Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Két excentrikus protokoll összehasonlítása az izomkárosodásról

2025. május 19. frissítette: New York Institute of Technology

Új excentrikus ellenállás -edzési stratégia a testmozgás által kiváltott izomkárosodás maximalizálására fiatal felnőtteknél

Ennek a tanulmánynak az a célja, hogy megvizsgálja, hogy a súlyzós edzés új módja hatékonyabb -e, mint a tipikus súlyzós edzés. A nyomozók azt várják el, hogy ez az új út több testmozgás által kiváltott izomkárosodást okoz, ami segít az embereknek a nagyobb izmok építésében. Ennek a tanulmánynak egy másik célja az, hogy megvizsgáljuk, hogy az izomfájdalom hogyan befolyásolja a mindennapi élet résztvevői tevékenységeit.

A tanulmány áttekintése

Részletes leírás

A résztvevők 3 ülésen jönnek a laboratóriumba, plusz két e-mail nyomon követési kérdőívet.

1. ülés (45 perc)

  • Töltse ki a demográfiai kérdőívet
  • Önértékelő izomfájdalom
  • Sétáljon a futópadon a bemelegítéshez
  • Maximális önkéntes összehúzódás a mellkasprésen
  • Két excentrikus (leengedő) padprés -sorozat a Max 75% -ánál

2. ülés (45 perc)

  • Sétáljon a futópadon, hogy felmelegedjen
  • Maximális önkéntes összehúzódás a mellkasprésen
  • Három 10 excentrikus összehúzódási készlet, a Max 75% -ánál
  • Ismételje meg a mellkasi sajtó maximális önkéntes összehúzódását

2. munkamenet A 2. munkamenet utáni három nap mindegyikére nyomon követési sebességi nyomon követési sebesség

3. ülés (45 perc) Sétáljon a futópadon, hogy felmelegedjen a maximális önkéntes összehúzódás a mellkason.

3. ülés 3. ülés A 2. ülés utáni három nap mindegyikére nyomon követési sebesség

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Becsült)

16

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi kapcsolat

Tanulmányi helyek

    • New York
      • Old Westbury, New York, Egyesült Államok, 11568
        • Toborzás
        • NYIT
        • Kapcsolatba lépni:

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

  • Felnőtt

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Leírás

Befogadási kritériumok:

  • Tizenhat fiatal felnőtt (18-35 éves korú) kerül beiratkozásra ebben a tanulmányban.
  • A beiratkozáshoz az elmúlt öt évben legalább három hónapos ellenállási képzést kell elvégezniük a sérülések és esélyek minimalizálása érdekében.

Kizárási kritériumok:

  • Mivel a rendszeres ellenállási edzés csökkenti az elsődleges eredményeket, az izomkárosodást és a fájdalmat, az egyének, akik jelenleg hetente legalább egyszer részt vesznek a mellkasi sajtó ellenállás edzésen.
  • Azokat az egyéneket, akiknek vállában, könyökben vagy csuklójában izom-csontrendszeri sérülések vannak, amelyek kizárják a fájdalommentes rezisztencia edzést, vagy akiknek ellenőrizetlen kardiovaszkuláris szövődményei vannak, kizárják.
  • Azokat a nőket, akik terhes vagy fontolgathatják a terhességet az azt követő 2 hónap alatt, kizárják

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Alapvető tudomány
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Crossover kiosztás
  • Maszkolás: Nincs (Open Label)

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Gyors excentrikus
A résztvevők gyors excentrikus ellenállás edzést végeznek
Az ellenállás edzése gyorsan megtörtént
Aktív összehasonlító: Lassú excentrikus
A résztvevők lassú excentrikus ellenállás edzést végeznek
Az ellenállás edzés lassan zajlik

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Izomfájdalom 1
Időkeret: 1 nap
A vizuális analóg skála az izomkárosodás közvetett mutatójaként. 1-5 skála. Magasabb pontszám = nagyobb fájdalom
1 nap
Izomfájdalom 2
Időkeret: 2 nap
A vizuális analóg skála az izomkárosodás közvetett mutatójaként. 1-5 skála. Magasabb pontszám = nagyobb fájdalom
2 nap
Izomfájdalom 3
Időkeret: 3 nap
A vizuális analóg skála az izomkárosodás közvetett mutatójaként. 1-5 skála. Magasabb pontszám = nagyobb fájdalom
3 nap
Maximális önkéntes izometrikus összehúzódásváltozás
Időkeret: beavatkozás előtt, közvetlenül a beavatkozás után
Az MVIC változását az izomkárosodás jelzésére fogják használni.
beavatkozás előtt, közvetlenül a beavatkozás után

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Nyomozók

  • Kutatásvezető: Amerigo Rossi, Ed.D, New York Institute of Technology

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2023. március 8.

Elsődleges befejezés (Becsült)

2025. június 1.

A tanulmány befejezése (Becsült)

2025. június 1.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2023. március 9.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2025. május 19.

Első közzététel (Tényleges)

2025. május 28.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2025. május 28.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2025. május 19.

Utolsó ellenőrzés

2024. november 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

További vonatkozó MeSH feltételek

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • BHS-1835

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

NEM

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

az Egyesült Államokban gyártott és onnan exportált termék

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Iratkozz fel