绝经后女性的骨骼健康：运动与骨质疏松药物联合或不联合治疗的效果 (BEAT-OP)

运动可以改善骨密度并引起结构变化，从而降低骨折风险。 通常建议进行高强度冲击性运动来促进骨骼健康，因为这类运动能产生短暂的高强度应变，从而刺激骨骼适应性变化。 研究表明，短暂的多方向跳跃运动对老年男性、绝经前及绝经后女性是一种实用且可持续的干预措施。 这种运动允许单腿进行锻炼，而另一条腿的变化可作为对照，用以比较不运动时的情况。

对于服用骨质疏松药物的女性，运动对骨密度和结构的影响可能有所不同，但针对这一群体的研究较少。 因此，本研究旨在根据骨质疏松药物的使用情况，评估运动对骨密度和结构的影响。

本研究将是一项为期12个月的随机对照试验，包括两组参与者：一组服用抗骨吸收骨质疏松药物至少12个月，另一组不服用。 参与者必须在12个月的研究期间不计划改变治疗方案。 所有参与者都将完成为期12个月的单腿跳跃运动干预。

筛选和基线测量将包括髋部的双能X射线吸收测定（DXA）和计算机断层扫描（CT）、血液采集、跳跃评估以及问卷调查。 符合条件的参与者将被邀请开始运动干预，并随机分配一条运动腿，另一条腿不进行训练作为对照腿。 运动腿和对照腿的随机分配将通过选择不透明的密封信封进行，信封内包含“R”（右）或“L”（左）字母。 参与者或监督干预的研究人员无法对腿部分配设盲。

将在监督下进行初始熟悉训练。 运动干预包括居家锻炼计划，开始时每周三天，目标是逐渐增加到每周七天。 计划从针对腿部和下背部的热身开始，随后进行渐进式锻炼方案，逐步提高技术、强度和频率以确保安全。 将根据参与者的身体能力和运动期间或运动后的反应进行个性化调整。 每周将提供监督下的集体训练课程，用于指导参与者如何逐步推进运动。 将通过运动日志记录依从性。 每月将通过在线或电话方式进行问卷调查，了解任何损伤、酸痛或不适情况。 如果参与者出现任何不良反应或不适，将指导其降低运动强度和频率或停止运动。

将在运动干预开始后的六个月和十二个月进行随访测量。 除CT扫描外，所有测量都将在六个月时重复进行，每次访问预计不超过两小时。 而在十二个月时，将重复所有测量。 CT扫描将在莱斯特的格伦菲尔德医院进行。 所有其他访问将在拉夫堡大学进行。