O Impacto do Exercício Combinado Estacionário nos Níveis de Adiponectina e Hs-CRP em Mulheres com Excesso de Peso (SCEX-ADCRP)
O Impacto do Exercício Combinado Estacionário nos Níveis de Adiponectina e Proteína C-Reativa de Alta Sensibilidade em Mulheres com Excesso de Peso
Este estudo analisou se um programa de exercícios específico pode melhorar os marcadores inflamatórios em mulheres jovens com excesso de peso. Testámos um programa de exercícios em circuito de oito semanas que combina atividades aeróbicas e de resistência (por exemplo, abdominais, saltos ao banco, flexões, saltar à corda, polichinelos, levantamentos com bola medicinal). As participantes exercitaram-se quatro vezes por semana com intensidade moderada a alta, com aquecimento e desaquecimento em cada sessão.
Vinte e duas mulheres (idades 20-30 anos; IMC 25-31 kg/m²) foram aleatoriamente distribuídas por um de dois grupos: (1) o grupo de exercícios completou o programa de treino; (2) o grupo de controlo continuou as atividades diárias habituais sem um programa estruturado. Antes de iniciar e 48 horas após terminar o programa, recolhemos amostras de sangue em jejum para medir dois marcadores: adiponectina (uma hormona produzida pelo tecido adiposo que suporta um metabolismo saudável e tem efeitos anti-inflamatórios) e proteína C-reativa de alta sensibilidade (hs-CRP) (um marcador sanguíneo de inflamação e risco cardiovascular).
Os principais resultados foram as alterações na adiponectina e hs-CRP desde antes até depois do período de 8 semanas. Também registámos o peso, índice de massa corporal (IMC), percentagem de gordura corporal e aptidão física (VO₂max). O estudo foi realizado no Laboratório de Fisiologia do Exercício, Faculdade de Educação Física e Saúde, Chongqing College of International Business and Economics (Chongqing, China). O comité de ética de investigação aprovou o protocolo e todas as participantes forneceram consentimento informado por escrito.
O recrutamento e recolha de dados estão concluídos. Os resultados sugerem que este programa de exercícios em circuito pode aumentar a adiponectina e diminuir o hs-CRP, juntamente com melhorias na composição corporal, em mulheres jovens com excesso de peso.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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-
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Chongqing, China
- College of Physical Education and Health
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Sexo feminino
Idade dos 20 aos 30 anos
IMC de 25 a 31 kg/m²
Peso corporal de 63 a 87 kg
Geralmente saudável, sem doenças crónicas diagnosticadas
Disposta e capaz de fornecer consentimento informado por escrito
Disposta a abster-se de atividade física vigorosa durante 48 horas antes da colheita de sangue
Capaz de comparecer a 4 sessões de treino supervisionadas por semana durante 8 semanas (se for atribuída à intervenção)
Critérios de Exclusão:
História de doença cardiovascular, hipertensão ou diabetes
Tabagismo atual ou uso de tabaco
Uso atual de medicamentos ou suplementos que afetem o metabolismo ou marcadores inflamatórios
Gravidez ou amamentação
Contraindicações para exercício de intensidade moderada a alta no rastreio
Participação em treino de exercício vigoroso regular nos últimos 6 meses
Incapacidade ou indisponibilidade para cumprir os procedimentos do estudo (ex.: faltar a >2 sessões de treino consecutivas)
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Grupo de Exercício Combinado
O Braço 1 reflete a intervenção de exercício combinado baseada em circuito.
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Os participantes completaram um programa de exercício combinado em circuito de oito semanas, com quatro sessões por semana, a uma intensidade de 70-90% da frequência cardíaca máxima.
Cada sessão começava com um aquecimento de 10-15 minutos (alongamentos e corrida ligeira) e terminava com um retorno à calma de 5-10 minutos (caminhada e alongamentos).
O protocolo de exercício principal incluía seis estações (abdominais, saltos ao step, flexões, saltar à corda, polichinelos e elevação de bola medicinal), realizadas em três rondas.
A duração em cada estação aumentou progressivamente de 60 segundos (semanas 1-2) para 150 segundos (semanas 7-8), com intervalos de descanso de 30-50 segundos entre estações e 3-5 minutos entre rondas.
A intensidade do exercício foi monitorizada com um monitor de frequência cardíaca Polar para garantir que os participantes se mantinham dentro da zona alvo.
Outros nomes:
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Experimental: Grupo de Controlo
O Braço 2 reflete a condição sem exercício estruturado.
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Os participantes do grupo de controlo não receberão qualquer programa de exercício estruturado durante o período de estudo de oito semanas.
Serão instruídos a manter as suas rotinas diárias habituais e a abster-se de iniciar quaisquer novos programas de exercício ou treino organizado para além das suas aulas regulares de educação física e atividades quotidianas.
Outros nomes:
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Alteração na Concentração de Adiponectina Sérica
Prazo: Linha de base e 48 horas após a intervenção (final da semana 8).
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Adiponectina sérica (µg/mL) quantificada por ELISA em jejum; diferença desde a linha de base até 48 horas após a conclusão do programa de exercícios de 8 semanas.
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Linha de base e 48 horas após a intervenção (final da semana 8).
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Alteração na Concentração de Adiponectina Sérica
Prazo: Linha de base e 48 horas após a intervenção (final da semana 8).
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Adiponectina sérica (µg/mL) quantificada por ELISA em jejum; diferença desde a linha de base até 48 horas após a conclusão do programa de exercícios de 8 semanas.
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Linha de base e 48 horas após a intervenção (final da semana 8).
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Estimado)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- College of Physical Education
- K2016038 (Identificador de registro: Ethics Approval Number (Chongqing College of International Business and Economics Research Ethics Committee).)
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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