史密斯机深蹲中负荷-速度测量对疲劳检测的敏感性 (SLV)
史密斯机深蹲练习多组诱导疲劳水平区分中负荷-速度关系变量的敏感性
研究概览
详细说明
本研究探讨了不同疲劳程度如何影响史密斯机深蹲练习中负荷-速度(L-V)关系的参数。 在初始熟悉和基线测试阶段,用于确定1次最大重复(1RM)并在70% 1RM下进行力竭重复测试后,参与者完成了三个独立的实验阶段。 每个阶段实施不同的疲劳方案,所有方案均在两次递增负荷测试之间进行,以确定阶段前和阶段后的L-V曲线。
中等疲劳条件包括五组70% 1RM的练习,参与者每组完成其最大可能重复次数的一半。 高疲劳条件要求使用相同的相对负荷进行五组直至力竭的练习。 还包括一个无运动的控制条件,以建立非疲劳参考值。 关注的L-V变量包括L0、v0和Aline(计算为L0 × v0 / 2)。 这些变量在不同条件间进行比较,以确定它们对疲劳程度增加的响应性及其与神经肌肉性能变化(特别是1RM力量降低)的关联。
研究类型
注册 (实际的)
联系人和位置
学习地点
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avcılar
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Istanbul、avcılar、土耳其(türkiye)、34310
- Istanbul Gelisim University
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
取样方法
研究人群
描述
纳入标准:
年龄18-40岁的健康男性。
有抗阻训练经验(至少2年规律的下肢抗阻训练,且每周≥2次)。
能够以正确技术完成标准的史密斯机后蹲。
史密斯机深蹲1次最大重复次数可测量且≥自身体重(或使用研究中指定的阈值)。
过去6个月内无下肢或背部肌肉骨骼损伤。
过去12个月内未使用提升运动表现的药物或合成代谢类固醇。
愿意且能够参加所有测试和训练课程,并提供书面知情同意书。
排除标准:
任何禁忌进行高强度运动的心血管、肺部、代谢或神经系统疾病。
近期(≤6个月)进行过下肢或脊柱手术或急性损伤。
当前存在限制深蹲表现的肌肉骨骼疼痛或损伤。
使用影响神经肌肉表现的药物(如全身性皮质类固醇)或兴奋剂药物。
定期参与结构化的下肢康复计划。
未能完成适应期或初步1次最大重复次数测试。
无法或不愿提供知情同意或遵循研究程序。
学习计划
研究是如何设计的?
设计细节
队列和干预
团体/队列 |
干预/治疗 |
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控制条件
对照组方案: 参与者在前后两次负荷-速度测试之间不进行任何锻炼。 |
该干预措施在训练期间不包含任何训练或练习。
被分配到对照组的参与者在训练前和训练后负荷-速度评估之间的整个时间段内休息。
不进行任何诱发疲劳的活动、抗阻练习或额外的干预,从而使所有观察到的变化反映正常变异,而不受训练相关疲劳的影响。
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中度疲劳方案
受试者以70%的1RM负荷在史密斯架上完成5组深蹲,每组重复次数为最大可能次数的一半。
该方案旨在诱发中等程度的疲劳,同时避免肌肉完全力竭。
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参与者在史密斯机上以70%的1次重复最大重量(1RM)完成五组深蹲,每组仅完成最大可能重复次数的一半。
该方案旨在诱发中等程度的神经肌肉疲劳,而不会达到完全力竭状态。
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高疲劳方案
在高疲劳度方案中,参与者以70%的1RM负荷在史密斯机上完成五组深蹲,每组都做到肌肉力竭。
在每一组中,参与者持续举重直到无法以正确技术完成一次完整重复。
该方案旨在诱发高水平的神经肌肉疲劳,并在最大疲劳条件下测试负荷-速度变量的敏感性。
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此干预不涉及任何训练或导致疲劳的活动。
参与者在会前和会后增量负荷测试之间不进行任何深蹲组。
此条件作为基线,用于确定负荷-速度测量中的自然变化,从而消除运动引起的疲劳影响。
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研究衡量的是什么?
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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根据负荷-速度关系得出的理论最大负荷(L0)的变化
大体时间:基线(治疗前)和疗程结束后立即(15分钟内)
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基于负荷-速度关系得出的理论最大负荷(L0,kg)在基线(训练前)与训练后即刻递增负荷测试之间的差异。
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基线(治疗前)和疗程结束后立即(15分钟内)
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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基于负荷-速度关系得出的理论最大速度(v0)变化
大体时间:基线(治疗前)和治疗后15分钟
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基线(训练前)与训练后即刻递增负荷测试中,基于负荷-速度关系得出的理论最大速度(v0,m/s)差异。
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基线(治疗前)和治疗后15分钟
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负荷-速度关系线下面积(Aline)的变化
大体时间:基线(会议前)和会议结束后立即(15分钟内)
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基线(训练前)与训练后即刻递增负荷测试之间负荷-速度关系曲线下面积差异(Aline,计算公式为 L0 × v0 ÷ 2)。
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基线(会议前)和会议结束后立即(15分钟内)
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史密斯机深蹲中单次最大重复次数(1RM)的变化
大体时间:基线(治疗前)和疗程结束后即刻(15分钟内)
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史密斯机深蹲单次最大重量(1RM,kg)在基线(训练前)与训练后即刻递增负荷测试之间的差异。
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基线(治疗前)和疗程结束后即刻(15分钟内)
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合作者和调查者
调查人员
- 首席研究员:Deniz Şentürk, PhD、Istanbul Gelisim University
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
与本研究相关的术语
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)?
IPD 计划说明
IPD 共享时间框架
IPD 共享访问标准
IPD 共享支持信息类型
- 研究方案
- 树液
- 国际碳纤维联合会
- 企业社会责任
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
研究美国 FDA 监管的设备产品
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