固定组合运动对超重女性脂联素和超敏C反应蛋白水平的影响 (SCEX-ADCRP)
静态联合运动对超重女性脂联素及高敏C反应蛋白水平的影响
本研究探讨特定运动计划能否改善超重年轻女性的炎症标志物。 我们测试了一个为期八周、结合有氧和抗阻训练(如仰卧起坐、台阶跳跃、俯卧撑、跳绳、开合跳、药球举重)的循环式运动方案。 参与者每周进行四次中高强度训练,每次课程包含热身和放松环节。
22名女性(年龄20-30岁;BMI 25-31 kg/m²)被随机分为两组:(1)运动组完成训练计划;(2)对照组维持日常活动而不参与结构化计划。 在计划开始前和结束后48小时,我们采集空腹血样检测两项标志物:脂联素(脂肪组织分泌的激素,具有促进健康代谢和抗炎作用)和高敏C反应蛋白(反映炎症水平和心血管风险的血液标志物)。
主要观察指标是8周前后脂联素和hs-CRP的变化值。 同时记录体重、体重指数(BMI)、体脂百分比和体能指标(最大摄氧量)。 本研究在重庆对外经贸学院体育与健康学院运动生理学实验室(中国重庆)完成。 研究方案获伦理委员会批准,所有参与者均签署书面知情同意书。
招募与数据收集工作已完成。 研究结果表明,该循环训练计划可提升超重年轻女性的脂联素水平、降低hs-CRP,并改善身体成分。
研究概览
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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Chongqing、中国
- College of Physical Education and Health
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
描述
女性
年龄20至30岁
体重指数25至31 kg/m²
体重63至87公斤
总体健康,无确诊慢性疾病
自愿且能够提供书面知情同意
愿意在采血前48小时内避免剧烈体育活动
能够连续8周每周参加4次监督训练课程(如分配到干预组)
排除标准:
有心血管疾病、高血压或糖尿病史
当前吸烟或使用烟草制品
当前使用影响代谢或炎症标志物的药物或补充剂
妊娠或哺乳期
筛查存在中高强度运动禁忌症
过去6个月内参与规律性剧烈运动训练
无法或不愿遵守研究程序(如连续缺席>2次训练课程)
学习计划
研究是如何设计的?
设计细节
- 主要用途:预防
- 分配:随机化
- 介入模型:并行分配
- 屏蔽:无(打开标签)
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的:综合锻炼组
第一组反映了基于电路的联合运动干预。
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参与者完成了为期八周的循环式综合锻炼计划,每周四次,强度为最大心率的70-90%。
每次训练以10-15分钟的热身活动(拉伸和慢跑)开始,以5-10分钟的整理活动(步行和拉伸)结束。
主要锻炼方案包含六个站点(仰卧起坐、台阶跳、俯卧撑、跳绳、开合跳和药球提举),分三轮完成。
每个站点的持续时间从60秒(第1-2周)逐步增加至150秒(第7-8周),站点间休息30-50秒,轮次间休息3-5分钟。
使用Polar心率监测器监控运动强度,确保参与者始终保持在目标区间内。
其他名称:
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实验性的:对照组
第二组反映了无结构化运动条件。
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对照组参与者在八周研究期间不会接受任何结构化的锻炼计划。
他们将被指示保持日常常规生活,除常规体育课程和日常活动外,不得开始任何新的有组织的锻炼或训练计划。
其他名称:
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研究衡量的是什么?
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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血清脂联素浓度变化
大体时间:基线和干预后48小时(第8周末)。
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空腹状态下通过ELISA定量测定的血清脂联素(µg/mL);从基线至完成8周运动计划后48小时的变化值。
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基线和干预后48小时(第8周末)。
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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血清脂联素浓度变化
大体时间:基线和干预后48小时(第8周末)。
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空腹状态下通过ELISA定量测定的血清脂联素(µg/mL);从基线至完成8周运动计划后48小时的变化值。
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基线和干预后48小时(第8周末)。
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合作者和调查者
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (估计的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- College of Physical Education
- K2016038 (注册表标识符:Ethics Approval Number (Chongqing College of International Business and Economics Research Ethics Committee).)
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)?
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
研究美国 FDA 监管的设备产品
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