1:4灵芝液体提取物对睡眠质量的影响
研究概览
详细说明
这项远程管理的分散式试验旨在细致研究灵芝蘑菇传说中的助眠特性，这一主题在社交媒体平台和初步学术研究中都引起了广泛关注。 随着人们对睡眠障碍和压力管理的自然疗法兴趣日益增长，本研究旨在为灵芝蘑菇在这些领域有效性的传闻证据提供科学依据。 通过使用1:4比例的灵芝液体提取物，本试验致力于严格评估这种古老疗法对参与者各项睡眠质量指标和压力水平的影响。
这项在线研究的核心目标是为参与者提供机会，探索灵芝酊剂如何影响其睡眠模式和压力水平的个性化见解。 通过参与这项研究，参与者将有助于更深入地了解这种天然提取物是否能显著延长睡眠时间、减少夜间觉醒并提升整体休息质量，同时降低压力水平。 这项努力旨在通过数据驱动结果赋予个人力量，使其能够就睡眠健康和生活方式选择做出明智决策。
为了科学评估灵芝提取物对睡眠质量和压力的影响，参与者将获得关于酊剂如何影响其独特生理反应的详细反馈。 这种个性化方法旨在帮助参与者确定将此类天然补充剂纳入日常健康养生方案的可行性。
本研究的重要意义在于其可能挑战并扩展当前对天然助眠剂的认知。 通过证实灵芝蘑菇的助眠和减压能力，这项研究可能在彻底改变个人处理睡眠和压力管理实践方面发挥关键作用。 尽管结果可能因参与者而异且需承认某些局限性，但本研究承诺提供有价值的个性化数据。 这些数据可能显著影响参与者实现安稳睡眠和有效管理压力的策略，最终以数字化可访问的形式促进日间精力和整体福祉的改善。
研究类型
注册 (估计的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习联系方式
- 姓名：Matthew Amsden
- 电话号码：646-679-2479
- 邮箱：help@efforia.com
学习地点
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New York
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New York、New York、美国、10003
- 招聘中
- Efforia
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接触：
- Matthew Amsden
- 电话号码：(646) 679-2479
- 邮箱：help@efforia.com
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
描述
纳入标准：
- 能够阅读并理解英语。
- 美国居民。
- 愿意并能够遵循研究方案的要求。
排除标准：
- 过敏个体
- 孕妇或哺乳期妇女
- 服用抗凝药物的个体
- 免疫功能低下个体
- 肝脏疾病患者
- 儿童和青少年
- 慢性疾病患者
- 心理健康障碍患者
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：卫生服务研究
- 分配：不适用
- 介入模型：单组作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：单臂试验，参与者作为自身对照
单臂观察性研究，参与者作为自身对照
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英国种植的有机灵芝酊剂，实验室克隆培养。
三重提取，1:4比例，通过两次热水提取和最后一次有机乙醇提取，以获得灵芝所有有益特性的生物活性化合物。
（1克蘑菇对应每4毫升水）。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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感知压力量表（过去一周版本）
大体时间：干预开始后4-5周时感知压力水平相对于基线（第1-5天）的变化
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感知压力量表（过去一周版）是经典压力评估工具的修改版本，它基于过去一周内的近期经历来评估压力水平。 该量表有助于理解各种情况如何最近影响个人的感受和感知压力水平。 通过关注较短的时间范围，它提供了更即时的压力评估，这对于快速评估压力管理策略或干预措施的有效性特别有用。 该工具保留了其原始结构，确保其可靠性的同时，使其更适应当前的压力评估。 分数范围 最低分数：0 最高分数：40 分数解释 分数越高 = 结果越差 分数越高表示感知压力越大 |
干预开始后4-5周时感知压力水平相对于基线（第1-5天）的变化
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Neuro-QOL 项目库 v1.0 - 疲劳 - 简表
大体时间：干预开始后6-7周时疲劳水平相对于基线（第1-5天）的变化
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本调查旨在评估参与者在过去7天内的疲劳程度。 每个问题应从“从不”到“总是”五个选项中选择一个进行回答。 未缩写量表标题 神经系统疾病生活质量量表 (Neuro-QoL™) 项目库 v1.0 - 疲劳 - 简表 分数范围 原始分数范围： 最常用简表：8-40 T分数范围（标准化）： 通常约为30至80，平均值=50，标准差=10 分数解释 分数越高 = 结果越差 分数越高反映疲劳严重程度和影响越大 |
干预开始后6-7周时疲劳水平相对于基线（第1-5天）的变化
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PROMIS睡眠障碍量表
大体时间：干预开始后6-7周时睡眠障碍水平较基线（第1-5天）的变化
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PROMIS睡眠障碍量表是患者报告结局测量信息系统（PROMIS）计划中开发的一种经过验证且广泛使用的评估工具。 它旨在衡量个体经历的睡眠障碍和中断的严重程度。 该量表包含一系列问题，评估各种睡眠相关问题的频率和影响，例如入睡困难、夜间醒来和睡眠不安。 医疗保健专业人员和研究人员依靠此量表来更好地理解和量化患者的睡眠问题，从而能够定制干预措施和治疗策略，以有效解决睡眠相关问题。 未缩写量表标题 患者报告结局测量信息系统（PROMIS®）睡眠障碍量表 分数范围 原始分数范围： 6项简短表格：6-30 分数解释 分数越高 = 结果越差 分数越高表示睡眠障碍越严重（睡眠质量越差 |
干预开始后6-7周时睡眠障碍水平较基线（第1-5天）的变化
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合作者和调查者
赞助
出版物和有用的链接
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (估计的)
研究完成 (估计的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (估计的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- 42486
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
研究美国 FDA 监管的设备产品
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