基于跨理论模型的运动干预对增加办公室工作人员的体育锻炼的影响 (FIT-MOS)
2025年7月18日 更新者：Sebahat Gozum、Akdeniz University
基于跨理论模型的人类和数字刺激锻炼干预措施对久坐办公室工作人员的身体活动水平的提高：一项随机跨界研究
这项研究旨在根据跨理论模型评估人类和数字刺激运动干预措施对提高久坐办公室工作人员体育活动水平的影响。 在计划通过随机交叉设计进行的研究中，参与者将被随机分配到不同的干预条件（人类和数字刺激）。 干预措施将根据个人的行为改变阶段进行结构，并将在一定时间段内实施。 在研究范围内，将与体育活动水平一起评估生理指标，例如心率变异性。 这项研究旨在为发展基于证据的干预模型的发展做出贡献，以支持在办公环境中工作的个人的身体活动习惯。
用Deepl.com翻译 （免费版本）
研究概览
研究类型
介入性
注册 (估计的)
52
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Sebahat GÖZÜM, Prof.Dr.
- 电话号码：+902423106916
- 邮箱：sgozum@akdeniz.edu.tr
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 根据同意参加这项研究的FAA调查员工，办公室工作人员每周得分<600 METDK。 在TTM变更的反思和准备阶段的员工。
排除标准：
- 兼职工人，孕妇，患有健康问题的人可能会增加步行风险（肌肉骨骼系统疾病，患有晚期心力衰竭诊断的人（基于自我报告），风湿病等），他们没有思考，移动和维持TTM变化的阶段。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：支持治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：交叉作业
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：A组 - 数字刺激命令
数字刺激命令： 该小组将仅收到数字警报4周。 在洗牌期之后，他们将参加一个为期5天的30分钟步行计划，并在研究人员的陪同下进行了4周。 |
数字刺激命令：在线数字平台上提供有关无活动和久坐生活方式的危害的信息。
每天早晨，个人将在坐位上进行HRV测量5分钟（在为吸烟者食用烟草产品之前），并将通过WhatsApp将数据的屏幕截图发送给研究人员。
确保将提醒与TTM一致的活动的数字刺激命令之后是发送到计算机屏幕或手机的提醒。
当命令“是活动的时候”来休息一下（在08：30-17：30的工作时间内总共休息6次休息，每60分钟每60分钟将活动记录为数字日记和调查表中的“完成”的活动）记录办公室，周围环境以及数字日记中日常生活中的步骤和活动数量。
5天30分钟步行计划。
该组也被定义为人类刺激组，因为除了数字刺激命令外，研究人员还将邀请他们与研究人员一起参加步行计划。
该组将首先接收活动程序，同时还将接收数字刺激命令干预措施。
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实验性的：B- 5天30分钟步行计划
5天30分钟步行计划。
该小组将在研究人员的陪同下，每周参加30分钟的步行计划，共4周。
在冲洗期之后，他们将在数字刺激命令中接收4周。
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数字刺激命令：在线数字平台上提供有关无活动和久坐生活方式的危害的信息。
每天早晨，个人将在坐位上进行HRV测量5分钟（在为吸烟者食用烟草产品之前），并将通过WhatsApp将数据的屏幕截图发送给研究人员。
确保将提醒与TTM一致的活动的数字刺激命令之后是发送到计算机屏幕或手机的提醒。
当命令“是活动的时候”来休息一下（在08：30-17：30的工作时间内总共休息6次休息，每60分钟每60分钟将活动记录为数字日记和调查表中的“完成”的活动）记录办公室，周围环境以及数字日记中日常生活中的步骤和活动数量。
5天30分钟步行计划。
该组也被定义为人类刺激组，因为除了数字刺激命令外，研究人员还将邀请他们与研究人员一起参加步行计划。
该组将首先接收活动程序，同时还将接收数字刺激命令干预措施。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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1。体育锻炼评估
大体时间：在基线时，在干预A（第6周）和干预B（第11周）之后的冲洗期间（第11周）
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国际体育活动问卷简短形式：问卷由七个涵盖所有类型的体育锻炼的问题组成。
体育锻炼水平被归类为身体不活跃，体育锻炼低和足够的身体活动。
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在基线时，在干预A（第6周）和干预B（第11周）之后的冲洗期间（第11周）
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体育锻炼的跨理论模型量表
大体时间：在基线时，在干预A（第6周）和干预B（第11周）之后的冲洗期间（第11周）
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这个量表具有四个维度。
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在基线时，在干预A（第6周）和干预B（第11周）之后的冲洗期间（第11周）
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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心率变异性
大体时间：在基线时，在干预A（第6周）和干预B（第11周）之后的冲洗期间（第11周）
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心率变异性是与自主神经系统的交感神经和副交感神经分裂之间相互作用有关的重要生理指标。
HRV是一种用于调节无意识动作的控制系统，例如心脏功能，呼吸，消化，血压，排尿和瞳孔扩张/收缩，用于分析自主神经系统。
在我们的研究中，我们将使用广泛使用的研究工具的Polar H10胸带来确定HRV。
在一项验证研究中，与ECG记录相比，从极地H10胸带获得的线性HRV测量结果表现出很强的一致性。
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在基线时，在干预A（第6周）和干预B（第11周）之后的冲洗期间（第11周）
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (估计的)
2025年10月1日
初级完成 (估计的)
2025年12月30日
研究完成 (估计的)
2026年6月30日
研究注册日期
首次提交
2025年6月30日
首先提交符合 QC 标准的
2025年7月18日
首次发布 (实际的)
2025年7月28日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2025年7月28日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2025年7月18日
最后验证
2025年7月1日
更多信息
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