在健康成年人中等异型呼吸肌肉耐力训练的影响

目的：确定使用HearthwayBetter训练装置对呼吸困难的多维组件以及运动性能度量的自愿呼吸肌肉训练（RMT）的影响。

目标和假设：

目标1：第一个主要目标是检查呼吸道训练装置对运动过程中呼吸困难的强度和不愉快性的影响，并确定呼吸困难的感觉质量主要受到影响。

假设1：在假和训练组中，呼吸困难强度的变化（PER PES与训练后）将是相同的，但是，培训组的呼吸困难不愉快的降低将显着更大。 与假手术组相比，与呼吸困难相关的情绪等级还将降低训练小组。

目标2：第二个主要目标是在两种情况下干预前和后的额外循环锻炼测试期间检查呼吸道驱动器（BWB）训练设备对峰值消耗（VO2PEAK）的影响。

假设2：与假手术组相比，培训组的VO2PEAK（PER PES与PES后培训）的变化将更大。

目的3：次要目标是探索训练后的运动表现与呼吸困难的主观感知之间的关系。

假设3：运动表现变化的幅度将与训练组呼吸困难的变化大小相关。

理由：

呼吸道肌肉训练（RMT）是一系列技术，旨在通过提高力量和耐力来增强呼吸道肌肉功能。 虽然几项评论指出，RMT已被证明可以改善运动性能，呼吸肌肉力量和呼吸困难，但它仍然是一个有争议的研究领域。 这一争议可能至少部分是由于整个文献中使用的训练设备和协议的广泛变化。 RMT的两种主要形式通常用于健康的成年人，呼吸道肌肉力量训练和呼吸道肌肉耐力训练。 前者通常被称为Inspiratory肌肉训练（IMT），它结合了抵抗载荷的呼吸，而后者则使用异型型高刺激性作为训练刺激。

以自愿等异型性高NEA（VIH）形式的呼吸肌肉耐力训练要求个人以目标频率和深度进行有目的的呼吸，以在设定的持续时间内维持。 与呼吸力量训练的高力量，通常是单向的需求相反，VIH由低强度，高速度的灵感和呼气性肌肉组成，这可能是耐力运动的呼吸模式，例如跑步和骑自行车。 但是，先前的研究主要集中在IMT上使用运动表现和呼吸道肌肉力量。 有趣的是，鉴于对呼吸肌力量的显着积极影响，使用RMT减轻呼吸困难或呼吸困难的研究很差。 几项研究报告说，IMT后运动过程中感知到的呼吸困难的评分降低。 但是，这些研究采用了一维测量结果，仅捕获呼吸困难的总体严重程度，缺乏对其强度，不愉快性或情感反应的定性评估，这对于对VIH训练的响应而言是对呼吸困难的全面理解所必需的。

尽管以前的文献很少，但一些研究表明，降低感知等级可能会深入了解RMT的细胞源性作用的病因。 RMT可能导致呼吸道肌肉疲劳发作延迟，随后在高强度下衰减呼吸肌肉代谢反射。 这种反射会减少血液流向周围的运动肌肉，以重定向到呼吸道肌肉。 因此，竞争性血流和改善的乳酸清除率的降低可能会为较低的感知肢体肌肉和观察到的呼吸不适等级提供推理。 可以进一步提出，减少呼吸道肌肉疲劳是由于RMT引起的原发性和附属肌肉的有氧能力提高。 因此，VIH RMT可能会降低呼吸的能源成本和/或改善周围肢体氧合的能源成本是合理的，随后可能会降低劳累性呼吸困难的强度和质量。 最后，VIH RMT也可能导致脱敏，导致呼吸道肌肉的连续负荷并减少呼吸困难的感知，特别是在情感维度（即不愉快和情感）中。

据我们所知，尚无研究评估呼吸肌肉耐力训练（即VIH）后呼吸困难的多维成分，也没有与呼吸困难的强度和质量有关的生理结果指标。 因此，我们设计了一项研究，该研究将对呼吸困难进行多维分析，以更全面地了解对VIH RMT的直接感知和情感反应。

Isocapnic Hearthwaybetter（Isocapnic Technologies Inc，加拿大Kelowna）是一种可商购的，负担得起的便携式设备，并与免费的用户友好型应用程序配对，可允许在任何地方执行的视觉指导进行个性化的VIH培训程序。 但是，它在改善感知反应的度量方面的功效，例如在长期训练方案之后的呼吸困难（例如，不满意的灵感）的令人痛苦的品质仍然未知。 因此，这项研究的主要目的是研究使用BWB设备进行5周呼吸耐力训练对呼吸困难的多维成分的影响。

统计分析：

数据的正态性将使用Shapiro-Wilk检验进行测试。 将进行双向方差分析（ANOVA），以评估Borg呼吸困难评级的测试前和测试后是否存在显着差异，并在标准化的运动时间上进行了选定的呼吸测量。 此外，这将评估对照组和干预组的干预前和干预后措施的变化是否有所不同。 将在具有配对t检验的组中以及具有独立t检验的组之间比较峰值运动数据（最后30秒）。 Spearman的相关系数将用于检查运动时间变化与呼吸困难分数之间的关联。 在所有情况下，P值<0.05都将被认为具有统计学意义。 所有数据将作为平均值±标准偏差（SD）呈现。