治疗性低强度激光疗法与肌内效贴布用于外踝扭伤

实验性的：A组

其他：综合疗法：低强度激光疗法配合肌内效贴

低强度激光疗法（LLLT）治疗

• 踝关节扭伤的LLLT通用原则
• 目的：LLLT用于改善血液循环、减轻疼痛和炎症，并促进组织修复。

• 作用机制：通过促进线粒体活性，LLLT可提升胶原蛋白和三磷酸腺苷（ATP）的合成。通过释放内啡肽和一氧化氮，它能改善血液循环、减轻炎症并调节疼痛。

  2. 适用于1级和2级外踝扭伤的LLLT参数（初始步骤）

• 波长：用于深层组织穿透（靶向治疗）

  2. 肌内效贴布应用（第二步） 肌内效贴布用于支撑和稳定受伤区域。通过减轻不适和肿胀，可提升活动期间的舒适度。

适用于1级扭伤（轻度损伤）技术：

1. 外踝扭伤Y形贴布：将贴布起始端固定于第五跖骨基底部或足背部
2. 环绕外踝：将两条Y形尾端环绕外踝固定

有源比较器：B组

其他：使用低强度激光疗法

1. 初步评估：

   治疗初期需进行全面评估，以确定踝关节扭伤程度（1级或2级）、活动范围、不适感、肿胀情况及功能限制。

   • 1级扭伤：轻微肿胀，韧带轻度拉伸，功能无明显障碍。
   • 2级扭伤：中度肿胀，负重时疼痛，活动范围受限，韧带部分撕裂

2. 低强度激光疗法（LLLT）治疗

   • LLLT治疗踝关节扭伤的基本原则 目的：通过LLLT改善血液循环，减轻疼痛和炎症，促进组织修复。

作用机制：通过促进线粒体活性，LLLT可提升胶原蛋白和三磷酸腺苷的合成。 通过释放内啡肽和一氧化氮，它能改善血液循环，降低炎症反应并调节疼痛。

1级和2级外侧踝关节扭伤的LLLT参数

• 波长：用于深层组织穿透（针对韧带和肌

足踝功能障碍指数

34项足踝功能障碍指数分为两个子量表：足踝功能障碍指数和足踝功能障碍指数运动版。 FADI包含26个项目，而FADI运动版仅包含8个项目。 FADI由4个涉及疼痛的项目和22个涉及日常活动的项目组成。 FADI运动版中的8个项目均与运动活动相关。 该量表测试对体育运动至关重要的更复杂功能方面。 与FADI相比，FADI运动版是从原始人群量表中衍生出的子量表，专门为运动员量身定制。 其设计目的是通过识别高功能领域中功能较低的对象来满足这一需求

数字疼痛评分量表 (NPRS)

一种为成人提供单维度疼痛强度评估的结果指标。 受访者需在0分（无痛）到10分（最剧烈疼痛）之间选择整数评分。 分数越高表明疼痛程度越严重。

活动范围

关节活动度是指关节可达到的最大活动范围，通过主动活动度（AROM）和被动活动度（PROM）进行评估，通常使用测角器以度数进行测量。数值越高代表活动能力越强。