El Impacto del Ejercicio Combinado Estacionario en los Niveles de Adiponectina y Hs-CRP en Mujeres con Sobrepeso (SCEX-ADCRP)
El Impacto del Ejercicio Combinado Estacionario sobre los Niveles de Adiponectina y Proteína C-Reactiva de Alta Sensibilidad en Mujeres con Sobrepeso
Este estudio analizó si un programa de ejercicios específico puede mejorar los marcadores inflamatorios en mujeres jóvenes con sobrepeso. Probamos un programa de ejercicios en circuito de ocho semanas que combina actividades aeróbicas y de resistencia (por ejemplo, abdominales, saltos al cajón, flexiones, saltar a la cuerda, saltos de tijera, levantamientos con balón medicinal). Los participantes hicieron ejercicio cuatro veces por semana con una intensidad moderada-alta, con calentamiento y vuelta a la calma en cada sesión.
Veintidós mujeres (edades 20-30 años; IMC 25-31 kg/m²) fueron asignadas aleatoriamente a uno de dos grupos: (1) el grupo de ejercicio completó el programa de entrenamiento; (2) el grupo de control continuó con sus actividades diarias habituales sin un programa estructurado. Antes de comenzar y 48 horas después de finalizar el programa, tomamos muestras de sangre en ayunas para medir dos marcadores: adiponectina (una hormona producida por el tejido adiposo que favorece un metabolismo saludable y tiene efectos antiinflamatorios) y proteína C reactiva de alta sensibilidad (hs-CRP) (un marcador sanguíneo de inflamación y riesgo cardiovascular).
Los principales resultados fueron los cambios en adiponectina y hs-CRP desde antes hasta después del período de 8 semanas. También registramos peso, índice de masa corporal (IMC), porcentaje de grasa corporal y condición física (VO₂máx). El estudio se realizó en el Laboratorio de Fisiología del Ejercicio, Facultad de Educación Física y Salud, Chongqing College of International Business and Economics (Chongqing, China). El comité de ética de investigación aprobó el protocolo y todos los participantes proporcionaron consentimiento informado por escrito.
El reclutamiento y la recolección de datos están completos. Los hallazgos sugieren que este programa de ejercicios en circuito puede aumentar la adiponectina y reducir la hs-CRP, junto con mejoras en la composición corporal, en mujeres jóvenes con sobrepeso.
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Chongqing, Porcelana
- College of Physical Education and Health
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Sexo femenino
Edad de 20 a 30 años
IMC de 25 a 31 kg/m²
Peso corporal de 63 a 87 kg
Generalmente saludable, sin enfermedades crónicas diagnosticadas
Dispuesta y capaz de proporcionar consentimiento informado por escrito
Dispuesta a abstenerse de actividad física vigorosa durante 48 horas antes de la toma de muestras de sangre
Capaz de asistir a 4 sesiones de entrenamiento supervisadas por semana durante 8 semanas (si se asigna a la intervención)
Criterios de exclusión:
Antecedentes de enfermedad cardiovascular, hipertensión o diabetes
Tabaquismo actual o consumo de tabaco
Uso actual de medicamentos o suplementos que afecten el metabolismo o los marcadores inflamatorios
Embarazo o lactancia
Contraindicaciones para el ejercicio de intensidad moderada a alta en el cribado
Participación en entrenamiento de ejercicio vigoroso regular en los últimos 6 meses
Incapacidad o falta de disposición para cumplir con los procedimientos del estudio (por ejemplo, faltar a más de 2 sesiones de entrenamiento consecutivas)
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Grupo de Ejercicio Combinado
El Brazo 1 refleja la intervención de ejercicio combinado basada en circuitos.
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Los participantes completaron un programa de ejercicio combinado basado en circuitos de ocho semanas, con cuatro sesiones por semana, a una intensidad del 70-90% de la frecuencia cardíaca máxima.
Cada sesión comenzaba con un calentamiento de 10-15 minutos (estiramientos y trote ligero) y terminaba con una vuelta a la calma de 5-10 minutos (caminar y estiramientos).
El protocolo principal de ejercicio incluía seis estaciones (abdominales, saltos al cajón, flexiones, salto a la comba, saltos de tijera y levantamiento de balón medicinal), realizadas en tres series.
La duración en cada estación aumentó progresivamente de 60 segundos (semanas 1-2) a 150 segundos (semanas 7-8), con intervalos de descanso de 30-50 segundos entre estaciones y 3-5 minutos entre series.
La intensidad del ejercicio se monitorizó con un monitor de frecuencia cardíaca Polar para garantizar que los participantes se mantuvieran dentro de la zona objetivo.
Otros nombres:
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Experimental: Grupo de Control
El Brazo 2 refleja la condición sin ejercicio estructurado.
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Los participantes del grupo de control no recibirán ningún programa de ejercicio estructurado durante el período de estudio de ocho semanas.
Se les indicará que mantengan sus rutinas diarias habituales y se abstengan de iniciar cualquier nuevo programa de ejercicio o entrenamiento organizado más allá de sus clases de educación física rutinarias y actividades cotidianas.
Otros nombres:
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambio en la Concentración de Adiponectina Sérica
Periodo de tiempo: Línea basal y 48 horas después de la intervención (final de la semana 8).
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Adiponectina sérica (µg/mL) cuantificada por ELISA en estado de ayunas; diferencia desde el inicio hasta 48 horas después de la finalización del programa de ejercicio de 8 semanas.
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Línea basal y 48 horas después de la intervención (final de la semana 8).
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambio en la Concentración de Adiponectina Sérica
Periodo de tiempo: Línea basal y 48 horas después de la intervención (final de la semana 8).
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Adiponectina sérica (µg/mL) cuantificada por ELISA en estado de ayunas; diferencia desde el inicio hasta 48 horas después de la finalización del programa de ejercicio de 8 semanas.
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Línea basal y 48 horas después de la intervención (final de la semana 8).
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
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Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Estimado)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- College of Physical Education
- K2016038 (Identificador de registro: Ethics Approval Number (Chongqing College of International Business and Economics Research Ethics Committee).)
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
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Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
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