Effekten av transtheoretiska modellbaserade träningsinsatser på ökande fysisk aktivitet hos kontorsarbetare (FIT-MOS)
18 juli 2025 uppdaterad av: Sebahat Gozum, Akdeniz University
Effekten av mänskliga och digitala stimulansutövningsinterventioner baserade på den transtheoretiska modellen på ökande fysiska aktivitetsnivåer hos stillasittande kontorsarbetare: En randomiserad övergångsstudie
Denna studie syftar till att utvärdera effekten av mänskliga och digitala stimulansutövningsinterventioner baserat på den transteoretiska modellen på ökande fysiska aktivitetsnivåer hos stillasittande kontorsarbetare. I studien, som planeras genomföras med en randomiserad crossover -design, kommer deltagarna att tilldelas slumpmässigt till olika interventionsförhållanden (mänsklig och digital stimulans). Insatser kommer att struktureras i enlighet med uppförandesförändringsstadierna för individer och kommer att implementeras under en viss tidsperiod. Inom studiens räckvidd kommer fysiologiska indikatorer såsom hjärtfrekvensvariabilitet att utvärderas tillsammans med fysisk aktivitetsnivå. Denna studie syftar till att bidra till utvecklingen av evidensbaserade interventionsmodeller för att stödja de fysiska aktivitetsvanorna hos individer som arbetar i en kontorsmiljö.
Översatt med deepl.com (Gratis version)
Studieöversikt
Status
Har inte rekryterat ännu
Betingelser
Intervention / Behandling
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Beräknad)
52
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studiekontakt
- Namn: Sebahat GÖZÜM, Prof.Dr.
- Telefonnummer: +902423106916
- E-post: sgozum@akdeniz.edu.tr
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inkluderingskriterier:
- Kontorsarbetare som poängterar <600 METDK/vecka enligt FAA -undersökningsanställda som gick med på att delta i studien. Anställda som är i reflektions- och förberedelsestadier för TTM -förändring.
Uteslutningskriterier:
- Deltidsarbetare, gravida kvinnor, personer med hälsoproblem som kan öka risken för promenader (muskuloskeletala systemstörningar, personer med avancerad diagnos av hjärtsvikt (baserat på självrapport), reumatologiska, etc.) som inte tänker, flyttar och håller och upprätthåller stadier av TTM-förändring.
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Stödjande vård
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Crossover tilldelning
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Grupp A-Digital Stimulus-kommandot
Kommandot Digital Stimulus: Denna grupp får endast digitala varningar i 4 veckor. Efter tvättperioden kommer de att delta i ett 5-dagars, 30-minuters gångprogram, åtföljt av en forskare, i 4 veckor. |
Digital Stimulus -kommandot: Tillhandahålla information om skadorna av inaktivitet och stillasittande livsstil på online, digitala plattformar.
Individen kommer att ta HRV -mätningen i sittande läge i 5 minuter varje morgon (innan han konsumerar tobaksprodukter för rökare) som undervisas och skickar skärmdumpen av uppgifterna till forskaren via WhatsApp.
Se till att de digitala stimulanskommandona som kommer att påminna aktiviteten i linje med TTM följs av påminnelser som skickas till datorskärmen eller mobiltelefoner.
Att ta en paus från att sitta när kommandot "Det är dags för aktivitet" kommer (tar totalt 6 pauser i arbetstiden 08:30 - 17:30, 1 var 60: e minut och registrerar aktiviteten som "genomförd" i den digitala dagboken och undersökningsformen) *Aktiviteter för andra kontorsarbetare än den tid de tillbringar sittande; Registrera antalet steg och aktiviteter på kontoret, dess omgivningar och i det dagliga livet i en digital dagbok.
5 dag 30-minuters gångprogram.
Denna grupp definierades också som den mänskliga stimulansgruppen eftersom de, utöver kommandot digitala stimulans, kommer att bjudas in av forskaren och kommer att delta i vandringsprogrammet med forskaren.
Denna grupp kommer först att få aktivitetsprogrammet och samtidigt kommer också att få de digitala stimulanskommandotinsatserna.
|
|
Experimentell: Grupp B- 5-dagars 30-minuters gångprogram
5 dag 30-minuters gångprogram.
Denna grupp kommer att delta i ett 30-minuters gångprogram i 5 dagar i veckan, åtföljt av en forskare, i 4 veckor.
Efter tvättperioden kommer de att få i kommandona digitala stimulans i 4 veckor.
|
Digital Stimulus -kommandot: Tillhandahålla information om skadorna av inaktivitet och stillasittande livsstil på online, digitala plattformar.
Individen kommer att ta HRV -mätningen i sittande läge i 5 minuter varje morgon (innan han konsumerar tobaksprodukter för rökare) som undervisas och skickar skärmdumpen av uppgifterna till forskaren via WhatsApp.
Se till att de digitala stimulanskommandona som kommer att påminna aktiviteten i linje med TTM följs av påminnelser som skickas till datorskärmen eller mobiltelefoner.
Att ta en paus från att sitta när kommandot "Det är dags för aktivitet" kommer (tar totalt 6 pauser i arbetstiden 08:30 - 17:30, 1 var 60: e minut och registrerar aktiviteten som "genomförd" i den digitala dagboken och undersökningsformen) *Aktiviteter för andra kontorsarbetare än den tid de tillbringar sittande; Registrera antalet steg och aktiviteter på kontoret, dess omgivningar och i det dagliga livet i en digital dagbok.
5 dag 30-minuters gångprogram.
Denna grupp definierades också som den mänskliga stimulansgruppen eftersom de, utöver kommandot digitala stimulans, kommer att bjudas in av forskaren och kommer att delta i vandringsprogrammet med forskaren.
Denna grupp kommer först att få aktivitetsprogrammet och samtidigt kommer också att få de digitala stimulanskommandotinsatserna.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
1. Bedömning av fysisk aktivitet
Tidsram: Vid baslinjen, under tvättperioden efter intervention A (6: e veckan) och efter intervention B (11: e veckan)
|
Internationell fysisk aktivitetsfrågeformulär Kort formulär: Frågeformuläret består av sju frågor som täcker alla typer av fysisk aktivitet.
Fysiska aktivitetsnivåer kategoriseras som fysiskt inaktiva, låg fysisk aktivitet och adekvat fysisk aktivitet.
|
Vid baslinjen, under tvättperioden efter intervention A (6: e veckan) och efter intervention B (11: e veckan)
|
|
Transtheoretisk modellskala för fysisk aktivitet
Tidsram: Vid baslinjen, under tvättperioden efter intervention A (6: e veckan) och efter intervention B (11: e veckan)
|
Denna skala har fyra dimensioner.
|
Vid baslinjen, under tvättperioden efter intervention A (6: e veckan) och efter intervention B (11: e veckan)
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Hjärtfrekvensvariabilitet
Tidsram: Vid baslinjen, under tvättperioden efter intervention A (vecka 6), och efter intervention B (vecka 11)
|
Hjärtfrekvensvariabilitet är en viktig fysiologisk indikator relaterad till interaktioner mellan de sympatiska och parasympatiska uppdelningarna i det autonoma nervsystemet.
HRV, ett kontrollsystem som används för att reglera omedvetna åtgärder som hjärtfunktion, andning, matsmältning, blodtryck, urinering och elevdilation/sammandragning, används för att analysera det autonoma nervsystemet.
I vår studie kommer vi att använda den polära H10 -bröstremmen, ett allmänt använt forskningsverktyg, för att bestämma HRV.
I en valideringsstudie visade linjära HRV -mätningar erhållna från den polära H10 -bröstremmen ett starkt avtal jämfört med EKG -inspelningar.
|
Vid baslinjen, under tvättperioden efter intervention A (vecka 6), och efter intervention B (vecka 11)
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Beräknad)
1 oktober 2025
Primärt slutförande (Beräknad)
30 december 2025
Avslutad studie (Beräknad)
30 juni 2026
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
30 juni 2025
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
18 juli 2025
Första postat (Faktisk)
28 juli 2025
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
28 juli 2025
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
18 juli 2025
Senast verifierad
1 juli 2025
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Andra studie-ID-nummer
- TBAEK-164
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .