L'Impact de l'Exercice Combiné Stationnaire sur les Niveaux d'Adiponectine et de Hs-CRP chez les Femmes en Surpoids (SCEX-ADCRP)
L'Impact de l'Exercice Combiné Stationnaire sur les Niveaux d'Adiponectine et de Protéine C-Réactive Ultra-Sensible chez les Femmes en Surpoids
Cette étude a examiné si un programme d'exercice spécifique peut améliorer les marqueurs inflammatoires chez les jeunes femmes en surpoids. Nous avons testé un programme d'exercice en circuit de huit semaines qui combine des activités aérobiques et de résistance (par exemple, redressements assis, sauts sur step, pompes, corde à sauter, sauts écartés, levés de médecine-ball). Les participantes ont fait de l'exercice quatre fois par semaine à une intensité modérée à élevée, avec un échauffement et une récupération à chaque séance.
Vingt-deux femmes (âgées de 20 à 30 ans ; IMC 25-31 kg/m²) ont été réparties au hasard dans l'un des deux groupes : (1) le groupe d'exercice a suivi le programme d'entraînement ; (2) le groupe témoin a poursuivi ses activités quotidiennes habituelles sans programme structuré. Avant le début et 48 heures après la fin du programme, nous avons prélevé des échantillons de sang à jeun pour mesurer deux marqueurs : l'adiponectine (une hormone produite par le tissu adipeux qui favorise un métabolisme sain et a des effets anti-inflammatoires) et la protéine C-réactive ultrasensible (hs-CRP) (un marqueur sanguin d'inflammation et de risque cardiovasculaire).
Les principaux résultats étaient les changements de l'adiponectine et de la hs-CRP avant et après la période de 8 semaines. Nous avons également enregistré le poids, l'indice de masse corporelle (IMC), le pourcentage de graisse corporelle et la condition physique (VO₂max). L'étude a été menée au Laboratoire de physiologie de l'exercice, Collège d'éducation physique et de santé, Chongqing College of International Business and Economics (Chongqing, Chine). Le comité d'éthique de la recherche a approuvé le protocole et toutes les participantes ont fourni un consentement éclairé écrit.
Le recrutement et la collecte de données sont terminés. Les résultats suggèrent que ce programme d'exercice en circuit peut augmenter l'adiponectine et réduire la hs-CRP, parallèlement à des améliorations de la composition corporelle, chez les jeunes femmes en surpoids.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Chongqing, Chine
- College of Physical Education and Health
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Sexe féminin
Âge de 20 à 30 ans
IMC de 25 à 31 kg/m²
Poids corporel de 63 à 87 kg
Généralement en bonne santé, sans maladie chronique diagnostiquée
Disposée et capable de fournir un consentement éclairé écrit
Disposée à s'abstenir d'activité physique vigoureuse pendant 48 heures avant le prélèvement sanguin
Capable d'assister à 4 séances d'entraînement supervisées par semaine pendant 8 semaines (si assignée à l'intervention)
Critères d'exclusion :
Antécédents de maladie cardiovasculaire, d'hypertension ou de diabète
Tabagisme ou usage de tabac actuel
Utilisation actuelle de médicaments ou de suppléments affectant le métabolisme ou les marqueurs inflammatoires
Grossesse ou allaitement
Contre-indications à l'exercice d'intensité modérée à élevée lors du dépistage
Participation à un entraînement physique vigoureux régulier au cours des 6 derniers mois
Incapacité ou refus de se conformer aux procédures de l'étude (par exemple, manquer plus de 2 séances d'entraînement consécutives)
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Groupe d'Exercices Combinés
Le bras 1 reflète l'intervention d'exercice combiné basée sur un circuit.
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Les participants ont suivi un programme d'exercices combinés en circuit de huit semaines, à raison de quatre séances par semaine, avec une intensité de 70 à 90 % de la fréquence cardiaque maximale.
Chaque séance commençait par un échauffement de 10 à 15 minutes (étirements et jogging léger) et se terminait par une récupération de 5 à 10 minutes (marche et étirements).
Le protocole d'exercice principal comprenait six stations (abdominaux, sauts sur step, pompes, corde à sauter, jumping jacks et soulèvement de medecine ball), réalisées en trois tours.
La durée à chaque station augmentait progressivement de 60 secondes (semaines 1-2) à 150 secondes (semaines 7-8), avec des intervalles de repos de 30 à 50 secondes entre les stations et de 3 à 5 minutes entre les tours.
L'intensité de l'exercice était surveillée avec un moniteur de fréquence cardiaque Polar pour s'assurer que les participants restaient dans la zone cible.
Autres noms:
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Expérimental: Groupe témoin
Le bras 2 reflète la condition sans exercice structuré.
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Les participants du groupe témoin ne recevront aucun programme d'exercice structuré pendant la période d'étude de huit semaines.
Ils seront invités à maintenir leurs routines quotidiennes habituelles et à s'abstenir de commencer tout nouveau programme d'exercice ou d'entraînement organisé au-delà de leurs cours d'éducation physique habituels et de leurs activités quotidiennes.
Autres noms:
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Variation de la concentration sérique d'adiponectine
Délai: Ligne de base et 48 heures après l'intervention (fin de la semaine 8).
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Adiponectine sérique (µg/mL) dosée par ELISA à jeun ; différence entre la valeur de base et 48 heures après la fin du programme d'exercice de 8 semaines.
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Ligne de base et 48 heures après l'intervention (fin de la semaine 8).
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Variation de la concentration sérique d'adiponectine
Délai: Ligne de base et 48 heures après l'intervention (fin de la semaine 8).
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Adiponectine sérique (µg/mL) dosée par ELISA à jeun ; différence entre la valeur de base et 48 heures après la fin du programme d'exercice de 8 semaines.
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Ligne de base et 48 heures après l'intervention (fin de la semaine 8).
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Estimé)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- College of Physical Education
- K2016038 (Identificateur de registre: Ethics Approval Number (Chongqing College of International Business and Economics Research Ethics Committee).)
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
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