个关于肌肉损伤的怪异方案
2025年5月19日 更新者:New York Institute of Technology
一种新型的偏心抗性训练策略,以最大化运动诱发的年轻人肌肉损伤
这项研究的目的是测试一种新的重量训练方式是否比典型的体重训练更有效。
调查人员预计,这种新方法将造成更多运动引起的肌肉损害,这有助于人们建立更大的肌肉。
这项研究的另一个目的是探索对肌肉酸痛如何影响日常生活活动的看法。
研究概览
详细说明
参与者将参加实验室进行3次课程,以及两份电子邮件后续调查表。
会议1(45分钟)
- 填写人群调查表
- 自我评估的肌肉酸痛
- 在跑步机上行走进行预热
- 胸部最大自愿收缩
- 两组偏心(降低)卧推的最大75%
会议2(45分钟)
- 在跑步机上行走以热身
- 胸部最大自愿收缩
- 最大的75%的三组10偏心收缩
- 重复胸部压力上的最大自愿收缩
第2次后续率肌肉酸痛,第2次会议后的三天中的每一天都回答有关肌肉酸痛感知
比赛3(45分钟)在跑步机上步行,在胸部按下三组10个偏心收缩的最大自愿收缩,最大为75%,重复最大自愿收缩。
第3节的后续率肌肉酸痛,第2节之后的三天,回答有关肌肉酸痛感知的开放式问题
研究类型
介入性
注册 (估计的)
16
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息,以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名:Amerigo Rossi, Ed.D
- 电话号码:516 686-3884
- 邮箱:arossi01@nyit.edu
学习地点
-
-
New York
-
Old Westbury、New York、美国、11568
- 招聘中
- NYIT
-
接触:
- Amerigo Rossi, EdD
- 电话号码:516-686-3884
- 邮箱:arossi01@nyit.edu
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人,称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准:
- 这项研究将入学16名年轻人(18-35岁)。
- 为了入学,他们必须在过去五年中完成至少三个月的抵抗训练,以最大程度地减少学习效果和受伤的机会。
排除标准:
- 由于定期的抵抗训练可以减少主要结果,肌肉损害和酸痛,因此目前每周至少参加一次胸部压力训练的个人将被排除在外。
- 在肩膀,肘部或手腕上有肌肉骨骼损伤的人也将排除在无疼痛的抗性训练或基本不受控制的心血管并发症的人。
- 怀孕的妇女,或者可能会考虑在随后的两个月内怀孕,将被排除在外
学习计划
本节提供研究计划的详细信息,包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的?
设计细节
- 主要用途:基础科学
- 分配:随机化
- 介入模型:交叉作业
- 屏蔽:无(打开标签)
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
|
实验性的:快速偏心
参与者将进行快速的偏心抗性训练
|
阻力训练很快
|
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有源比较器:缓慢的古怪
参与者将进行缓慢的偏心抗性训练
|
阻力训练缓慢
|
研究衡量的是什么?
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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肌肉酸痛1
大体时间:1天
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视觉模拟量表是肌肉损害的间接指标。
比例为1-5。
更高的分数=更多的酸痛
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1天
|
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肌肉酸痛2
大体时间:2天
|
视觉模拟量表是肌肉损害的间接指标。
比例为1-5。
更高的分数=更多的酸痛
|
2天
|
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肌肉酸痛3
大体时间:3天
|
视觉模拟量表是肌肉损害的间接指标。
比例为1-5。
更高的分数=更多的酸痛
|
3天
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最大自愿等距收缩变化
大体时间:干预前,干预后立即
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MVIC的变化将用于指示肌肉损伤。
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干预前,干预后立即
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员:Amerigo Rossi, Ed.D、New York Institute of Technology
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查,以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2023年3月8日
初级完成 (估计的)
2025年6月1日
研究完成 (估计的)
2025年6月1日
研究注册日期
首次提交
2023年3月9日
首先提交符合 QC 标准的
2025年5月19日
首次发布 (实际的)
2025年5月28日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2025年5月28日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2025年5月19日
最后验证
2024年11月1日
更多信息
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