瑜伽对助产学生职业倦怠与幸福感的影响 (EYBHMS)

医疗保健领域构成一个高度紧张的环境，不仅对在该领域工作的专业人士如此，对正在接受培训的学生也是如此。 特别是，在健康科学领域学习的学生会因各种因素而承受压力，例如密集的理论课程、实践培训、临床职责和轮班工作。 对于助产专业的学生来说，他们在女性健康、分娩过程和新生儿护理等需要高度责任感的领域接受教育，这种压力水平可能更大。 长期且强烈的压力可能导致学生产生职业倦怠，这可能对心理健康、幸福感和学业成绩产生负面影响。

近年来，基于正念的实践已成为应对压力、增强心理韧性和支持心理健康的有效方法。 其中一种实践是瑜伽，这是一种全面的方法，包括身体姿势、呼吸练习、放松技巧和冥想。 先前的研究表明，瑜伽练习能有效减少压力、焦虑、抑郁和职业倦怠，同时增强幸福感、生活满意度和自我意识。 这些发现表明，瑜伽和类似实践对在健康相关领域学习的学生特别有益。

因此，本研究采用随机对照实验设计，评估瑜伽练习对助产专业学生职业倦怠和幸福感水平的影响。 这项研究在托卡特加齐奥斯曼帕夏大学健康科学学院助产系的二年级学生中进行。 学生被随机分配到实验组或对照组。 实验组参加了为期六周、每周三次、每次60分钟的瑜伽课程，而对照组未接受任何干预。 使用马斯拉赫职业倦怠量表-学生版和牛津幸福感问卷-简版评估学生的职业倦怠和幸福感水平。 这项研究的结果预计将通过强调支持助产专业学生心理健康干预措施的重要性，为文献做出贡献。