O efeito de intervenções de exercícios transteóricos baseados em modelo no aumento da atividade física nos trabalhadores do escritório (FIT-MOS)
18 de julho de 2025 atualizado por: Sebahat Gozum, Akdeniz University
O efeito das intervenções de exercícios de estímulo humano e digital com base no modelo transteórico no aumento dos níveis de atividade física nos trabalhadores de escritórios sedentários: um estudo de cruzamento randomizado
Este estudo tem como objetivo avaliar o efeito das intervenções de exercícios de estímulo humano e digital com base no modelo transteórico no aumento dos níveis de atividade física nos trabalhadores de escritórios sedentários. No estudo, que está planejado para ser realizado com um projeto de crossover randomizado, os participantes serão designados aleatoriamente a diferentes condições de intervenção (estímulo humano e digital). As intervenções serão estruturadas de acordo com os estágios de mudança de comportamento dos indivíduos e serão implementadas por um certo período de tempo. Dentro do escopo do estudo, indicadores fisiológicos, como a variabilidade da frequência cardíaca, serão avaliados juntamente com o nível de atividade física. Este estudo tem como objetivo contribuir para o desenvolvimento de modelos de intervenção baseados em evidências para apoiar os hábitos de atividade física dos indivíduos que trabalham em um ambiente de escritório.
Traduzido com deepl.com (versão gratuita)
Visão geral do estudo
Status
Ainda não está recrutando
Condições
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Estimado)
52
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Contato de estudo
- Nome: Sebahat GÖZÜM, Prof.Dr.
- Número de telefone: +902423106916
- E-mail: sgozum@akdeniz.edu.tr
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de inclusão:
- Trabalhadores de escritório pontuam <600 Metdk/semana de acordo com os funcionários da pesquisa da FAA que concordaram em participar do estudo. Funcionários que estão em estágios de reflexão e preparação da mudança de TTM.
Critérios de exclusão:
- Trabalhadores de meio período, mulheres grávidas, pessoas com problemas de saúde que podem aumentar o risco de caminhar (distúrbios do sistema musculoesquelético, pessoas com diagnóstico avançado de insuficiência cardíaca (com base em autorrelato), reumatológica etc.) trabalhadores que não estão pensando, movendo e sustentando os estágios da mudança de TTM.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Cuidados de suporte
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Grupo A-O Comando de Estímulo Digital
O comando de estímulo digital: Este grupo receberá apenas alertas digitais por 4 semanas. Após o período de lavagem, eles participarão de um programa de caminhada de 5 dias e 30 minutos, acompanhado por um pesquisador, por 4 semanas. |
O comando de estímulo digital: fornecendo informações sobre os danos da inatividade e estilo de vida sedentário em plataformas digitais on -line.
O indivíduo adotará a medição da VFC em uma posição sentada por 5 minutos todas as manhãs (antes de consumir produtos de tabaco para fumantes), conforme ensinado e enviará a captura de tela dos dados para o pesquisador via WhatsApp.
Garantir que os comandos de estímulo digital que lembrem que a atividade de acordo com o TTM é seguida por lembretes enviados à tela do computador ou telefones celulares.
Fazendo uma pausa em sentar quando o comando "É hora da atividade" chega (fazendo um total de 6 intervalos no horário de trabalho das 08:30 - 17:30, 1 a cada 60 minutos, registrando a atividade como "concluída" no diário digital e no formulário de pesquisa) *atividades de trabalhadores de escritório que não o tempo que passam sentado; Gravando o número de etapas e atividades no escritório, seus arredores e na vida cotidiana em um diário digital.
Programa de caminhada de 5 dias de 30 minutos.
Esse grupo também foi definido como o grupo de estímulo humano porque, além do comando de estímulo digital, eles serão convidados pelo pesquisador e participarão do programa de caminhada com o pesquisador.
Este grupo receberá primeiro o programa de atividades e simultaneamente também receberá as intervenções de comando de estímulo digital.
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Experimental: Grupo B- Programa de caminhada de 5 dias de 5 dias
Programa de caminhada de 5 dias de 30 minutos.
Este grupo participará de um programa de caminhada de 30 minutos por 5 dias por semana, acompanhado por um pesquisador, por 4 semanas.
Após o período de lavagem, eles receberão os comandos de estímulo digital por 4 semanas.
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O comando de estímulo digital: fornecendo informações sobre os danos da inatividade e estilo de vida sedentário em plataformas digitais on -line.
O indivíduo adotará a medição da VFC em uma posição sentada por 5 minutos todas as manhãs (antes de consumir produtos de tabaco para fumantes), conforme ensinado e enviará a captura de tela dos dados para o pesquisador via WhatsApp.
Garantir que os comandos de estímulo digital que lembrem que a atividade de acordo com o TTM é seguida por lembretes enviados à tela do computador ou telefones celulares.
Fazendo uma pausa em sentar quando o comando "É hora da atividade" chega (fazendo um total de 6 intervalos no horário de trabalho das 08:30 - 17:30, 1 a cada 60 minutos, registrando a atividade como "concluída" no diário digital e no formulário de pesquisa) *atividades de trabalhadores de escritório que não o tempo que passam sentado; Gravando o número de etapas e atividades no escritório, seus arredores e na vida cotidiana em um diário digital.
Programa de caminhada de 5 dias de 30 minutos.
Esse grupo também foi definido como o grupo de estímulo humano porque, além do comando de estímulo digital, eles serão convidados pelo pesquisador e participarão do programa de caminhada com o pesquisador.
Este grupo receberá primeiro o programa de atividades e simultaneamente também receberá as intervenções de comando de estímulo digital.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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1. Avaliação de atividade física
Prazo: Na linha de base, no período de lavagem após a intervenção a (6ª semana) e após a intervenção B (11ª semana)
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Questionário de atividade física internacional Formulário curto: O questionário consiste em sete perguntas que cobrem todos os tipos de atividade física.
Os níveis de atividade física são categorizados como atividade física fisicamente inativa, baixa e atividade física adequada.
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Na linha de base, no período de lavagem após a intervenção a (6ª semana) e após a intervenção B (11ª semana)
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Escala do modelo transteórico para atividade física
Prazo: Na linha de base, no período de lavagem após a intervenção a (6ª semana) e após a intervenção B (11ª semana)
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Esta escala tem quatro dimensões.
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Na linha de base, no período de lavagem após a intervenção a (6ª semana) e após a intervenção B (11ª semana)
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Variabilidade da frequência cardíaca
Prazo: No início, durante o período de lavagem após a intervenção A (semana 6) e após a intervenção B (semana 11)
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A variabilidade da frequência cardíaca é um importante indicador fisiológico relacionado às interações entre as divisões simpáticas e parassimpáticas do sistema nervoso autonômico.
A VFC, um sistema de controle usado para regular ações inconscientes, como função cardíaca, respiração, digestão, pressão arterial, micção e dilatação/contração da pupila, é usada para analisar o sistema nervoso autonômico.
Em nosso estudo, usaremos a tira do peito H10 Polar, uma ferramenta de pesquisa amplamente usada, para determinar a VFC.
Em um estudo de validação, as medidas lineares de CRFS obtidas da tira do tórax Polar H10 demonstraram forte concordância em comparação com as gravações de ECG.
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No início, durante o período de lavagem após a intervenção A (semana 6) e após a intervenção B (semana 11)
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Estimado)
1 de outubro de 2025
Conclusão Primária (Estimado)
30 de dezembro de 2025
Conclusão do estudo (Estimado)
30 de junho de 2026
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
30 de junho de 2025
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
18 de julho de 2025
Primeira postagem (Real)
28 de julho de 2025
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
28 de julho de 2025
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
18 de julho de 2025
Última verificação
1 de julho de 2025
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- TBAEK-164
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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