患有慢性肌肉骨骼疼痛（飞行员）的脆弱老年人的双重任务训练

实验性的：干预小组 - 双任务培训计划

干预小组的参与者将参与一项双重任务培训计划，其中阻力培训将与认知任务合并（每周2个会议，共连续10周）。 培训课程将在研究小组成员的指导和监督下在学术机构中进行。

其他：双任务培训计划

干预小组的参与者将参与一项双重任务培训计划，其中阻力培训将与认知任务合并。

- 阻力训练：将指示参与者以适当的形式进行以下练习：（1）蹲在椅子上，（2）坐着的单侧髋部弯曲，（3）坐着的单侧膝盖伸展，（4）站立的单侧膝盖屈曲和（5）双侧小腿升高。 下肢练习将进行四个上肢练习：（6）坐着的肘部弯曲，（7）扭动毛巾，（8）手臂和肘部的水平开口，（9）手臂和肘部的对角线开口。

- 认知任务：将要求受试者通过阻力训练练习同时执行口头流利的任务或精神算术任务。

有源比较器：对照组 - 抵抗运动

对照组中的受试者将仅执行阻力练习（每周2个会话，共连续10周），而无需接受任何认知训练。 培训课程将在我们研究团队成员的指导和监督下在学术机构中进行。

其他：抵抗运动

对照组中的受试者只会在不接受任何认知训练的情况下进行阻力练习。 十分钟的热身和冷静的课程将在每个练习之前进行。

脆弱状态

由Tilburg脆弱指标（TFI）衡量。

• 总共有15个项目，每个项目的得分为0或1。 总分范围从0到15分。 较高的分数意味着较差的结果（较高的脆弱水平）。
• 总分>/= 5的有效性为0.86，以确定居住在社区较老的中国人口的脆弱状态（Dong等，2017）。

脆弱状态

通过油炸脆弱表型（FFP）测量。

• 它由5个成分组成，用于评估脆弱的严重程度，包括体重减轻，弱点，疲惫，缓慢和低体育锻炼，每个成分的得分为0或1。
• 总分从0到5分。 更高的分数意味着更糟糕的结果。 脆弱的状态分为强大（0），前卷（1-2）和脆弱（3-5）。

脆弱状态

通过短体性能电池（SPPB）来衡量。

• SPPB是参与者身体功能的评估工具，可用于显示身体脆弱。
• 它包括3个组成部分：站立平衡，4-m步态速度和五重复的静坐运动。 每个组件的得分为0-4。 总分从0到12分。 更高的分数意味着更糟糕的结果。
• 总分<9被视为脆弱。

可行性与可接受性

主要结局指标将是双任务训练计划的可行性和可接受性。 可行性将通过该计划的招募率和依从率进行评估。 招募率将定义为招募的参与者总数占筛查参与者总数的比例。 治疗依从性将定义为每组参与者参加预定训练课程的比例。 可接受性将通过基于参与体育活动障碍的六项后计划问卷进行评估。 问卷将询问参与者对计划重要性和满意度的感知、训练期间感到的任何不适、练习难度、时长适宜性以及对日常活动的有用性，并要求参与者根据从“非常不同意”到“非常同意”的五点李克特量表进行评分，这些数据将在干预结束时收集。

认知功能

通过香港版本蒙特利尔认知评估（HK-MOCA）衡量。

• 得分范围从0到30分。 更高的分数表示更好的认知功能。
• 得分为25或以下可能表明存在轻度认知障碍。

认知功能

通过正向数字跨度测试测量。

• 参与者将获得一系列随机的数字，并被要求按照呈现的顺序重复它们。
• 更长的跨度表示具有高内部可靠性的更好的工作记忆。

认知功能

通过认知失败问卷（CFQ）（中文版）来衡量，这是一种自我报告措施，以评估日常生活中个人健忘，分散性和虚假触发的自我报告措施。

- 它有25个项目（0-4分）。 总分范围从0到100分。 较高的观点表明日常生活中的认知困难较少。

疼痛水平

平均疼痛评分将通过数值疼痛评分量表（NPRS）评估。

• 将要求参与者的平均疼痛水平从0（无疼痛）到10（最大疼痛）。
• 更高的分数意味着较差的结果（较高的疼痛水平）。

与健康相关的生活质量

由Euroqol 5维度5级（EQ-5D-5L）（香港中文版）问卷测量。

• 问卷由健康的5个维度组成，包括移动性，自我保健，通常的活动，疼痛/不适和焦虑/抑郁。 每个维度将从1（没有问题）到5（极端问题）。 更高的分数意味着更糟糕的结果。
• 它还具有EQ-VAS量表，可以自我构想从0（最差的健康）到100（最佳健康）的总体健康感知。 更高的分数意味着更好的结果。