사무실 근로자의 신체 활동 증가에 대한 이론적 모델 기반 운동 중재의 효과 (FIT-MOS)
2025년 7월 18일 업데이트: Sebahat Gozum, Akdeniz University
앉아있는 사무실 근로자의 신체 활동 수준 증가에 대한 이론적 모델에 기초한 인간 및 디지털 자극 운동 중재의 효과 : 무작위 교차 연구
이 연구는 앉아있는 사무실 근로자의 신체 활동 수준 증가에 대한 이론적 모델에 기초하여 인간 및 디지털 자극 운동 중재의 영향을 평가하는 것을 목표로한다. 무작위 크로스 오버 설계로 수행 될 계획 인이 연구에서 참가자는 다른 중재 조건 (인간 및 디지털 자극)에 무작위로 할당됩니다. 중재는 개인의 행동 변화 단계에 따라 구성되며 특정 기간 동안 구현됩니다. 연구의 범위 내에서, 심박수 변동성과 같은 생리 학적 지표는 신체 활동 수준과 함께 평가 될 것입니다. 이 연구는 사무실 환경에서 일하는 개인의 신체 활동 습관을 지원하기 위해 증거 기반 중재 모델의 개발에 기여하는 것을 목표로합니다.
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연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
52
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Sebahat GÖZÜM, Prof.Dr.
- 전화번호: +902423106916
- 이메일: sgozum@akdeniz.edu.tr
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준 :
- 연구에 참여하기로 동의 한 FAA 설문 조사 직원에 따르면 <600 MetDK/주에 득점하는 사무실 근로자. TTM의 성찰 및 준비 단계에있는 직원.
제외 기준 :
- 파트 타임 근로자, 임산부, 걷기 위험을 증가시킬 수있는 건강 문제가있는 사람들 (근골격계 시스템 장애, 심부전 진단 진단이 진행된 사람, 류마티스 등), TTM 변화의 생각, 움직이고 유지하지 않는 근로자.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 그룹 A- 디지털 자극 명령
디지털 자극 명령 : 이 그룹은 4 주 동안 디지털 알림 만받습니다. 세척 기간 이후, 그들은 4 주 동안 연구원과 함께 5 일, 30 분 보행 프로그램에 참여할 것입니다. |
디지털 자극 사령부 : 온라인 디지털 플랫폼에서 비 활동 및 좌식 라이프 스타일의 피해에 대한 정보를 제공합니다.
개인은 가르치는대로 매일 아침 5 분 동안 (흡연자를위한 담배 제품을 소비하기 전에) 앉은 위치에서 HRV 측정을 수행하며 WhatsApp을 통해 데이터의 스크린 샷을 연구원에게 보낼 것입니다.
TTM에 따라 활동을 상기시킬 디지털 자극 명령에 따라 컴퓨터 화면이나 휴대 전화로 전송되는 알림이 이어집니다.
"활동을위한 시간"명령이 올 때 앉아있는 곳에서 휴식을 취하는 것 (08:30-17:30의 근무 시간에 총 6 번의 휴식 시간이 60 분마다 1, 디지털 일기 및 조사 양식에서 "완료된"으로 활동을 기록합니다) *앉아있는 시간 이외의 사무실 근로자의 활동; 사무실의 단계와 활동 수, 주변 환경 및 디지털 일기에서 일상 생활에서 기록합니다.
5 일 30 분 보행 프로그램.
이 그룹은 또한 디지털 자극 사령부 외에도 연구원이 초대하고 연구원과 함께 보행 프로그램에 참여할 것이기 때문에 인간 자극 그룹으로 정의되었습니다.
이 그룹은 먼저 활동 프로그램을 받고 동시에 디지털 자극 명령 중재를 받게됩니다.
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실험적: 그룹 B- 5 일 30 분 보행 프로그램
5 일 30 분 보행 프로그램.
이 그룹은 4 주 동안 연구원과 함께 일주일에 5 일 동안 30 분 보행 프로그램에 참여할 것입니다.
세척 기간 이후 4 주 동안 디지털 자극 명령을 받게됩니다.
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디지털 자극 사령부 : 온라인 디지털 플랫폼에서 비 활동 및 좌식 라이프 스타일의 피해에 대한 정보를 제공합니다.
개인은 가르치는대로 매일 아침 5 분 동안 (흡연자를위한 담배 제품을 소비하기 전에) 앉은 위치에서 HRV 측정을 수행하며 WhatsApp을 통해 데이터의 스크린 샷을 연구원에게 보낼 것입니다.
TTM에 따라 활동을 상기시킬 디지털 자극 명령에 따라 컴퓨터 화면이나 휴대 전화로 전송되는 알림이 이어집니다.
"활동을위한 시간"명령이 올 때 앉아있는 곳에서 휴식을 취하는 것 (08:30-17:30의 근무 시간에 총 6 번의 휴식 시간이 60 분마다 1, 디지털 일기 및 조사 양식에서 "완료된"으로 활동을 기록합니다) *앉아있는 시간 이외의 사무실 근로자의 활동; 사무실의 단계와 활동 수, 주변 환경 및 디지털 일기에서 일상 생활에서 기록합니다.
5 일 30 분 보행 프로그램.
이 그룹은 또한 디지털 자극 사령부 외에도 연구원이 초대하고 연구원과 함께 보행 프로그램에 참여할 것이기 때문에 인간 자극 그룹으로 정의되었습니다.
이 그룹은 먼저 활동 프로그램을 받고 동시에 디지털 자극 명령 중재를 받게됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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1. 신체 활동 평가
기간: 기준선, 중재 후 세척 기간 A (6 주) 및 중재 후 B (11 주)
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국제 신체 활동 설문지 짧은 형식 : 설문지는 모든 유형의 신체 활동을 다루는 7 가지 질문으로 구성됩니다.
신체 활동 수준은 신체적으로 비활성, 낮은 신체 활동 및 적절한 신체 활동으로 분류됩니다.
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기준선, 중재 후 세척 기간 A (6 주) 및 중재 후 B (11 주)
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신체 활동에 대한 이론적 모델 척도
기간: 기준선, 중재 후 세척 기간 A (6 주) 및 중재 후 B (11 주)
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이 척도에는 4 차원이 있습니다.
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기준선, 중재 후 세척 기간 A (6 주) 및 중재 후 B (11 주)
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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심박수 변동성
기간: 기준선에서, 중재 후 세척 기간 동안 (6 주차) 및 중재 후 B (11 주)
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심박수 변동성은 자율 신경계의 교감 및 부교감 성분 사이의 상호 작용과 관련된 중요한 생리 학적 지표입니다.
심장 기능, 호흡, 소화, 혈압, 배뇨 및 동공 확장/수축과 같은 무의식적 행동을 조절하는 데 사용되는 제어 시스템 인 HRV는 자율 신경계를 분석하는 데 사용됩니다.
우리의 연구에서, 우리는 널리 사용되는 연구 도구 인 Polar H10 흉부 스트랩을 사용하여 HRV를 결정할 것입니다.
검증 연구에서 Polar H10 흉부 스트랩에서 얻은 선형 HRV 측정은 ECG 기록과 비교하여 강력한 일치를 보여 주었다.
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기준선에서, 중재 후 세척 기간 동안 (6 주차) 및 중재 후 B (11 주)
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (추정된)
2025년 10월 1일
기본 완료 (추정된)
2025년 12월 30일
연구 완료 (추정된)
2026년 6월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 6월 30일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2025년 7월 18일
처음 게시됨 (실제)
2025년 7월 28일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 7월 28일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 7월 18일
마지막으로 확인됨
2025년 7월 1일
추가 정보
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