Kuormitus-nopeusmittausten herkkyys väsymyksen havaitsemiseksi Smith-koneen kyykkyjen aikana (SLV)
Kuormitus-nopeus-suhteen muuttujien herkkyys erottaa Smith-koneen kyykkyharjoituksen useiden sarjojen aiheuttaman väsymystason
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Tämä tutkimus selvittää, kuinka erilaiset väsymystasot vaikuttavat kuormitus-nopeus (L-V) -suhteen parametreihin Smith-konekyykkyharjoituksessa. Alustavan perehdyttämisen ja perustestausistunnon jälkeen, joissa määritettiin 1-toistomaksimi (1RM) ja suoritettiin toistojen tekeminen väsymiseen asti -testi 70 % 1RM:llä, osallistujat suorittivat kolme erillistä koesessiota. Jokaisessa sessioissa toteutettiin erilainen väsymysprotokolla, ja kaikki protokollat suoritettiin kahden asteittaisen kuormitustestin välillä määrittämään sessioiden edeltävät ja jälkeiset L-V-profiilit.
Kohtalainen väsymystila koostui viidestä sarjasta 70 % 1RM:llä, jossa osallistujat suorittivat puolet mahdollisista maksimaalisista toistoistaan per sarja. Korkean väsymystilan edellytti viittä sarjaa, jotka suoritettiin vapaaehtoiseen väsymiseen asti käyttäen samaa suhteellista kuormitusta. Mukana oli myös kontrollitila ilman harjoitusta ei-väsymyksen vertailuarvojen määrittämiseksi. Kiinnostuksen kohteena olleet L-V-muuttujat sisälsivät L0, v0 ja Aline (laskettuna L0 × v0 / 2). Näitä muuttujia verrattiin eri tilojen välillä määrittääkseen niiden reagoivuuden kasvaviin väsymystasoihin ja niiden yhteyden muutoksiin neuromuskulaarisessa suorituskyvyssä, erityisesti 1RM-voiman vähenemiseen.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
avcılar
-
Istanbul, avcılar, Turkki (Türkiye), 34310
- Istanbul Gelisim University
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Näytteenottomenetelmä
Tutkimusväestö
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
Terveet 18–40-vuotiaat miehet.
Vastusharjoittelun harrastajat (vähintään 2 vuotta säännöllistä alavartalon vastusharjoittelua ja ≥2 kertaa/viikko).
Kykenevät suorittamaan oikean tekniikan smith-koneen selkäkyykyn.
1-RM smith-koneen kyykky mitattavissa ja ≥ ruumiinpaino (tai määritä tutkimuksessa käytetty kynnysarvo).
Ei alaraajojen tai selän tukielinten vammoja viimeisen 6 kuukauden aikana.
Ei suorituskykyä parantavien lääkkeiden tai anabolisten steroidien käyttöä viimeisen 12 kuukauden aikana.
Halukas ja kykenevä osallistumaan kaikkiin testauksiin ja harjoituksiin sekä antamaan kirjallisen tietoisen suostumuksen.
Poissulkemiskriteerit:
Mikä tahansa sydän- ja verisuoni-, keuhko-, aineenvaihdunta- tai hermostotauti, joka estää voimakkaan liikunnan.
Äskettäinen (≤6 kuukautta) alaraajojen tai selkärankaleikkaus tai akuutti vamma.
Nykyinen tukielinten kipu tai vamma, joka rajoittaa kyykkyjen suorittamista.
Lääkkeiden käyttö, jotka vaikuttavat hermo-lihas-suorituskykyyn (esim. systeemiset kortikosteroidit) tai piristeiden käyttö.
Säännöllinen osallistuminen jäsennettyihin alavartalon kuntoutusohjelmiin.
Tutustumistestin tai alustavan 1-RM-testauksen suorittamatta jättäminen.
Kyvyttömyys tai haluttomuus antaa tietoinen suostumus tai noudattaa tutkimusmenettelyjä.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
Kohortit ja interventiot
Ryhmä/Kohortti |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kontrollitila
Kontrolliprotokolla-haara: Osallistujat eivät suorittaneet harjoituksia ennen ja jälkeen istuntojen välillä suoritettujen kuormitus-nopeustestien välillä. |
Tämä interventio koostuu ilman harjoittelua tai liikuntaa istunnon aikana.
Kontrolliryhmään sijoitetut osallistujat lepäävät koko ajan ennen istuntoa ja sen jälkeen suoritettavien kuormitus-nopeusarvioiden välillä.
Ei toteuteta väsymystä aiheuttavaa toimintaa, vastusharjoittelua tai lisäinterventiota, jotta kaikki havaittavat muutokset heijastavat normaalia vaihtelua ilman harjoitusperäistä väsymystä.
|
|
Kohtalainen-Väsymys Protokolla
Osallistujat suorittivat 5 sarjaa Smith-koneen kyykkyä 70 % heidän 1RM:stään, suorittaen puolet mahdollisesta toistomäärästä kussakin sarjassa.
Tämä protokolla suunniteltiin aiheuttamaan kohtalainen väsymystaso välttäen täydellistä lihasväsymystä. |
Osallistujat suorittivat viisi sarjaa Smith-koneen kyykkyjä 70 %:n voimalla yhden toiston maksimista (1RM), suorittaen puolet mahdollisesta toistomäärästä jokaisessa sarjassa.
Tämä protokolla suunniteltiin aiheuttamaan kohtalainen hermo-lihasväsymystaso ilman täydellistä väsymystä.
|
|
Korkean väsymyksen protokolla
Korkean väsymystason protokollassa osallistujat suorittivat viisi sarjaa Smith-koneen kyykkyjä 70 % yhden toiston maksimista (1RM), suorittaen jokaisen sarjan lihasväsymykseen asti.
Jokaisessa sarjassa osallistujat jatkoivat nostamista, kunnes he eivät enää kyenneet suorittamaan täyttä toistoa oikealla tekniikalla.
Tämän protokollan tarkoituksena oli aiheuttaa korkea hermolihasväsymystaso ja testata kuorma-nopeusmuuttujien herkkyyttä maksimaalisen väsymyksen olosuhteissa.
|
Tämä interventio ei sisällä harjoittelua tai väsytystä aiheuttavaa toimintaa.
Osallistujat eivät suorita yhtään kyykkytoistoa esi- ja jälkisession välillä tehtävien lisäkuormitustestien välissä.
Tämä tila toimii perustasona luonnollisten muutosten määrittämiseksi kuormitus-nopeusmittauksissa, mikä poistaa harjoituksesta johtuvan väsymyksen vaikutuksen.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Teoreettisen maksimikuorman (L0) muutos, joka johdetaan kuorman-nopeus-suhteesta
Aikaikkuna: Alkutila (ennen istuntoa) ja välittömästi istunnon jälkeen (15 minuutin kuluessa)
|
Ero teoreettisessa maksimaalisessa kuormassa (L0, kg), joka johdetaan kuorma-nopeus-suhteesta perustestin (ennen istuntoa) ja välittömästi istunnon jälkeen suoritettujen asteittaisten kuormitustestien välillä.
|
Alkutila (ennen istuntoa) ja välittömästi istunnon jälkeen (15 minuutin kuluessa)
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos teoreettisesta maksiminopeudesta (v0), joka johdetaan kuormitus-nopeus -suhteesta
Aikaikkuna: Alkutilanne (ennen istuntoa) ja 15 minuuttia istunnon jälkeen
|
Ero teoreettisessa maksiminopeudessa (v0, m/s), joka on johdettu kuormitus-nopeus-suhteesta lähtötason (istuntoa edeltävän) ja välittömästi istunnon jälkeisen asteittaisen kuormituksen testien välillä.
|
Alkutilanne (ennen istuntoa) ja 15 minuuttia istunnon jälkeen
|
|
Muutos kuormitus-nopeussuhteen viivan alla olevan pinta-alan (Aline) suhteen
Aikaikkuna: Alkutila (ennen istuntoa) ja välittömästi istunnon jälkeen (15 minuutin sisällä)
|
Ero kuorma-nopeussuhteen käyrän alla olevan pinta-alan (Aline, laskettuna L0 × v0 / 2) välillä ennen harjoitusta (esimittaus) ja välittömästi harjoituksen jälkeen suoritetuissa asteittaisissa kuormitustesteissä.
|
Alkutila (ennen istuntoa) ja välittömästi istunnon jälkeen (15 minuutin sisällä)
|
|
Muutos yhden toiston maksimissa (1RM) Smith-koneen kyykyssä
Aikaikkuna: Alkuperäinen (istuntoa edeltävä) ja välittömästi istunnon jälkeen (15 minuutin kuluessa)
|
Ero yhden toiston maksimissa (1RM, kg) smith-koneen kyykyssä perustason (istunnon edellä) ja välittömästi istunnon jälkeen suoritettujen inkrementaalisen kuormituksen testien välillä.
|
Alkuperäinen (istuntoa edeltävä) ja välittömästi istunnon jälkeen (15 minuutin kuluessa)
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Deniz Şentürk, PhD, Istanbul Gelisim University
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- 2024/04/67
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
IPD-suunnitelman kuvaus
IPD-jaon aikakehys
IPD-jaon käyttöoikeuskriteerit
IPD-jakamista tukeva tietotyyppi
- STUDY_PROTOCOL
- MAHLA
- ICF
- CSR
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .